Iwọn saladi pẹlu pasita tẹlẹ ko ni fipamọ pupọ lati saladi deede ati ki o di, dipo, ẹja apagbe ti o ni ẹdun, ti o darapọ pẹlu apẹrẹ akọkọ ati awọn ẹfọ. A yoo pese ọpọlọpọ awọn aṣayan fun awọn saladi pasta gbona, eyi ti o rọrun lati mura ni ile ati ki o mu pẹlu wọn lati ṣiṣẹ, iwadi tabi pikiniki, lai lo owo afikun fun ounjẹ ti npa.
Saladi gbigbọn pẹlu pasita ati oriṣi ẹja
Eroja:
- pasita ("Labalaba") - 500 g;
- cloves ata ilẹ - 2 PC.
- Awọn tomati ṣẹẹri - 240 g;
- olifi epo - 30 milimita;
- ori omiiyan ni epo - 185 g;
- fillet ti anchovy - 3 PC.
- gbona ewe ataje - 12 g;
- Ewa alawọ ewe - 200 g;
- olifi - 80 g;
- awọn ọmọde alubosa - 2 PC.
- Parsley ọya - 40 g;
- ọya ti Mint - 1/3 ti ọgọrun kan;
- ọya ti dill - 1/4 ti ọgọrun kan;
- lemon oje - 30 milimita.
Igbaradi
Okan gbona soke si iwọn 180. Ṣiṣe igbẹtẹ, ko ni gbagbe lati fi ikoko ti epo alawọ ewe ni iṣẹju diẹ titi ti o fi ṣetan papọ.
Awọn tomati ti wa ni tu pẹlu epo olifi, pẹlu fifunyẹ pẹlu adalu iyo iyo ata, lẹhinna beki titi ti o fi fẹrẹ fun iṣẹju 10.
A dapọ epo naa lati inu ẹja ti a fi sinu ẹtu ati ki o tú o sinu apo frying. Fi awọn irọri anchovy kun, ge ata, ata ilẹ ati awọn capers. Rirọ, gbin gbogbo papọ fun iṣẹju kan. A kun ẹja naa pẹlu epo ati fi ọmọbirin kan kun.
Illa awọn ọpọn ti a fi ge wẹwẹ pẹlu bota ati lẹmọọn lemon, akoko pẹlu iyo ati ata ati ki o dapọ pẹlu awọn paati ati awọn ẹja ẹja pẹlu odo alubosa. A tú wiwu saladi, ṣe itọju pẹlu awọn tomati ti a yan, olifi ati ki o sin si tabili lẹsẹkẹsẹ.
Saladi gbona pẹlu eran ati ẹfọ macaroni
Eroja:
- Igba - 1 nkan;
- zucchini - 2 PC.
- pupa alubosa - 1 PC.
- olu - 200 g;
- awọn tomati ṣẹẹri - 200 g;
- pasita - 400 g;
- ata ilẹ - 6 awọn ọrin;
- Ewa - 250 g;
- olifi - 1 iwonba;
- eran malu ti a ti wẹ - 400 g;
- awọn leaves basil;
- walnuts - 1 iwonba;
- ata didun - 130 g;
- epo olifi - 40 milimita.
Igbaradi
A ge awọn eggplants ati zucchini pẹlú ni idaji, ati lẹhinna awọn ege kọja. A ge alubosa nla pẹlu alubosa. A tan lori ẹyin ti a fi ọṣọ ẹyin ati zucchini ti a bo pelu epo olifi, a pin kaakiri ati akoko pẹlu iyo ati ata. Nigbamii, fi ori ti ata ilẹ ati ki o beki ohun gbogbo ni 210 iwọn iṣẹju 15. Lẹhin ti akoko naa ti kọja, a fi awọn ege ti Bulgarian ata, awọn olu ati awọn tomati sinu apoti ti a yan, tẹsiwaju sise fun iṣẹju mẹwa miiran.
Awọn ẹfọ ti a ko, ayafi ata ilẹ, fi sinu ekan saladi nla ati ki o dapọ pẹlu awọn idẹ ti eran malu, awọn ewe Vitamini ati awọn pasita.
Lati ṣeto awọn kikun, a ṣafa awọn cloves ti a ti yan ti ata ilẹ sinu ekan ti idapọmọra ati ki o lu o pẹlu awọn eso ati awọn basil leaves ni kan lẹẹ. A tan awọn lẹẹ pẹlu epo olifi, fi adalu iyo ati ata kun. A ṣe asọ ọṣọ saladi, ṣe ọṣọ pẹlu olifi ati ki o sin.
Bawo ni o ṣe le ṣe itọju gbona pẹlu adie ati pasita?
Eroja:
- macaroni - 375 g;
- adiye fillet - 500 g;
- awọn tomati - 200 g;
- funfun funfun - 1 PC.
- ipara - 300 milimita;
- epo olifi - 60 milimita;
- clove ata ilẹ - 1 nkan;
- arugula - 50 g.
Igbaradi
Sise awọn pasita naa . Ni apo frying kan, epo olifi kekere kan (iyẹfun kan ti to) ati ki o ṣe awọn wiwọ ti adie lori rẹ fun iṣẹju marun. Bo adie pẹlu bankanje ki o si lọ kuro fun iṣẹju 5 miiran, lẹhin eyi ti a fi ge wẹwẹ.
A o lo epo ti o ku fun alubosa ti n ro. Lọgan ti alubosa jẹ ti wura, fi awọn tomati sii, ki o si ṣọ pẹlu iyọ ti iyo sinu ata ilẹ. Lẹhin iṣẹju diẹ, tú ipara sinu apo frying ati ki o sise ni obe titi tipọn. Tún tẹ lẹẹkan tutu tutu, fi awọn ege adie ati alabapade rukola, farabalẹ ati ki o sin satelaiti si tabili.