Agbara lori kefir ni adiro le ni irọkẹle pe o rọrun, nitori pe esufulawa fun iru yan ni a pese lalailopinpin ni iṣọrọ, ati awọn aṣayan fun kikun iwọn nla. Nigbagbogbo iru awọn ọja bẹẹ kún fun awọn berries ati awọn eso, ṣugbọn wọn jẹ gidigidi gbajumo ninu iyipada ti nmu.
Akara oyinbo pẹlu wara ni iyara
Ayẹfun lori wara fun paii ni adiro ni igbagbogbo nipasẹ awọn ilebirin lati ṣẹda iyara ni kiakia, niwon ko ni awọn ẹtan pataki ni kneading. Awọn iru awọn ọja nigbagbogbo ma jade ni ẹwà, awọra ati korira. Ti o ba pinnu lati kun akara oyinbo pẹlu ounjẹ salty, ma ṣe fi suga si esufulawa.
Eroja:
- iyẹfun - 200 g;
- kefir 2,5% - 350 milimita;
- Awọn apẹrẹ ti a yan - awọn ege mẹta;
- suga - 100 g;
- epo ọgbẹ - 100 milimita;
- esu adiro, iyọ.
Igbaradi
- Whisk awọn eyin, tú ni keffir, fi suga ati iyọ kan, tọkọtaya kan ti iyẹfun pẹlu iyẹfun ati ki o tú sinu aladapo.
- Tú iyẹfun sinu esufulawa titi ti o fi jẹ.
- Tú 2/3 ti esufulawa sinu m, pin kaakiri naa ki o bo pẹlu iyokọ iyokù.
- Ṣe akara oyinbo lori kefir ni agbiro fun iṣẹju 35 ni 195.
Apple pie lori kefir - ohunelo
Yiyi ti o dara lori kefir ko ni iṣẹ-ṣiṣe ikẹkọ pataki, awọn irinše ti wa ni idapo pọ ni apo kan. Lati fun eso didun ounjẹ caramel kan, o le fi igbun ti a fi oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun kun. Iru didi ti apple lori kefir yoo jẹ fun iṣẹju 40, fọọmu yoo nilo 25 cm.
Eroja:
- suga - 260 g;
- ẹyin ti o fẹ - 1 nkan;
- iyẹfun - 330 g;
- epo ọgbẹ - 50 milimita;
- omi onisuga ati eso igi gbigbẹ oloorun - fun 1 tsp.;
- kefir 2,5% - 250 milimita;
- apples apples - 2 PC.
- epo fun ogbin - 10 g.
Igbaradi
- Dapọ gbogbo awọn eroja ayafi epo.
- Peeli awọn apples ati ki o fi wọn si esufulawa, illa.
- Fọwọsi fọọmu ti o ni ẹda pẹlu batter.
- A ṣe ounjẹ lori kefir ni adiro ni 180 iwọn 35-45 iṣẹju.
Akan "Mannik" lori kefir - ohunelo
Kekere "Mannik" lori kefir ni ohunelo ti o rọrun julọ, nitoripe o le fọwọsi akara oyinbo ti o pari pẹlu gbogbo awọn toppings, fun apẹẹrẹ, omi ṣuga oyinbo pẹlu afikun oti. Gegebi abajade, igbadun naa yoo tan jade lati jẹ onírẹlẹ, irọrun ti ko dara ati die-die tutu. Iru nkan ti o dara julọ lori wara gẹgẹbi gbogbo ehin to dun.
Eroja:
- epo fun ogbin - 100 g;
- leeli peeli;
- suga - 170 g;
- eyin - awọn ege meji;
- manga (kúrùpù) - 130 g;
- iyẹfun - 150 g;
- yan lulú - 1,5 tsp.
- kefir 1% - 200 milimita.
- suga - 150 g;
- ọti funfun - 25 milimita;
- lemon oje - 90 milimita.
Igbaradi
- Whisk awọn bota ati suga ninu ipara, lai pa ẹrọ naa, ṣawari awọn eyin.
- Fikun zest, mango ati adalu iyẹfun ati yan lulú.
- Tú wara ati ki o tan esufula sinu m.
- Ṣẹ awọn paii lori kefir ni adiro gbona fun iṣẹju 45.
