Awọn Karooti jẹ irugbin na ti o gbongbo, eyiti o jẹ pataki julọ ni ilera eniyan. Ṣugbọn o wulo julọ kii ṣe ọkọ karọọti nikan, ṣugbọn o tun ṣe oje ti o wa; lakoko ti awọn ohun-ini ti omi ẹro karọọti ni ipa rere lori ilera wa. Iwọn giga ti awọn oogun ti oogun ti ohun mimu jẹ nitori awọn akopọ ti kemikali rẹ.
Ohun ti kemikali ti oje omi karọọti
Awọn akosile ti kan adayeba karọọti mimu pẹlu awọn wọnyi awọn irinše:
- awọn vitamin ti ẹgbẹ B, ti o ni ipa ti o ni ipa si ipo ti aifọwọyi;
- vitamin D ati E, nini ipa rere lori okunkun ati idagbasoke ti àsopọ ẹran-ara;
- Vitamin K gba apakan ninu hematopoiesis ati yoo ni ipa lori ipele ti ẹjẹ didi;
- Ẹro karọọti mu awọn ohun-ini ti o wulo jẹ diẹ sii nipa wiwa aworan ti o beta ninu rẹ, eyi ti o yipada sinu Vitamin A (retinol), eyi ti o ni ipa ti o ni anfani lori eto ibisi ni awọn obinrin ati awọn ọkunrin.
Ni afikun si awọn vitamin, omi ti karọọti ni ọpọlọpọ nọmba ti microelements:
- irin, eyi ti o mu ẹjẹ dara ati idilọwọ awọn iṣẹlẹ ti ẹjẹ ;
- kalisiomu, okunkun awọn egungun ati idabobo wọn kuro ni fifun ati fifun;
- Potasiomu, anfani fun iṣẹ ti okan;
- iodine, ṣe okunfa iṣan tairodu.
Pẹlupẹlu, ẹja karọọti n ṣe afihan awọn ohun-ini iwosan rẹ tun nitori awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ biologically ti o wa ninu rẹ. Won ni awọn ohun ini antimicrobial ati iranlọwọ lati yọ awọn microorganisms ipalara ti o ni ipalara kuro.
Bawo ni oje ti o wulo?
- Gbigbọn ti oje ti karọọti mu ki afẹfẹ ṣe, mu iṣẹ-ṣiṣe ti inu ikun ati inu ara naa ṣiṣẹ, n ṣe iṣeduro ti nṣiṣe lọwọ ti awọn enzymes ti ounjẹ ti bile.
- Ohun mimu ti ohun alumọni n ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ipara ati awọn toxins lati ara, ati awọn irin ti o wuwo.
- Imun gbigbe ti oje ti karọọti ṣe iṣedede eto aifọkanbalẹ, iranlọwọ lati mu awọn iṣoro ti awọn ipo ailera ati awọn ailera kuro.
- Oje karọọti jẹ wulo fun okunkun awọn ohun elo ẹjẹ ati jijẹ iwọn ti hemoglobin , sibe o ni awọn ẹtọ antitumor.
- O ṣe iranlọwọ lati yọkuro idaabobo awọ "buburu", ti o ṣe idasiwe si iṣeduro ti o dara.
- Lilo ilokulo ti ohun mimu fun aboyun ati abo iyara, ati fun ounjẹ ọmọde, ni a ṣe akiyesi.
- Sibẹsibẹ, omi ti karọọti ko ni awọn ohun-elo ti o wulo nikan, ṣugbọn tun awọn itọkasi lati lo.
Ni akọkọ, wọn ko yẹ ki o gbe lọ kuro, nitori pe asan ti o ṣe deede le yipada si awọn iṣoro pataki:
- Pẹlu lilo to pọju ti oje ti karọọti, awọn ohun ti o pọju ti o wa ninu rẹ le fa wahala lori ẹdọ, eyiti, lapapọ, le ja si ailera, ẹfori, dizziness, ìgbagbogbo.
- Owọ le gba awọ igbasẹ awọ ofeefee kan.
- Awọn aati ailera jẹ ṣeeṣe.
- Awọn iṣoro ti o le waye pẹlu awọn ifun, bii iṣaisan ti awọn arun inu.