Ibẹrẹ iresi ti o ṣe deede pẹlu adie jẹ faramọ si ọpọlọpọ awọn eniyan lati igba ewe. Ṣugbọn o wa ni tan, satelaiti yii lati bimo ti o jẹ deede le yipada si inu didun gidi. Gbogbo rẹ da lori ohun ti a fi ṣe adẹtẹ adie oyin adiye lati, tabi dipo ohun ti a fi kun nigba ti o ba ṣiṣẹ. Nitorina, jẹ ki a wo awọn ilana oriṣiriṣi pupọ fun sise igbasẹ iresi pẹlu adie.
Awọn akori ti oriṣi
Eroja:
- iresi - 1/3 ti ọgọrun kan;
- Karooti - awọn ege meji;
- adiye fillet - 200 g;
- awọn tomati - 2 PC.
- poteto - awọn ege mẹta;
- alubosa - awọn ege meji;
- adiye adie - 3 l;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
Bawo ni a ṣe le ṣan akara oyinbo? Lati bẹrẹ pẹlu, lẹhinna a mọ awọn Karooti, awọn poteto ati alubosa. Awọn poteto ge awọn okun, awọn Karooti tinrin awọn oniro, alubosa ti o dara julọ. O dara lati ge awọn tomati pẹlu awọn kuru kekere. Ṣaaju ṣa o ṣa ẹsẹ adie ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Lati ṣe ki o ṣe itọba jade lati wa ni ojiji itanna ti o dara, kọkọ ṣa awọn Karooti sinu isinmi ti o ni itọlẹ pẹlu epo sunflower.
Paapaa šaaju igbaradi ti bimo yii, tẹ awọn broth tẹlẹ. Poteto, awọn Karooti, iresi daradara, alubosa ati awọn tomati ti wa ni titan ni igbadun ti o ṣaju omi. Bo awọn bimo pẹlu ideri kan ki o si ṣa fun fun iṣẹju 20. Ni opin opin ti sise, fi ege fillet, iyo ati ata lati ṣe itọwo. Lati fun ounjẹ iresi lori adiye adie jẹ akọsilẹ alailẹgbẹ to dara, o le fi awọn ata didun ti o nipọn dun nigbati o ba n ṣiṣẹ. Nigbati o ba nsun oyinbo ti o ni ẹfọ, o le ṣe ọṣọ pẹlu awọn ewebe titun ti o dara. Iru bimo ti o rọrun ati kekere-kalori jẹ dara julọ fun gbogbo awọn ti o fẹ padanu iwuwo! Eyikeyi satelaiti akọkọ yoo tan diẹ sii ti nhu, ti o ko ba jẹ lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn fi funni diẹ diẹ sii, o kere idaji wakati kan. O ri, ohunelo fun ounjẹ iresi pẹlu adie jẹ rọrun ti o rọrun, ohun pataki julọ ni lati jẹun pẹlu ife ati iṣesi.
Adie oyin pẹlu awọn ọti oyinbo
Ninu ohunelo yii, a yoo fibọ sinu rẹ ni ayika idaniloju ti sise. Jẹ ki a gbiyanju lati ṣe ipasẹ oyinbo kan, eyiti o jẹ iru omi oyinbo. Adie oyin pẹlu awọn ọra iresi si ohun itọwo rẹ jẹ ohun ti o ṣaani pupọ ati igbadun daradara. Jẹ ki a ṣe akiyesi pe pẹlu itọmu ara oto yii yoo ṣe awakọn ifarapa ti ebi pa paapaa fun talaka, ati pe o yoo fẹ lati gbiyanju ẹja yii ni kete bi o ti ṣee. A kii yoo jẹ ọ ni ipalara pẹlu awọn alaye ti o ṣe afihan, ṣugbọn kuku a yoo bẹrẹ igbaradi rara.
Eroja:
- adiye fillet - 300 g;
- awọn nudulu iresi - 50 g;
- Bulgarian ata - 1 PC.
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 PC.
- soyi obe - 1 tbsp. sibi;
- champignons - 200 g;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu o daju pe a wẹ wun adie daradara, pa a mọ pẹlu toweli ki o si ṣan ni omi kekere salted. Lẹhinna a mu eran naa jade, tutu ati ki o ge si awọn ege kekere.
Lẹhinna tan awọn ẹfọ naa. A mọ awọn alubosa, mi ati ki o ge sinu awọn iṣirisi ti o kere. Fry ni pan pẹlu epo epo titi di brown brown. Olu ati ki o ge sinu awọn farahan, fi si alubosa ati illa. Lẹhinna a mọ awọn Karooti, ṣe e lori orijẹ nla kan, ki o si ge ata naa sinu cubes kekere. Nigbamii, awọn ege adie, awọn Karooti, awọn olu, awọn ata ati awọn alubosa ni a fi sinu ọti-waini, ki o si duro titi o fi fẹrẹ mu, jẹ fun iṣẹju mẹwa 10.
Ni akoko yii a tú awọn nudulu iresi pẹlu omi farabale ati ki o fi fun iṣẹju 3. Nigbana ni a gbe e pada sinu apo-ọgbẹ kan, ki a fi omi ṣan labẹ omi tutu ati ki o fi kun si bimo naa. Pari bimo ti adie soli lati ṣe itọwo, fi diẹ soy sauce ati ki o tun ṣe iṣẹju mẹwa miiran. Lẹhinna, a tú omi ti o wa lori awọn apẹrẹ ati ki o sin o lori tabili.