Ori ododo irugbin-oyinbo pẹlu igbaya adiye jẹ ohun-elo ti o kun, ti kii ṣe afikun afikun fọọmu. O ti wa ni pese nìkan, wulẹ exquisitely, ati ọpẹ si awọn oniwe-lightness o yoo daradara aṣọ ko nikan fun arinrin ale, ṣugbọn fun ọjọ kan romantic!
Ẹfọ adie pẹlu ori ododo irugbin-ẹfọ labẹ ipara obe
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 800 g;
- adiye fillet - 500 g;
- warankasi lile - 150 g;
- ipara (sanra akoonu ko din ju 30%) - ohun kan;
- ata ilẹ - 3 eyin;
- epo ewebe - fun frying;
- iyo, ata dudu ilẹ - lati lenu.
Igbaradi
E wẹwẹ eso kabeeji ki o si ṣopọ sinu awọn inflorescences kekere. A ṣabọ wọn fun iṣẹju 3 ni omi ti a yanju, lẹhinna a da o pada si colander. Ẹsẹ adie ge sinu awọn ege kekere ju awọn okun. Solim, ata.
Fun awọn obe ni saucepan ooru ipara, fi awọn grated warankasi lori kan fine grater ki o si aruwo titi ti o ti wa ni tituka patapata. Yọọ obe kuro ninu ina ki o fi awọn ata ilẹ kọja nipasẹ tẹ.
Lori apoti ti a fi ẹyẹ, a kọkọ gbe awọn ege ege, lẹhinna eso kabeeji. Oke pẹlu obe ati firanṣẹ o browned ni adiro ti o ti kọja ṣaaju si iwọn 180. Lehin nipa idaji wakati kan, awọn casserole yoo ṣetan. Ati ti o ba dipo awọ, ti o wa lori ohunelo yi lati ṣeto brussels sprouts pẹlu adie fillet - o yoo tun jẹ gidigidi dun, ki o si ko kere wulo!
Fillet agbọn pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ ati almonds
Eroja:
- adan adie - 2 PC.
- awọ eso kabeeji - 400 g;
- ipara (sanra akoonu ko kere ju 30%) - 50 milimita;
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- lẹmọọn lẹmọọn - 1 teaspoon;
- almondi - 50 g;
- olifi - awọn ege marun;
- Parsley - 1 opo;
- iyo, ata dudu ilẹ - lati lenu.
Igbaradi
Eku kekere adie ni awọn igi kekere. Solim, ata lati lenu. A kun aworan. sibi ti olifi epo ati rindi lẹmọọn. Fi eran silẹ lati pa fun iṣẹju 15.
Ge eso kabeeji sinu awọn irọlẹ kekere ati ki o din-din ni epo olifi titi ti wura. Lọtọ din-din titi di didi, adie. Lẹhin ti a so pọ pẹlu eso kabeeji.
Almondi fun fun iṣẹju diẹ pẹlu omi farabale, nitorina o rọrun lati yọ awọ-ara kuro. Gún awọn eso sinu inu alailẹgbẹ pẹlu ifunni silẹ. Fi kun ni ekan ti parsley, igi olifi laisi awọn meji ati aworan. kan ti o kún fun epo ati "Punch" gbogbo papọ titi ibi-isokan kan. Tú awọn folda alawọ ewe si adie pẹlu eso kabeeji, mu ki o ṣe simmer pẹlu ideri naa ni pipade fun iṣẹju 5. A tú ninu ipara, mu u wá si sise ati ki o yọ kuro lati ina. O le sin satelaiti yii lai ṣe awopọ awọn ẹgbẹ miiran.