Dipo kukisi ti o fẹlẹfẹlẹ ti akara, awọn okuta-ilẹ ti a ṣe ni ile le ṣe afikun awọn ounjẹ ti o fẹran julọ. Awọn wọnyi tortillas kanna le tun ṣee lo gẹgẹbi ounjẹ ipẹtọ, ṣiṣe pẹlu orisirisi awọn iṣọn tabi kikun pẹlu awọn ohun elo ti o rọrun. Awọn ilana wọn fun awọn tortilla lori kefir ni panṣan frying wa ni ọpọlọpọ awọn ibi idana, ati nitori naa o yoo yan lati inu kini.
Pellets lori kefir ni apo gbigbẹ frying
A ṣe iranlọwọ lati bẹrẹ pẹlu ohunelo fun awọn alara lavish lori wara ni ipari frying, ti a pese laisi epo. Wọn ṣipada ohun iyanu ti o ṣe iyanu nitori pe omi onisuga wa ninu awọn akopọ, pẹlu apapo ti wara ati ọti. Nikan iṣẹju 20 nikan ni a le ṣe iṣẹ si tabili.
Eroja:
- iyẹfun - 355 g;
- omi onisuga - 1 teaspoon;
- yan lulú - 1/2 tsp;
- kefir - 165 milimita;
- ọti ọti - 165 milimita.
Igbaradi
Awọn ipilẹ ti idanwo naa jẹ adalu gbogbo awọn eroja ti o gbẹ lati inu akojọ pẹlu pin ti iyọ. Nigba ti o ba ti ṣetan gbẹ silẹ, ọti ọti waini ati wara ti wa ni sinu rẹ. Ti ṣetan, irọra diẹ, iyẹfun naa ni iyẹlẹ lori aaye ti o ni eruku fun iṣẹju 5-6, lẹhinna fun isinmi fun iṣẹju mẹwa miiran 10. Pin awọn esufulawa sinu awọn ipin (nipa awọn ege mẹjọ), pẹlẹpẹlẹ kọọkan laarin awọn ọpẹ, ati ki o si sọ ọ si ori panṣan frying. 3 iṣẹju ni ẹgbẹ kọọkan yoo nilo lati rii daju wipe awọn akara naa ti pari patapata.
Bawo ni a ṣe ṣe ounjẹ akara iwukara lori kefir ni ipin frying?
Eroja:
- iyẹfun - 355 g;
- iwukara - 10 g;
- kefir - 55 milimita;
- bota - 45 g;
- kan pinch ti gaari;
- iwonba parsley alawọ ewe.
Igbaradi
Fẹra gbona kefir si otutu kan loke iwọn otutu yara. Fun idi eyi, o le lo wẹwẹ omi tabi ẹrọ oniowefu. Fi suga si wara ati fi awọn kirisita silẹ lati tu. Fi bota ti o yo silẹ ki o si tú ojutu iwukara si iyẹfun ti a fi iyẹfun. Ṣaaju ki o to bẹrẹ lati knead awọn esufulawa, tú awọn parsley ti o dara daradara ati bayi bẹrẹ kneading. Ṣiṣe ọti wara wara fun o kere ju iṣẹju mẹwa 10, lẹhinna bo o pẹlu fiimu kan ati fi si ẹri fun iṣẹju 40. Wọ esufulawa, pin si awọn apakan ti iwọn ti o fẹ ati ki o din-din ni pan pan ti o ni iyẹfun ti o dara.
Akara burẹdi ni apo frying pẹlu ọpọn yogurt
Awọn àkara wọnyi jẹ diẹ sii bi awọn pies , kii ṣe nikan nitori pe kikun ti o wa ninu akopọ, ṣugbọn nitori ti ọna ṣiṣe pẹlu, eyi ti o jẹ ti n ṣun ni epo pupọ.
Eroja:
- Ewa alawọ ewe alawọ - ohun kan;
- bota - 15 g;
- kefir - 45 milimita;
- iyẹfun - 135 g;
- bakanna ti ilẹ, Atalẹ, ata ti o gbona - pin.
Igbaradi
Mix kefir ati iyẹfun pẹlu pọ. Esufulara ti o nipọn jẹ ki isinmi fun akoko igbaradi ti kikun. Peas blanch ki o si parapo pọ pẹlu bota ati turari. Ewa ti o ni iyọ funfun pin si awọn ipin pẹlu pẹlu iyẹfun. Fọra ti o fẹrẹ sẹhin, gbe ibiti o kun ni aarin, so awọn egbegbe rẹ jọ ki o si tun jade ni akara oyinbo lẹẹkansi. Gbẹ ohun gbogbo titi o fi jẹ pe o ni epo pupọ.
Pancakes pẹlu warankasi lori kefir ni apo frying kan
Awọn wọnyi ni tortillas ti pese pupọ ati siwaju sii rọrun, paapa nitori otitọ pe awọn kikun ko ni ideri ni esufulawa, ṣugbọn ti wa ni gbe jade lori akara oyinbo kan ti a ṣe.
Eroja:
- iyẹfun-gbogbo-ọkà - 135 g;
- kefir - 55 milimita;
- epo epo - 10 milimita;
- iwe eso - 2 awọn ohun kan;
- Ile kekere warankasi - 55 g;
- alubosa - 35 g.
Igbaradi
Mu awọn kefir gbona pẹlu bota ati iyọ, lẹhinna tú omi naa sinu iyẹfun. Lehin ti o ba fi ikun pa, ṣe atokuro rẹ ki o si ṣeto si kikun. Fun kikun naa, fọn eefin naa pọ pẹlu alubosa alubosa daradara titi ti leaves yoo fi pari patapata, omi lati inu wọn ṣubu, ati alubosa ko ni asọ. Ilọ awọn akara oyin pẹlu koriko kekere ati iyọ.
Ge awọn esufulawa ki o si ṣe e, ki o si din-din ni pan pan ti o gbẹ. Ni arin igbaradi ti o dubulẹ lori ibiti o ti ṣaju itọju ati ki o pa awọn akara oyinbo ni idaji.