Ata ilẹ, pẹlu alubosa, jẹ ọkan ninu awọn irugbin julọ ti o jẹun nigbagbogbo. Ni idi eyi, bi ata ilẹ lori awọn ile-iṣẹ gbogbo, ki iwọ ki o le gbadun igbadun imọran ni eyikeyi apakan ti aye. Ni apapọ, awọn cloves ata ilẹ lo fun ounjẹ, ṣugbọn nigba ti ohun ọgbin jẹ ọdọ, o le ṣee lo ni sise ni kikun: kii ṣe ẹhin ẹhin nikan, ṣugbọn o jẹ awọn oju-ọfà. Alawọ ewe alawọ ewe le mu ki ara wa ni anfani ati ipalara, nitorina fi sii si ounjẹ rẹ daradara, lai ṣe iyeyeye ti o rọrun.
Kini o wulo fun ata ilẹ alawọ ewe?
Ni otitọ, awọn ẹya-ara ti o jẹ anfani ti awọn ewe alawọ ewe alawọ fun ara jẹ iwonṣe ti koṣeye. Awọn ohun alumọni ti ohun alumọni jẹ pupọ ọlọrọ ati pe o fihan pe pe lilo awọn ata ilẹ ọdọ jẹ diẹ wulo ju ti njẹ alubosa alawọ ewe. Dajudaju, awọn anfani akọkọ jẹ apakokoro ati awọn ohun elo bactericidal ti o ṣe ata ilẹ alailẹgbẹ ti o ṣe pataki ninu ija lodi si awọn otutu, aisan, kokoro ati awọn miiran microbes ati awọn virus. Ti o ba ni ata ilẹ odo ni ounjẹ ojoojumọ rẹ, yoo mu awọn ọna ṣiṣe ti nmu ounjẹ ati awọn atẹgun mu. Ni afikun, ata ilẹ alawọ yoo tun ni anfaani alaisan kan, bi o ti nrẹ ẹjẹ suga, eyiti o jẹ idena ti o dara julọ fun arun naa. Imọ-imọran fihan pe ohun elo yii jẹ idaabobo kan lodi si akàn.
Tisisi alawọ ewe le mu awọn eniyan ti n jiya lati inu gastritis, gastroduodenitis, ọgbẹ ati awọn arun miiran ti apa inu ikun. Pẹlupẹlu, ata ilẹ jẹ ẹya ara korira ti o dara julọ, nitorina gbogbo eniyan ti o ni awọn ti ara korira yẹ ki o ṣe itọju pẹlu. Maṣe fi Ewebe yii kun ni ounjẹ ati awọn iya ti nmu ọmu.