Kissel lati awọn oṣupa oat jẹ faramọ si ọpọlọpọ lati igba ewe, nigbati awọn iyaaba abojuto ṣe awọn ọmọ-ọmọ wọn jẹ pẹlu ohun mimu yii. Oatmeal ti o nipọn lori oat igba kii ṣe igbadun nikan, ni ibẹrẹ akọkọ o jẹ olokiki fun iwulo rẹ ni igbejako arun aarun ayọkokoro ati bi afikun afikun.
Kissel lati oatmeal - ohunelo
Awọn ohunelo fun jelly ti egbogi ti o tọ ni idasilẹ nipasẹ Dr. Izotov ati idanwo ni iwa nipasẹ rẹ, nigba gbigba lati aisan nla. Ilana ti awọn ohun-ọṣọ ti o wa fun iru ohun mimu jẹ rọrun, ṣugbọn o gba akoko.
Eroja:
- omi 3.5 liters;
- oat flakes - 500 g;
- bifidogoogurt tabi kefir - 100 milimita.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to ṣeto jelly lati oat flakes, sise awọn omi ikore ati ki o dara o titi gbona. Tú awọn ọpa ti oat pẹlu omi gbona, lilo idẹ tabi pan pan gẹgẹbi ikoko. Nigbamii, fi wara tabi keferi, esan pẹlu bifidobacteria ninu akopọ - wọn yoo rii daju pe lilo awọn ohun mimu. Apoti pẹlu ipilẹ ti ohun mimu naa ni a ṣii ni iwe ti o nipọn tabi asọ asọ dudu lati le yago fun nini olubọja ti oorun, eyiti o dẹkun iṣẹ pataki ti kokoro arun. Pa apo eiyan naa ni wiwọ ki o fi sinu ooru, ṣugbọn kii ṣe taara si awọn orisun ti alapapo, nitori pupọ bifidobacteria ti ooru le ku. Fi fun ọjọ meji kan ati ki o lọ si ayẹwo ipele-meji.
Igbesẹ akọkọ ti isọjade le ṣee ṣe ni irọrun pẹlu iranlọwọ ti aṣeyọmọ gilasi kan. Nìkan gbe ibi-aye acid ni pẹlẹpẹlẹ si ọpọn ati ki o gba awọn iyokuro lati mu laisi compressing awọn akara oyinbo naa. Lẹhin eyi, yọ awọn flakes pẹlu liters meji ti omi, titẹ sibẹ pẹlu sisun tabi spatula. Lẹhinna awọn iṣeduro mejeeji le ni idapo pọ. Abala ti o dapọ gbọdọ wa ni ibi fun o kere idaji ọjọ kan. Ti wa ni lẹhinna farapa iṣan jade, ati omi ti o mọ ni a gbe sori ooru alabọde ati ki o jinna titi o fi jẹpọn. Kisel ti a ṣetan ṣe lati awọn flakes oat pẹlu yogurt flavored lati ṣe itọwo ati lati ṣe afikun awọn epo.
Igbaradi ti oatmeal lati oatmeal pẹlu akara
Gẹgẹbi olubẹrẹ, o le lo ko nikan lactic acid, ṣugbọn iwukara kokoro aisan. Pari kissel yoo sere-sere fun kvass. Nmu ohun mimu yii ni o ni atilẹyin nipasẹ awọn ewebe tutu.
Eroja:
- oatmeal - 520 g;
- omi - 1,2 l;
- akara dudu - 25 g.
Igbaradi
Ni alẹ ṣaaju ki igbaradi, tú oatmeal pẹlu omi tutu. Ni owurọ si oatmeal ti o dara, fi ẹyọ dudu ti akara dudu jẹ ki o mu ki ohun mimu fun awọn tọkọtaya miiran. Leyin igba diẹ, a fi omi akara kan jade lati jelly, ati pe o ti sọ ibi ti oat nipasẹ filẹ. Abajade omi yẹ ki o wa ni gbe lori ooru alabọde ati ki o pa nibẹ, stirring, titi tipọn. Mu ohun mimu pẹlu iyo ati jẹ ki itura.
Igbaradi ti jelly lati oatmeal pẹlu oyin
Eroja:
- oat flakes - 320 g;
- omi 140 milimita;
- oyin - lati lenu.
Igbaradi
Tú oatmeal sinu idẹ ati ki o fọwọsi o pẹlu omi tutu. Bo awọn ọrun ti awọn pọn pẹlu gauze ki o si fi ẹja naa silẹ pẹlu orisun acid ni ooru fun ọjọ meji kan. Nigbati oatmeal bẹrẹ si yi lọ kiri o si nmu ohun itọju iwukara iwukara, ṣafihan rẹ, ki o si fa omi ti a ti yan titi ti o fi fẹrẹ. Ṣetan jelly le ti wa ni sweetened pẹlu oyin, pelu aise, lati le se itoju anfani julọ ni satelaiti pese. Ṣaaju lilo, jelly gbọdọ wa ni tutu tutu, pouring o sinu pọn ati gbigbe si ni firiji.