- Ni iyokuro, tú suga ati ki o tú omi orombo wewe, da fun iṣẹju mẹwa 10, tú ninu ọti.
- Tú ipara tutu lori omi ṣuga oyinbo, sin lẹhin iṣẹju 40.
Fii lori kefir pẹlu Jam ninu lọla
Mura iṣọn ọṣọ pẹlu Jam lori wara yoo ko nira gidigidi, pẹlu iru ohunelo ti ko ni ailewu yoo bawa ati olutọju alainibẹrẹ. Yiyatọ ti fifun ti a ṣe ni ile ko ni awọn ọmu ati awọn ọja miiran ti abuda eranko, nitoripe a le funni ni igboya si awọn ọmọ wẹwẹ tabi awọn oloro.
Eroja:
- iyẹfun - 450 g;
- Jam Currant tabi bilberry - 150 g;
- kefir kekere-ọra - 250 milimita;
- epo ọgbẹ - 100 milimita;
- omi onisuga - 1 tsp;
- fanila.
Igbaradi
- Gbin kefir gbona pẹlu omi onisuga, duro fun iṣesi.
- Fi Jam ati bota, illa.
- Fi sinu iyẹfun ati fanila.
- Ṣẹbẹ paii lori kefir ni agbiro, kikan si iwọn 200 si iṣẹju 25-30.
Akara akara oyinbo lori kefir
Lati ṣe paii lori kefir pẹlu koko ti o jade lati jẹ atilẹba, ṣe e ni ori "Zebra". Fun eyi, ṣaaju ki o to afikun koko, adẹyẹ yẹ ki o pin si awọn ẹya meji, ọkan lati fi awọn itanna chocolate kun. Eyi yoo ni itọju pẹlu iyọ, ati pe iwọ yoo yà bi o ṣe rọrun ti igbadun ti o tayọ yii.
Eroja:
- iyẹfun daradara - 500 g;
- Awọn ašayan ti a yan (tobi) - awọn ege mẹta;
- suga - 250 g;
- kefir 2.5% -250 milimita;
- didara oyin - 2 tbsp. l.;
- ekan epo;
- iyo.
Igbaradi
- Whisk awọn eyin pẹlu gaari.
- Tú ni kefir, yan lulú.
- Nigbati o ba mu iyẹfun, ṣe adẹtẹ kan esufulawa.
- Pin awọn esufulawa sinu awọn ẹya meji, ọkan ninu awọn iwe oyinbo.
- Epo epo ati eruku pẹlu iyẹfun.
- Ni aarin ti eiyan ti gbe kan spoonful ti funfun esufulawa, lori oke - kan spoonful ti chocolate, alternating fẹlẹfẹlẹ.
- Beki fun idaji wakati kan ni iwọn 190.
Mii pẹlu cherries lori wara
Ṣẹẹri ṣẹẹri lori kefir wa jade dun ati sisanra, nitori afikun awọn berries. Ni igbati o le fi awọn eso alabapade mejeeji (ṣiyọ egungun), ati tio tutunini (unfrozen). Awọn ẹri gbọdọ wa ni sisun ati ki o wọn wọn pẹlu ṣaṣaju ṣaaju ki o to fi kun si iyẹfun. Fun nọmba ti a ti pàtó ti awọn irinše, awọn apẹrẹ ti 25 cm jẹ to.
Eroja:
- kefir 2,5% - 230 milimita;
- iyẹfun - 250 g;
- epo fun ogbin - 100 g;
- suga - 100 g;
- eyin tobi - 2 PC.
- ekan epo;
- iyo, fanila;
Fikun:
- ṣẹẹri - 400 g;
- suga tabi lulú.
Igbaradi
- Fi omi ṣan ni bota pẹlu gaari, dapọ pẹlu awọn eyin ti a gbin, fi iyọ, adiro ile.
- Tú ni gbona kefir ati ki o fi iyẹfun, aruwo.
- Wọ awọn cherries pẹlu sitashi.
- Tú iyẹfun sinu m, pin awọn irugbin.
- Mu awọn oju pẹlu gaari.
- Ṣẹ awọn paii lori kefir ni agbiro ni 180 iwọn 40-50 iṣẹju.
