Nigba ti ita jẹ gbigbona ti ko ni irọrun, ọpọlọpọ awọn eniyan fẹran beetroot ti ara ẹni pẹlu onjẹ, ohunelo ti eyi ti o ni awọn eroja ti o jẹ ki o le ṣee ṣe ipasẹ omi tutu. Fun akoko igba otutu, irun ti ounje yoo ṣe, ati ki o ko borsch, yi satelaiti jẹ kere caloric, awọn oniwe-apakan akọkọ ni broth.
Bawo ni a ṣe le ṣun akara oyinbo pẹlu ẹran?
Rii bimo ti o fẹrẹjẹ-beetroot pẹlu onjẹ ni awọn ọna meji: bi apẹja gbona tabi tutu. Awọn ofin fun ṣiṣe wọn ni awọn wọnyi:
- Ti a ba lo ohun elo ti o gbona, awọn ẹfọ yẹ ki o wa ni afikun si igbẹnilẹ lẹhin ti o ba fẹrẹẹ, fun bimo ti o tutu ti o yẹ ki o tutu.
- Fun ounjẹ gbona ni akoko sise ti broth o nilo lati ṣabọ poteto, fun awọn poteto tutu ti o nilo lati ṣe itọju lọtọ.
- Ti a ba pese agbero beetroot pẹlu onjẹ, ohunelo ti o wa pẹlu eso kabeeji, o gbọdọ tun ṣagbe, sọ sinu ọfin.
Bawo ni a ṣe le ṣa akara beetroot pẹlu onjẹ laisi eso kabeeji?
Fun awọn ti ko fẹ eso kabeeji ni satelaiti akọkọ, a ko bimo ti ko ni eroja yii. Awọn ipele akọkọ jẹ awọn beets, Karooti ati alubosa, fun satiety ti o jẹ dandan lati fi awọn aaye kun ati awọn oniruuru ẹran. Agbegbe oyinbo ti aṣa pẹlu onjẹ, ohunelo ti ibile ti eyi ti a ṣe lori orisun omi ti ajẹ, ṣiṣẹ ni fọọmu ti o gbona.
Eroja:
- beet - 400 g;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- poteto - 300 g;
- eran malu - 300 g;
- kikan - 40 milimita;
- omi - 2.5 liters.
Igbaradi
- Mura ẹran, fi omi kun. Cook fun wakati 1,5, ṣe igbọọku foomu nigbagbogbo lati oju.
- Peeli ati ki o lọ gbogbo ẹfọ.
- Mura wọn lori ina kekere kan ni skillet titi idaji fi jinna. Fun sokiri lori wọn pẹlu kikan ki o fi kun si broth.
- Cook beetot pẹlu eran titi rọjẹ ẹfọ.
Ohunelo fun bimo ti beetroro beet pẹlu onjẹ
Awọn abo abo ti o pinnu lati ṣe agbero beetroot pẹlu onjẹ , le ṣaṣe awọn ẹfọ ni ọna meji. Wọn le wa ni sisun ni pan-frying titi idaji ti jinna tabi lọtọ ti a sọtọ ni alawọ kan, ati lẹhinna ti mọtoto ati ge. Ni akoko kanna bimo ti ko ni padanu ayọ rẹ ti ko ni idibajẹ ati ki o si maa wa kalori-kekere kanna. Beetroot gbọdọ wa ni tutu tutu ṣaaju lilo.
Eroja:
- eran malu - 300 g;
- beet - 1 PC.
- Karooti - 1 nkan;
- poteto - 5 PC.
- alubosa - 1 nkan;
- omi - 1,5 liters;
- ata ilẹ - 2 cloves.
Igbaradi
- Epo wẹwẹ, tú omi ati ki o jabọ ni arin boolubu.
- Sise broth fun wakati 1,5.
- Nigbati a ba ti din eran naa, yọ alubosa ati fi awọn turari, ata ilẹ ati iyo lati lenu. Cook fun iṣẹju diẹ diẹ sii.
- Sise awọn Karooti, awọn beets ati awọn poteto, grate, fi sinu broth.
Ohunelo fun fifun oyin beetroot pẹlu ẹran ati eyin
Fun akoko igba otutu, awopọ oyinbo ti o gbona pẹlu ẹran, ohunelo ti eyi ti o wa pẹlu awọn eyin ti o nipọn, jẹ apẹrẹ. O ti pese sile kii ṣe lori ipilẹ broth nikan, o le ya ati awọn kvass tabi awọn ohun elo omi-ọra-alara. Fun ifilọlẹ ti o dara julọ ti a gba lati oke loke lori ekan ti beet beet ti o ba idaji awọn ẹyin, eyi ti a le ṣe afikun pẹlu ṣibi ti ipara oyinbo kan.
Eroja:
- eran - 400 g;
- alubosa - 1 nkan;
- poteto - 5 PC.
- beet - 2 PC.
- Karooti - 1 nkan;
- kikan - 1 tbsp. l.;
- ọya - 1 opo;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- eyin - awọn ege meji;
- ekan ipara fun sisin.
Igbaradi
- Eran wẹ ni omi fun wakati 1,5.
- Gẹ awọn poteto, fi sii si omitooro, ṣinṣin fun iṣẹju 15.
- Ge awọn ẹfọ sinu ile frying fun iṣẹju 15. Eyin ṣaju lile.
