O fẹrẹ fẹ fẹràn gbogbo ẹhin oyinbo. Ni igbagbogbo wọn fẹ wara tabi funfun chocolate. Ṣugbọn ti wọn ba mọ ohun ti chocolate ti o dara ni , wọn yoo jẹun nigbagbogbo, o rọpo wọn pẹlu awọn miiran ti chocolate.
Bawo ni o ṣe wulo chocolate fun awọn obirin?
Kii awọn iru omi miiran ti chocolate, chocolate chocolate jẹ koko ti o dara julọ. Ni afikun, ni ọja didara, o kere fun awọn afikun awọn ipalara. Ọdun kikorò ti o dùn ju sọrọ fun koko diẹ ati didara julọ.
Ma ṣe ṣiyemeji boya chocolate ti o wuro dara. Ọja yi ni ọpọlọpọ awọn iwulo wulo, laarin eyiti o le pe orukọ:
- Ṣiṣe ilọsiwaju ọrọ-ara, yoo fun agbara. O wulo fun awọn oye.
- Awọn ohun elo ti o jẹ asọye ti tọkọtaya ṣe iranlọwọ lati mu iṣedede ti eto ati awọn eyin.
- Koko, ti o wa ninu rẹ, iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ.
- Iwọn kekere ti chocolate kikorò ọjọ kan nran iranlọwọ lati dinku ipalara ninu ara.
- Mu ki iṣoro, iṣoro, dinku iṣelọpọ homonu wahala.
- Awọn onisegun iṣeunṣe ti ṣe akiyesi, boya kikorun chocolate ni ti o n dagba sii jẹ wulo. O wa ni jade pe o mu awọn ilana iṣelọpọ mu kiakia ati iranlọwọ fun ara lati yọkuro poun diẹ. Lilo rẹ kii ṣe iranlọwọ lati ṣe adehun pẹlu ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ . Sibẹsibẹ, iwọn lilo agbara nigba awọn ounjẹ ko yẹ ki o kọja 20 giramu.
- Awọn antioxidants, ti o jẹ apakan ninu ọja naa, yọ awọn nkan oloro lati ara.
- Awọn oludoti ti o wa ninu rẹ, dinku thrombosis, eyiti o jẹ idena fun awọn o da.
- Awọn ohun elo ti o wulo fun iṣoro chocolate chocolate ati diabetes. Bi o tilẹ jẹ pe o ni suga, pelu eyi, o ṣe iranlọwọ fun glucose lati ni kikun pa.