Ni ooru ooru, awọn olokiki laarin awọn eniyan n gbadun igbadun lati igba otutu ọmọde - yinyin ipara. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni o ṣetan lati jẹun nigbagbogbo, nitori pe o jẹ ohun ti o dun. Sibẹsibẹ, pẹlu itọwo, ọja yi ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera miiran.
Awọn ohun elo ti o wulo fun yinyin ipara
Ni akọkọ, o ṣe pataki lati sọ pe nikan yinyin ipara ti a pese sile lati awọn eroja ti aiye yoo jẹ wulo gan. Irufẹ didara yii, ni gbogbo awọn amino acids, awọn vitamin , awọn enzymu ati awọn acids eru, pataki fun iṣẹ deede ti ara. Ni afikun, yinyin ipara, ti a pese lati inu wara gbogbo, ni awọn kalisiomu , eyiti o jẹ dandan fun odi ti awọn egungun, eyi ti, laiseaniani, jẹ iṣeduro fun lilo itọdi yii nipasẹ awọn ọmọde. Bakannaa, kalisiomu n ṣe alabapin ninu sisun sisun ninu ara wa, eyi ti o funni ni "ina alawọ ewe" si lilo rẹ si awọn eniyan ti o ni iṣoro nipa boya ipara-awọ jẹ wulo fun nọmba kan.
Awọn olutọju onjẹ sọ pe lilo lilo yinyin lẹẹkan, ṣe okunkun ajesara, iranlọwọ pẹlu insomnia ati dinku o ṣeeṣe lati nda awọn okuta akọn.