A ṣe apejuwe eso bi ọgbin ti o wulo julo ni sise. O ni fere gbogbo awọn vitamin, o jẹ ọlọrọ ni irin ati awọn iyọ nkan ti o wa ni erupe. Kini o le ṣin pẹlu ọbẹ? Jẹ ki a wa pẹlu rẹ diẹ ninu awọn ilana igbadun!
Akara akara pẹlu ipara
Eroja:
- eran adie - 300 g;
- adie oyinbo - 1,5 l;
- boolubu - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- ọpa-1 opo;
- iresi - 2 tbsp. spoons;
- ipara - 150 milimita;
- Bay fi oju - 2 PC.
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
Irẹwẹsi wẹ daradara, poteto pẹlu awọn Karooti ti wa ni ti mọtoto ati ti ge wẹwẹ. Jabọ awọn ẹfọ ẹfọ ati awọn grits ni broth adie ti o fẹrẹ. Ayẹbu ti a mọ wẹwẹ a fi gbogbo rẹ silẹ, lati ṣe afihan ohun itọwo naa.
Mu awọn bimo naa lọ si sise ati ki o ṣetẹ lori kekere ooru fun iṣẹju 20, titi ti awọn poteto ti šetan. Ni akoko yii, a wẹ wina naa ki a ge o. Boiled eran adie ti wa ni ge si awọn ege ati papọ pẹlu eso oyinbo ti a fi sinu omi. Lẹhin ti farabale, tú ni ipara ti o nipọn, fi bunkun bunkun, aruwo ati ki o ṣubu lori kekere ooru fun iṣẹju diẹ diẹ. Lẹhinna tú awọn akoonu ti pan pẹlu Bọda ifunda ati ki o tú awọn satelaiti lori awọn farahan. Iyẹn ni gbogbo, o jẹ itọrẹ tutu pẹlu ipara ti o ṣetan.
Owo akara pẹlu ipara
Eroja:
- ipara - ohun kan;
- ọbẹ - 150 g;
- lẹmọọn - 0,5 awọn ege;
- bota - 1 tbsp. sibi;
- Parsley alawọ ewe - 1 opo;
- nutmeg - fun pọ;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Ni kan saucepan, yo akọkọ kan nkan ti bota. Fẹlẹẹrẹ din-din ni itọpa akara. O ti wa ni fo, o si dahùn o kuro pẹlu rẹ pẹlu zest kekere. Fi kun si saucepan pẹlu ilẹ nutmeg. Solim, ata awọn obe lati ṣe itọwo ati ki o tú ninu ipara. Cook, igbiyanju nigbagbogbo, lori kekere ooru titi tipọn. Awọn obe wa jade deliciously dun, pẹlu kan elege creamy aroma.