Ni kete ti wọn ba ri orukọ naa, ọpọlọpọ awọn eniyan ro pe ounjẹ yii da lori lilo awọn cubes bouillon. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe bẹ - ounjẹ orukọ Maggi ni a daruko lẹhin ti o ṣẹda rẹ ati pe o jẹ iru ounjẹ oyin. Wo awọn ilana fun Maggie onje .
Awọn akojọ aṣayan ti Maggi onje jẹ ẹya ẹyin
Awọn ounjẹ naa ni ọsẹ meji, ni otitọ, jẹ amuaradagba, ati ni akoko yii o le padanu iwọn 10-20 kilokuwo ti o pọju. Eto rẹ jẹ iyatọ, ati pe iwọ kii yoo ni lati joko ni ebi. Ilana ti ounjẹ jẹ ero ti awọn aati kemikali ti o ṣe pataki fun sisun sisun ti n ṣiṣẹ.
Iwọn nikan ti eto naa ni nilo fun ibamu pipe pẹlu akojọ aṣayan, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn eyin, ti kii ṣe gbogbo eniyan nifẹ.
Egg Diet Maggi - ilana
Wo bi o ṣe le ṣe oniruuru ounjẹ rẹ, lai lọ kọja awọn ifilelẹ ti a fihan nipasẹ onje onje.
Saladi pẹlu eso-ajara ati ẹyin
Eroja:
- eso ajara - 1 nkan;
- eyin - awọn ege meji;
- Spice "Provencal ewebe."
Igbaradi
Eyin sise, itura, gige. Yolks iwon pẹlu seasoning "Provencal ewebe." Eso eso ajara ṣe wẹ, fi ara nikan silẹ, laisi awọn ipin, ki o si ṣapa awọn ọwọ ni awọn ege. Illa gbogbo awọn eroja.
Sisan ti igbaya
Eroja:
- adan igbẹ - 400 g;
- oranges - awọn ege meji;
- soyi obe - 1 tablespoon;
- ata cayenne - 1 nkan;
- olifi epo - 1 tbsp.
Igbaradi
Ṣetan puree ti awọn oranges pẹlu Isododododo, dapọ pẹlu ata. Cook awọn adie ni akoko naa, din-din ninu epo kekere kan, lẹhinna fi awọn irugbin poteto ti o dara julọ, idaji idaji omi, bo ati simmer lori kekere ooru.
Eran malu ni ounjẹ ounjẹ
Eroja:
- eran malu - 150 g;
- oje lati ọkan osan;
- iyo lati lenu;
- ata, basil, curry, eso igi gbigbẹ oloorun .
Igbaradi
Jasi nkan kan ti eran, dapọ iyọ ati gbogbo awọn akoko ni kekere diẹ diẹ ẹ sii ki o si ṣe eja ẹran ni inu rẹ. Fi nkan naa sinu apo ati firanṣẹ si adiro tabi aerogrill fun iṣẹju 25-40 (da lori sisanra ti nkan naa).
Awọn eyin ti a gbin
Eroja:
- oranges - 1 nkan;
- eyin - awọn ege meji;
- ata dudu;
- erupẹ eweko.
Igbaradi
Ṣọ awọn eyin. Idaji alabọpọ osun pẹlu idapọmọra kan, dapọ pẹlu awọn yolks ati ata. Illa adalu sinu halves ti awọn eniyan alawo funfun ati ki o sin, ṣe itọju apa ti o ku ti osan naa.
Dajudaju, ti ko ba ni ifẹ lati tinker, o le jẹ ounjẹ ni ori fọọmu mimọ, gẹgẹbi a ti sọ ninu ọrọ ti ounjẹ naa. Ṣugbọn ti o ba fẹ isinmi - o ṣee ṣe ṣeeṣe lati ṣe fun ara rẹ ni ẹwà igbadun.