Iyọ iyọ farahan lori tabili wa kii ṣe lati igbesi aye rere. Ni ọna rara. Eyi jẹ agbara ti a fi agbara mu nipasẹ aito nla ti o wa ninu ara eniyan ti ọkan ninu awọn microelements pataki julọ - iodine. Ina ti nkan ti o ni nkan ti o wa ni erupe ile yoo ni ipa lori ailopin ailopin lori ilera eniyan: ọro tairodu ti n bẹ, irritability, sensitivity, memory suffers; ni igba ewe, aini ti iodine nigbagbogbo nyorisi aifọwọyi ti opolo. Awọn lilo ti iyo iodized ni pe o saturates ara pẹlu iodine, eyi ti o jẹ pataki fun o lati ni kikun idagbasoke.
Anfani ati ipalara ti iyọ iodized
Ṣugbọn awọn anfani ti iyọ iodi yoo jẹ nikan ti ko ba faramọ itọju ooru, bibẹkọ gbogbo awọn iodine yoo yo kuro ati pe kii yoo ni anfani eyikeyi. Iyọ iyo yẹ ki o wa ni afikun si satelaiti ti a pese tẹlẹ.
Sibẹsibẹ, iyọ iodized ti ni anfani mejeji ati ipalara. Pẹlu ohun overabundance ti iodine ninu ara (ati eyi ni igba ti o jẹ pe, ti a ko gba iodine pẹlu ounjẹ, ṣugbọn pẹlu awọn afikun onje), awọn iṣoro ilera ko ni ẹru ju pẹlu aini rẹ lọ. Fun apẹẹrẹ, ohun ti o pọju ti iodine nyorisi ifarahan ti ọgbun, ìgbagbogbo, abscesses, anm , awọn oju ojuju, paapaa ti ojẹ ti gbogbo ara (paapaa bi ẹṣẹ tairodu ko ba ṣiṣẹ daradara tabi ti awọn arugbo).
Nitorina iyọ iodized le ṣe ipalara nla ti o ba lo o uncontrollably. O ṣe pataki lati wa ni opin si iwọn lilo ti ko yẹ, kii ṣe ju bẹẹ lọ. Nitori naa, lẹhin ti o ba kan dokita kan, o dara ki a ko ni iyọ iyọdi, ṣugbọn awọn BADs ti o ni nkan yi ti o niyelori: wọn rọrun julọ lati ṣe iwọn lilo.
Ati pe o dara julọ lati lo ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o wulo ti o ni iodine ti ko ni ailewu ti iodine, pẹlu akoko sisẹ pẹlu iyọ iodized. Lati le bẹru pe o ṣe pataki julo ko wulo, fun idi eyi o ṣe pataki lati jẹ iyọ bẹ pẹlu awọn kilo.
Nitorina, iṣeduro iyọ omi okun le mu awọn anfani mejeeji ati ipalara, nitorina o ṣe pataki lati yago fun ifarada!