Puree lati Ewa alawọ ewe ni itọwo atilẹba ati o dara fun eyikeyi ounjẹ eran. O le tan o lori iwulo tabi lo o bi ipanu ti o ba fẹ. Jẹ ki a ṣagbe pẹlu rẹ ọpọlọpọ awọn ilana fun ṣiṣe imurasile yii, ti o dara, ti o ni ilera ati ilera.
Puree lati Ewa alawọ ewe si ọmọ
Eroja:
- Ewa alawọ ewe - 2 tbsp. spoons;
- iresi - 1 tbsp. sibi;
- bota - 2 tsp.
- ojutu ti iyọ;
- omi - 1 tbsp.
Igbaradi
Igi ṣinṣin lẹsẹsẹ, wẹ, fi sinu iyọda kan ki o si dà omi gbona. Lẹhinna tẹ ina, mu sise, din ina ati ki o ṣeun lori kekere ooru titi ti o fi ṣetan. Lẹhinna, a darapọ iresi pẹlu awọn Vitamini alawọ ewe alawọ ati ki o tẹ ibi-gbona naa pọ pẹlu omi nipasẹ kan sieve. O tun le ṣa ohun gbogbo ti o jẹ alailẹda si isokan, ati lẹhinna mu sise, fifi iyọ iyo si itọwo. Nigbati o ba n ṣiṣẹ lori tabili, puree pẹlu awọn Ewa alawọ ewe, a kun pẹlu bota.
Ohunelo fun poteto mashed
Eroja:
- poteto - 1 kg;
- Peas ti a fi sinu akolo - 1 ikoko;
- bota - 50 g;
- wara - 200 milimita;
- boolubu - 1 nkan;
- laurel bunkun - 1 nkan;
- turari.
Igbaradi
A ti fọ poteto, ti mọtoto ati ki o ge kọọkan tuber sinu awọn ẹya mẹrin. Lẹhinna a gbe e sinu igbasilẹ, o tú omi pẹlu omi ati ṣeto si ori ooru ooru lati ṣe itọwo daradara. Iṣẹju mẹwa ṣaaju ki o to imurasilẹ, fi awọn igi laureli kun ati ki o tẹ awọn alubosa. Lẹhin ti akoko ba ti kọja, farabalẹ tú omi sinu ekan ti o yatọ, a ya ila ati ila leaves laureli. A fi ideri ti ikoko ṣii silẹ, tobẹẹ ti a ṣe sisun poteto.
Lẹhinna farabalẹ, ki ko si lumps. Wara wa ninu igo, ṣugbọn ko ṣe e, ki o si tú u sinu poteto. Lẹẹkankan, a wa gbogbo ohun ti o tutu ni pẹlupẹlu lati ṣe ipilẹ-funfun-like-homogeneous homogeneous. Nisisiyi ninu ọdunkun ọdunkun a sọ pean alawọ ewe ti a le gbe, fi ori apẹrẹ kan, mu ohun ti o wa silẹ ki o si sọ ọ silẹ ninu apo-ọgbẹ kan.
A jẹ ki awọn ikun omi ngbẹ ki o si ṣe apepọ awọn Ewa pẹlu awọn irugbin poteto . Nigbati o ba n ṣiṣẹ lori tabili, fi ibi naa han lori awọn farahan, fi oju si oju pẹlu kan sibi ki o si ṣe kekere irun lori oke ni irisi apẹrẹ kan. A tú awọn puree lati awọn Vitamini alawọ ewe ti a fi sinu alawọ pẹlu bota ipara ati ki o wọn wọn pẹlu ewebe.
Awọn poteto mashed pẹlu alawọ Ewa ati ata ilẹ
Eroja:
- poteto - 1 kg;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- awọn Vitamni alawọ ewe tio tutunini - 350 g;
- bota - 25 g;
- ekan ipara - 3 tbsp. spoons;
- turari.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to bẹrẹ ni igbaradi ti awọn poteto mashed lati alawọ ewe Vitamini tio tutu, a tan ina ati ki o fi silẹ lati ṣinṣin si iwọn 180. Akan kekere fifẹ tabi yan satelaiti ti wa ni lubricated pẹlu bota bota daradara ati ki o fi ori ata ilẹ ti a mọ. A fi sinu adiro fun iṣẹju 30 ati beki.
Ni akoko yi a ma mọ iteto, wẹ o si fi sinu omi gbigbona. Mu si sise ati simmer fun iṣẹju 20 lati dede.
Pẹlupẹlu, a ṣọtẹ daradara pẹlu onlstalker kan ati ki o whisk pẹlu kanbi kan tabi whisk titi awọn iyatọ, awọn fọọmu fọọmu fẹlẹfẹlẹ. A ṣe igbadun ti a pese sile pẹlu awọn turari lati ṣe itọwo ati ki o sin o bi awọn ohun ọṣọ ti o ni imọran. O dara julọ lati darapo iru puree ti akọkọ ati ọkàn ti o mọ pẹlu ọdọ aguntan pupa.