Ghee epo jẹ bọọlu ti o ni yo ti o jẹ free lactose, omi ati awọn impurities. Awọn ọna ti awọn oniwe-igbaradi ti a ya lati awọn ọlọjẹ ti Tibet. Lilo lilo ghee epo ti o tobi, nitorina o niyanju lati lo o ni sise fun sise awọn ounjẹ miiran. Awọn ohun-ini rẹ ti o dara julọ ni a sọ ni imọ Vediki.
Anfani ati ipalara ti epo ghee
Ọja yii ni nọmba awọn ohun elo to wulo, ti o fa ki awọn ohun ini to wulo:
- Ọja naa jẹ antioxidant, dabobo ara lati iṣẹ ti awọn radicals free, eyiti o fun laaye lati ṣe idaduro ọdọ ati ki o ṣe okunkun ajesara fun igba pipẹ.
- Linoleic acid ni ipa ninu idagbasoke awọn sẹẹli, nitorina o gbọdọ wọ ara ni kiakia.
- Awọn lilo ti ghee epo jẹ nitori awọn akoonu ti awọn nicotinic acid, ti o jẹ pataki fun ounje ati ẹwa ti awọ ara. A ṣe iṣeduro lati lo o ni awọn ilana ti ile kosimetik.
- Ṣe atilẹyin iṣelọpọ agbara ati eto ounjẹ ounjẹ. O ṣeun si eyi, ounje miiran jẹ digested ninu ara ti o dara julọ ati yiyara.
- Ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣedeede iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ, eyi ti o ṣe pataki nigbati iṣoro-pipẹ.
- Nmu awọn iṣẹ aabo ti ara jẹ, eyi ti o fun laaye laaye lati daju otutu ati awọn arun miiran.
- Awọn efori ti o mu fifun ati paapaa iranlọwọ lati yọ awọn iṣan jade kuro. Lati ṣe eyi, o nilo lati epo pẹlu ọti oyinbo, ọpẹ ati ẹsẹ.
Bibajẹ si ghee epo le mu ninu iṣẹlẹ ti o wa ni titobi nla, niwon ọja yi jẹ alaifoya. Pẹlu lilo to pọju, o le ni awọn iṣoro pẹlu eto ti ngbe ounjẹ, ẹdọ ati agbero. Ni afikun, ghee le ja si iwuwo ere. O ko le lo ghee epo fun awọn iṣoro pẹlu eto iṣan ẹjẹ ati isanraju.