Awọn didun crouton jẹ aṣayan nla fun ounjẹ owurọ. Ni akọkọ, wọn ti pese ni kiakia, ati keji, awọn ọja fun wọn wa nigbagbogbo. Ati pe o tun le lo akara ti a ti gbẹ. Nitorina awọn anfani lati gbogbo awọn ẹgbẹ. Awọn ilana diẹ ti o rọrun, bi o ṣe le ṣaun awọn croutons kukuru, ti nduro fun ọ ni isalẹ.
Awọn ounjẹ akara oyinbo
Eroja:
- ounjẹ - 6 awọn ege;
- wara - 100 milimita;
- eyin - awọn ege meji;
- suga - lati lenu;
- epo epo.
Igbaradi
Whisk eyin pẹlu wara, fi suga lati lenu. Ninu abajade ti a ti dapọ a ma ṣe ẹyọ awọn akara ti akara naa ki o si din wọn ni epo epo ti a fẹ lati ṣẹda erunrun ti a ti fọ kuro lati awọn ẹgbẹ meji. Ti o ba fẹ, o le fi suga gaari tabi korun suga lori oke. O tun le ṣe iwukara to dara laisi wara, ṣugbọn ninu idi eyi, nọmba awọn eyin yẹ ki o pọ si. Sin awọn croutons wọnyi lori tabili pẹlu ipara-ipara, ipara ati awọn eso tuntun.
Bawo ni tun ṣe le ṣe itọlẹ to dara?
Eroja:
- awọn ege ti akara - awọn ege mẹjọ;
- eyin - awọn ege mẹta;
- omi boiled - 3 tbsp. spoons;
- wara ti a fi sita - 200 g;
- bota - 50 g.
Igbaradi
A lu awọn eyin, fi omi omi ṣan ati omira ti a ti rọ fun wọn. Illa daradara. A fi sinu awọn adalu yii awọn ege ti akara naa ni ọna ati fi awọn iṣẹju silẹ fun 2 ki wọn fi kun. Fry dinkara to dara pẹlu awọn eyin ati wara ti a ti rọ lori bota lati awọn ẹgbẹ meji titi ti a fi ṣẹda erupẹ ti wura.
Bawo ni o ṣe le jẹ awọn croutons ọti-waini didùn?
Eroja:
- akara alikama - 200 g;
- suga suga - 2 tbsp. spoons;
- waini pupa - 120 milimita;
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- Awọn ọlọjẹ - 2 PC.
- eso igi gbigbẹ oloorun tabi vanillin - lati lenu.
Igbaradi
Ninu ọti-waini a tu turari suga, fi vanillin tabi eso igi gbigbẹ oloorun si ayanfẹ rẹ ki o si dapọ ohun gbogbo. A yọ ekuro kuro lati inu akara, ki o si ge awọn ege nipasẹ awọn ila ti iwọn 1,5-2 cm. Kọọkan dunk ninu awopọ ọti-waini, ati lẹhinna sinu awọn ọlọjẹ ti a ti paṣẹ tẹlẹ. Tan awọn ege ti a ti ṣetan sinu apo frying pẹlu epo-oyinbo ti a fi oju ṣaju. Fry wọn lati awọn ẹgbẹ mejeeji titi brown brown.
Dun croutons lati akara funfun
Eroja:
- toasted bread wheat - 4 ege;
- eyin - awọn ege meji;
- suga - 1,5 tbsp. spoons;
- wara - 70 milimita;
- Ilẹ igi gbigbẹ oloorun - 0,5 tsp.
- omi oyin - 2 tsp;
- powdered suga - 1 teaspoon;
- bota tio tutun - 30 g;
- Sitiroberi - 100 g;
- blueberries - 50 g;
- epo ewebe fun frying.
Igbaradi
Lu eyin pẹlu wara ati suga, fi eso igi gbigbẹ oloorun ati ki o dapọ daradara. A fibọ sinu awọn adalu akara ti o ni idapọ, ti a si ge sinu awọn eegun mẹta. Din-din ninu epo epo lati awọn ẹgbẹ meji. Tan awọn croutons lori apo ọti lati ṣajọpọ sanra pupọ. Ṣaaju ki o to sin lori tabili kan, o le fi sita ti o ni tinrin lori oriṣi kọọkan
O tun le ṣe tositi to dara ni adiro. Lati ṣe eyi, o le mu awọn ilana eyikeyi ti o wa loke gẹgẹbi ipilẹ, ṣugbọn dipo frying ni pan-frying, awọn ege ti a pese silẹ ni a fi sinu sisẹ sita, ti o ni ẹyẹ. Beki ni adiro ni 180 iwọn fun iṣẹju 20-25. Awọn toasts wọnyi ko dinku ati giga ninu awọn kalori.
Ati pe arojẹ rẹ ni gbogbo ọjọ jẹ orisirisi, lo ohunelo fun ṣiṣe tositi pẹlu warankasi lori aaye ayelujara wa.