Nṣiṣẹ ni o dara ati buburu

A, dajudaju, gbogbo bakanna ati deede "eniyan", ṣugbọn ti ẹkọ-ara ti ọkan wa ṣi ni awọn apejuwe kọọkan. Fun apẹẹrẹ, nṣiṣẹ: ẹnikan ni owurọ pẹlu ipese agbara ati agbara ni kikun labẹ isun otutu ati ṣiṣe, ati omiiran, elere idaraya si egungun, ko si le rii bi o ṣe jẹ owurọ iṣẹ eyikeyi ṣee ṣee ṣe rara. Ohun kanna naa n ṣẹlẹ ni ọna miiran yika - ẹnikan ni o rọrun lẹhin igbiyanju ṣiṣẹ fun ṣiṣe, ati pe ẹnikan ti nfi agbara ati akọkọ kọsẹ. Ni idi eyi, awọn apeere mejeeji le jẹ awọn eniyan ti ere idaraya.

Awọn anfani ati awọn ipalara ti nṣiṣẹ ni a sọ fun ọpọlọpọ, ni pato, o jẹ nipa nigbati o jẹ "wulo" lati ṣiṣe. Maṣe ri iru irora bẹ fun irora - ṣiṣe ṣiṣiṣẹ jẹ nigbagbogbo wulo, ti o ko ba ni awọn itọkasi. Eyi ni bi dokita yoo ṣe dahun fun ọ.

Ṣiṣe Nṣiṣẹ

Ọpọlọpọ awọn alatako ni awọn apọn ni owurọ. Eyi jẹ eyiti o ṣaṣeyeye, nitori ipin ti "owls" ati "awọn ẹyẹ" yoo ṣiṣẹ si awọn ọwọ akọkọ. Fun wọn, anfaani tabi ipalara jẹ iṣọlẹ owurọ - kii ṣe ibeere kan. O jẹ "kedere" pe ara ko ṣetan fun idaraya ni owurọ, lẹhin ti o ji dide, o nilo lati jẹ ounjẹ owurọ, mu kofi , "ji" gbogbo awọn ara ti o wa. Ati fun wọn tikalararẹ, o jẹ ipalara ti o dara, nitori pe nipa ti ẹkọ ti ara ẹni fun gbogbo eniyan ni gbogbo iṣẹju diẹ ti o lo ni ibusun ni owuro jẹ pataki.

Ṣugbọn awọn "lark" yoo sọ pe owurọ jẹ akoko kan nikan nigbati eniyan ba jẹ ti ara rẹ titi ti awọn ti o lo nilokulo rẹ ji. O ti to o kan lati ji soke diẹ sẹhin ati pe o ti ni akoko fun ṣiṣe-ohun ti o le dara?

Ojo aṣalẹ

Ni otitọ pe anfani tabi ipalara ti ijade aṣalẹ ni jiyan pupọ kere. Fun "owiwi" o wulo, nitori pe o wa ni ayika wakati 8 pe ara wọn ni isinmi ati setan fun iṣẹ. Fun "awọn ẹyẹ" - jẹ ipalara, nitori iṣẹ-iṣe ti ẹkọ iṣe-ara ti kọ, eyiti o tumọ si pe mimi , iṣan ẹjẹ, ati iṣẹ iṣan yoo jẹ diẹ sii ju ẹrun lọ.

Iyẹn ni, gbogbo nkan jẹ ibatan. Pe ẹnikan jẹ wulo, ekeji jẹ ipalara. Ohun akọkọ ni lati ni irọrun ati ṣiṣe nigbati ara rẹ nfe o.