Chemotherapy jẹ idanwo pataki fun gbogbo ara-ara, nitori pẹlu awọn ẹyin sẹẹli ti o nyara kiakia, o ma nfa awọn ẹyin ti o ni ilera ti ara ni kiakia (fun apẹrẹ, awọn irun ori, ati bẹbẹ lọ). Ounjẹ ni akoko ẹdọmọko yoo ṣe ipa pataki, nitori pe o ṣe iranlọwọ fun ilera ara kan.
Ounjẹ fun chemotherapy
Maṣe gbagbe nipa ipa iparun ti chemotherapy, ati pe ounjẹ naa le fi ara rẹ pamọ lati iyalenu ti aifẹ. Ni akọkọ, ṣe ipese fun ara rẹ ni ounjẹ ti o niyeye ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati bori gbogbo ipọnju. O gbọdọ ni:
- Ewebe, awọn eso ati awọn eso . Ṣeto ara rẹ ni o kere ju meji ipanu fun ọjọ kan, ninu eyi ti iwọ yoo jẹ eso, ati lati ṣaja ẹja ounjẹ kọọkan pẹlu awọn ẹfọ. Awọn ọja wọnyi wulo ni titun, ati ninu ẹdọ, ati ni fọọmu fọọmu. Opo-unrẹrẹ ni ounjẹ yoo jẹ ki ara wa ni agbara ati agbara, ṣiṣe ki o lero.
- Adie, eja, eran, eyin . O ṣe pataki lati ni awọn ounjẹ ti o ni iye to dara ti amuaradagba didara ti a le gba lati ẹgbẹ awọn ounjẹ. Ni afikun si awọn ọlọjẹ ti orisun eranko, awọn ti o jẹ ti awọn orisun idibajẹ tun jẹ pipe - awọn wọnyi ni, akọkọ gbogbo, gbogbo awọn legumes, olu, eso, buckwheat ati awọn ọja rye. Nitori itọju, ọpọlọpọ awọn alaisan ni iriri iyipada iyipada, ati pe gbogbo enia ko ṣetan lati jẹ ẹran. Ti o ko ba fẹran rẹ lẹẹkansi, o le gbiyanju lati jẹun pẹlu ọpọlọpọ oriṣiriṣi oriṣiriṣi ati turari turari. Sibẹsibẹ, o le paarọ rẹ pẹlu eja tabi awọn orisun miiran ti amuaradagba.
- Akara ati porridge . Ni awọn ounjẹ deede ti ounje to dara julọ awọn ounjẹ wọnyi ni a kà bi o lewu nitori pe o ni iye caloric giga, ṣugbọn awọn alaisan wo wọn daradara, ati pe wọn dara julọ fun ounjẹ owurọ.
- Awọn ọja ifunwara . Awọn ọja ti ẹgbẹ yii yẹ ki o wa ni ojoojumo ni ounjẹ, nitori pe wọn ko gbe amuaradagba nikan, ṣugbọn o ṣe itọju ara pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni.
Ti o ba sọrọ ni apapọ nipa akojọ aṣayan, yoo jẹ wulo fun ounjẹ owurọ lati jẹ alaradi ati ounjẹ kan pẹlu warankasi, fun ounjẹ ọsan - gilasi kan ti wara tabi kefir ati eso, apo akara ti oorun ati saladi yoo jẹ ounjẹ ọsan ni deede Fun ipanu, o jẹ dandan lati jẹ eso tabi saladi eso pẹlu asọye yogurt, ati fun ale - ipin kan ti eran, eja tabi adie pẹlu ẹṣọ ti awọn ẹfọ. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun, o le mu eso tabi ipanu lati awọn ọja ifunwara.
Diet nigba ati lẹhin chemotherapy
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o fetisi ilera wọn mọ pe ounjẹ ti o wa pẹlu chemotherapy le ṣe iranlọwọ ti o ni idaniloju awọn itọju ẹgbẹ, eyiti o jẹ awọsanma pupọ si chemotherapy. Ounjẹ fun chemotherapy yẹ ki o wo awọn ifosiwewe wọnyi:
- Ounjẹ ṣaaju ki o to chemotherapy, ti o ni, lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki o to igba, ko yẹ ki o wa ni lọpọlọpọ, ṣugbọn tun lori opo ṣofo, ju, ko le wa.
- Kọ fun akoko yii lati ọra, ounjẹ ti o lagbara, ati lati inu ọpọlọpọ awọn turari ati awọn akoko asasilẹ.
- Lati ibeere kini ounjẹ ti o nilo lẹhin chemotherapy, eyini ni, lẹhin igba kan, lẹhinna idahun jẹ rọrun - wọpọ julọ. Ati pe ti o ba ni irọra, o tọ lati yipada si ounjẹ ida-jẹun - jẹun diẹ, ṣugbọn nigbagbogbo.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ounjẹ lẹhin ti ẹdọmọgun jẹ eyiti a kọ silẹ fun eru, ọra, awọn ounjẹ iyẹfun fun o kere ju ọsẹ diẹ, paapaa ti o ba ti ni ifijišẹ ti o gbe ilana naa.
Ni irú ti o ba ni irọra, ma ṣe jẹun awọn ayanfẹ rẹ fun ọjọ diẹ, bibẹkọ ti wọn yoo padanu ẹdun ni lailai.
Nausea jẹ ọkan ninu awọn ọta akọkọ ti awọn eniyan ti o ni itọju iru bẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba kan si dokita rẹ ni akoko ti o yẹ, o yoo fun ọ ni itọju ti o tọ ati pe isoro naa yoo lọ.