Lati ni oye bi chicory soluble jẹ wulo, o dara lati ni imọ siwaju sii nipa rẹ.
Ni akoko ooru, nigbati chicory ba wa sinu itanna, a le rii ni gbogbo ibi: ninu awọn ọgba ibi idana ati ninu awọn odo, ni awọn opopona ati ni awọn ọgọpọ, o ntan awọn awọ rẹ pẹlu awọn awọ alarun bulu.
Ni ọjọ atijọ, nigbati awọn eniyan kẹkọọ lati mu "kofi" ni Russia, awọn eniyan lasan, ti ko ni anfani lati gba kofi gidi, ti wọn gbe inu ounjẹ oyinbo kan ti a ṣe lati sisun ninu adiro ati awọn ilẹ ti awọn igi. O jẹ bi aropo fun kofi ti o di mimọ ni igba diẹ.
Ṣugbọn ko nikan ni yi ọgbin olokiki. Agbekale rẹ jẹ polysaccharide inulin, eyi ti o mọ si awọn onibajẹ bi apẹrẹ fun gaari ati sitashi. O ni awọn vitamin C, B1, B2, B3, bakanna gẹgẹbi gbogbo awọn eroja ti a wa kakiri, protein amuaradagba, acids ati awọn tannins.
Awọn lilo ti chicory lẹsẹkẹsẹ
Chicory iranlọwọ lati ṣe okunkun eto aifọkanbalẹ, o le yọ tachycardia, daabobo iṣelọpọ ẹjẹ.
O ṣe akiyesi pe kii ṣe gbongbo nikan sugbon o tun ni gbogbo ọgbin ni awọn oogun ti oogun.
Loni, a le rii pe o le rii lori awọn abọpọ ti awọn ile itaja ni irisi kan ti o tu ni rọọrun ninu omi gbona. Eyi kii ṣe wulo nikan bii nkan ti o wa ni iṣeduro lati ile itaja - ibeere adayeba kan.
Gẹgẹbi awọn onjẹunjẹun, ohun ọṣọ ti a ṣe tuka duro ni awọn ohun-elo ti o wulo, eyiti o ṣee ṣe pẹlu awọn ọna igbalode ti sisẹ gbongbo ti ọgbin kan ati yiyi pada sinu ohun elo ti o ṣofọ. Iye owo rẹ ko ga, ati pe o wa fun gbogbo eniyan ti o tẹle ilera wọn tabi ti o ni iya lati inu àtọgbẹ, igun-haipatensonu ati nọmba awọn aisan miiran.
Kini o ṣe wulo fun chicory ti a ṣelọpọ fun ara?
Ninu ohun mimu kofi kan, o funni ni ailera ati pe o mu ki awọn igboja rẹ lagbara, o ni ipa rere lori ipinle ti aifọkanbalẹ, ti a lo bi olutọju alailẹgbẹ
O ṣe pataki fun wa lati mọ ohun ti o wulo ti ajẹsara fun ara ti obirin, nitori ilera rẹ da lori ilera awọn ọmọ wa. Gẹgẹbi awọn abajade ti imọ-ẹrọ ṣe njẹri, ẹja jẹ wulo fun ara obirin, ati paapaa nigba oyun o ko ni ijẹmọ.
Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe o wulo fun gbogbo eniyan ati nigbagbogbo. Ko tọ si mimu ọ fun awọn ti o ni iyọnu lati iṣọn varicose, iwuwo ti o pọju , niwon o mu ki owuro pọ. Ati pẹlu exacerbation ti arun aisan, chicory soluble ti wa ni categorically contraindicated.