- Fi awọn akoonu ti pan ni pan. Ṣibẹ pẹlu beetroot pẹlu eran titi ti o fi fẹrẹ, o yẹ ki o pọnti fun iṣẹju 10.
- Fọra idẹ, oke pẹlu idaji awọn ẹyin ati akoko pẹlu ata ilẹ ati ọya.
Ayebaye ti o jẹ oyinbo beetroot pẹlu adie - ohunelo
Ti o ba fẹ ṣe ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ, o le lo ohunelo fun fifa oyin beetroot pẹlu adie. Bọ naa yoo tan jade lati jẹ imọlẹ ti o rọrun pupọ ati irẹlẹ, o jẹ pipe fun akoko ooru, paapa ti o ba fi awọn ẹfọ odo kun si. Iyatọ tutu ti ounje yoo jẹ apẹẹrẹ ti o tayọ si ipo okroshke.
Eroja:
- adie - 300 g;
- beet - 1 PC.
- alubosa - awọn ege meji;
- poteto - 5 PC.
- Karooti - 1 nkan;
- tomati tomati - 3 tbsp. l.;
- kikan - 1 tbsp. l.;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- ekan ipara fun sisin.
Igbaradi
- Ge adie, tú omi ati ki o fi iná kun.
- Beet ati alubosa fi sinu pan lẹhin ti farabale.
- Yọ awọn beets ati alubosa lati inu ibọn. Fikun poteto ati sise fun iṣẹju 10.
- Fẹ awọn alubosa ati awọn Karooti fun iṣẹju 3, fi awọn beets, pasita, ata ilẹ ati kikan, fi jade fun iṣẹju 3.
- Awọn ohunelo fun gbona beetroot bimo ti pẹlu onjẹ dopin pẹlu awọn oniwe-farabale fun iṣẹju 7.
Beetroot bimo pẹlu eran malu- ohunelo
Beetroot pẹlu eran malu jẹ eyiti o dun gidigidi ati ọlọrọ. O dara julọ lati lo awọn ti ko nira tabi awọn ẹya ara ti ko nirara, itọdi elege ti ko ni itọsi yoo fun asọ malu alawọ. Iru onjẹ yii ni a ṣe idapo pẹlu awọn tomati, nitorina o ṣe iṣeduro lati lo oje tomati gẹgẹbi ọkan ninu awọn irinše afikun.
Eroja:
- eran malu - 500 g;
- poteto - 7 PC.
- Karooti - awọn ege meji;
- alubosa - 1 nkan;
- beet - 2 PC.
- oje tomati - 250 milimita;
- omi - 3 l;
- iyo.
Igbaradi
- Ogo obe lati inu ẹran fun iṣẹju 40.
- Fi awọn poteto kun ati sise itọpa fun iṣẹju 20 miiran.
- Ge awọn ẹfọ iyokù ati ki o din-din wọn ni pan-frying, fi oje kun.
- Fi adalu sinu broth ati ki o ṣetan fun iṣẹju mẹẹdogun miiran.
Beetroot bimo pẹlu ẹran ẹlẹdẹ - ohunelo
Ti o ba fẹ ki o jẹ bimo ti o ni ounjẹ, o le ṣagbe beetroot pẹlu ẹran ẹlẹdẹ. Ni idi eyi, o dara julọ lati yan ẹran tutu, lori eyiti o dinku sanra julọ. Iru sita akọkọ, ti a da ni fọọmu gbigbona, yoo jẹ apẹrẹ nla si borscht ati pe yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe atokọ akojọ aṣayan ojoojumọ.
Eroja:
- beet - 400 g;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- poteto - 300 g;
- eran malu - 300 g;
- kikan - 40 milimita;
- omi - 2.5 liters.
Igbaradi
- Eran ounjẹ fun wakati 1,5.
- Awọn ẹfọ lati pa wọn kuro ni skillet titi di idaji-jinna ati ki o fi kun si broth.
- Cook awọn bimo naa titi ti awọn ẹfọ naa yoo fi mu tutu.
Bibẹrẹ Beetroot pẹlu adie ni ọpọlọ
Lati ṣe beetroot pẹlu onjẹ ni oriṣiriṣi , o tọ si titẹ si ọna kan ti o yatọ si oriṣiriṣi, nitori pe ọkan ninu apoti ni yoo wa. Ni idi eyi, o nilo lati ṣeto awọn ipo kan fun ṣiṣe awọn ohun elo ọtọtọ. Iru bimo naa kii yoo dinku ju ti o jẹun.
Eroja:
- beet - 1 PC.
- poteto - 500 g;
- adan igbẹ - 300 g;
- ẹyin - 5 PC.
- kukumba - 200 g;
- alawọ ewe alawọ - 1 opo;
- suga - 3 tbsp. l.;
- omi - 3 liters.
Igbaradi
- Awọn poteto ati awọn eyin sise ni ipo "Varka", lẹhinna ge.
- Beetroot ti wa ni rubbed, fi sinu ohun elo ati ki o kún pẹlu omi, tan-an "Ipo fifun".
- Cucumbers ati chocolate greenery.
- Ni ekan naa, gún ọmu.
- Ninu omi lẹhin awọn ounjẹ ti n gbe awọn oyin, awọn poteto, igbaya, cucumbers ati awọn turari.