Epo iyo pẹlu eso kabeeji lori wara
Eso kabeeji lori kefir le ṣee ṣe dipo akara fun ounjẹ ọsan. Eyi ṣe itọju gbogbo awọn ololufẹ jẹun jẹun bi. Ṣiṣe ti oṣuwọn le ṣee ṣe lati eso kabeeji titun tabi sauerkraut ati afikun pẹlu awọn eyin ati eyin. Ni eyikeyi idiyele, awọn itọju yoo tan jade lush, ruddy ati ki o dun.
Eroja:
- iyẹfun sifted - 150 g;
- kefir 2.5% - 100 milimita;
- eyin tobi - 2 PC.
- esu lulú - ½ tsp;
- iyo.
Fikun:
- eso kabeeji titun - 200 g;
- eyin eyin - awọn ege mẹta;
- sisun olu - 100 g;
- epo - 50 g;
- Dill, iyo, ata.
Igbaradi
- Ge eso kabeeji ge, fi awọn olu, eyin, iyo, ata.
- Ṣapọ awọn ọṣọ pẹlu wara, tú iyẹfun pẹlu adiro omi.
- Tú apakan ti esufulawa sinu m, pin kaakiri naa ki o si tú lori esufulawa.
- Ṣeki ni awọn iwọn 180 fun iṣẹju 40.
Akara oyinbo pẹlu eja lori wara
Iwe akara oyinbo lori kefir jẹ gbajumo pẹlu ọpọlọpọ awọn ọjọgbọn ọlọjẹ. Gẹgẹbi kikun, a lo okun ti o yatọ patapata: fi sinu akolo, salted, ma ṣe boiled tabi sisun. Ni ọpọlọpọ igba, iru awọn itọju naa wa ninu akojọ iṣẹ aye, ṣugbọn ni ọjọ ọsẹ kan o le pa ara rẹ mọ pẹlu awọn itọju ile titun.
Eroja:
- mayonnaise Provencal - 100 milimita;
- kefir 1% - 100 milimita;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- iyọ;
- iyẹfun daradara - 100 g.
Fikun:
- epo ọlẹ;
- Fresh fillet ti Pink salmon - 300 g;
- alubosa - 1 nkan;
- eyin eyin - awọn ege meji;
- iyo, ata ilẹ, dill ge.
Igbaradi
- Kefir adalu pẹlu mayonnaise, lu eyin, o jabọ iyọ. Lu kan whisk, fi sinu iyẹfun naa.
- Gbẹ ge alubosa.
- Ẹja eja tutu titi o fẹrẹ setan.
- Illa alubosa pẹlu awọn fillets, fi awọn eyin adẹ, iyo, ata.
- Idaji awọn esufulawa ti wa ni tan lori fọọmu, tan jade ni kikun, tarnish pẹlu ọya.
- Pa awọn ti o ku iyẹfun ati beki fun wakati kan ni iwọn 180
Akara oyinbo pẹlu onjẹ lori wara
Eran ara lori kefir - aṣeyọri ti o dara julọ ati itọju pupọ. Gilasi ti kikun ni a le ṣe lati eyikeyi ounjẹ: ẹran ẹlẹdẹ, eran malu, adie tabi adalu gbogbo iru. Awọn ohun elo le ṣee mu eyikeyi, fi fun awọn anfani ti ara wọn tabi ko lo wọn rara ki o si fi ara wọn si ata dudu.
Eroja:
- kefir 2,5% - 400 milimita;
- eyin tobi - 2 PC.
- iyẹfun - 400 g;
- ekan epo;
- ẹran ẹlẹdẹ ati adie - 400 g;
- alubosa - 100 g;
- ọya.
Igbaradi
- Spuberuyte alubosa, fi awọn stuffing ati ki o din-din. Gudun pẹlu ewebe ki o ṣeto akosile.
- Ilọ iyẹfun pẹlu yan lulú, iyọ, tú ni kefir ati awọn eyin ti a lu.
- Apa kan ninu idanwo, firanṣẹ si fọọmu naa, pinpin awọn toppings
- Tú iyokù ti idanwo naa ki o si dawẹ fun iṣẹju 40 ni 180.