Ficus carica - Eyi ni orukọ "osise" ti ọpọtọ, awọn eso ti o le jẹ eyiti, bi ọja eyikeyi, jẹri, ipalara ati anfani. Ninu aye igbalode, igi ọpọtọ, gẹgẹbi a ṣe n ṣe deede ni a npe ni Russia, ni a lo ni kii ṣe nikan ni gbigbẹ, fọọmu tuntun, ṣugbọn ni awọn iṣan. Pẹlupẹlu, awọn ololufẹ ti awọn ohun elo ti ode, awọn ti o wa ni ile dagba ni awọn ikoko.
Awọn ohun elo ti o wulo fun ọpọtọ ọpọtọ
Ni akọkọ, ipinnu akọkọ rẹ ni pe o ni ipa ti o ni ipa antipyretic. Awọn ọlọgbọn ọlọgbọn akiyesi: lakoko ọfun ọpọlọ awọn eso ọpọtọ yẹ ki o wa ni omira. Iru ohun mimu yii ko le mu nikan, ṣugbọn fi omi ṣan pẹlu ọfun wọn. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe, laisi awọn irugbin ti a gbẹ, ọpọtọ ọpọtọ jẹ kalori kekere, ati awọn anfani rẹ ni pe njẹ awọn eso-unrẹrẹ 2-3 ọjọ kan, iwọ yoo ni anfani lati fikun ọja iṣura ti microelements ti o padanu lati ara.
Oju-oorun ti oorun jẹ nọmba nla ti awọn pectini, awọn enzymu, awọn ọlọjẹ, awọn acids Organic, awọn vitamin ti ẹgbẹ B, C, PP. Ni afikun, o ni: potasiomu, iṣuu magnẹsia, iodine, kalisiomu, irawọ owurọ , irin. O ni opolopo potasiomu. Nipa ohun ini yi, o jẹ keji nikan si awọn eso. Eyi salaye idi ti a ṣe niyanju lati lo o fun awọn eniyan ti o ni awọn arun ti eto ilera inu ọkan.
Awọn ohun-ini ti ọpọtọ ọpọtọ
O kere ju igba pupọ ni ọsẹ kan pa ara rẹ pẹlu awọn ọpọtọ ọpọtọ, eyi ti o dinku ipele ipele idaabobo ninu ẹjẹ. Pẹlupẹlu, o ni ipa ti o ni anfani lori ara pẹlu thromboembolism, thrombophlebitis, nitori pe o le ni idi pẹlu tvermoobrazovaniyami. Eyi jẹ nitori iṣe ti furocoumarin ati coumarin, ti o jẹ apakan ninu awọn akopọ rẹ.
Ti o jẹ oluranlowo antioxidant ti o dara, o nja ijajade ti awọn ọmu buburu. Lo deede lilo Berry yii, o ran ara rẹ lọwọ lati run parasites ati kokoro arun.
Awọn eso ọpọtọ ti a ti sọtọ rọpo awọn didun lete ati awọn didun lete miiran. Tabi wọn ṣe ipalara awọn ohun elo ẹjẹ rẹ. Lẹhinna, wọn ko ni suga, ṣugbọn fructose ati sucrose. Fun idi ti ni 100 giramu ti ọpọtọ 50 kcal, o yoo ran o lọwọ lati ni itẹlọrun.
Bi fun lilo rẹ ninu awọn oogun eniyan, a ni iṣeduro ni fọọmu ti a ti furo lati lo o si awọn aaye pẹlu akoso lori wọn, abscesses ati õwo. Rii daju, eyi yoo ṣe igbiyanju igbiyanju wọn.
Kini o wulo fun awọn obinrin?
Gbogbo obinrin fẹ lati wa ọdọ ati ilera. Nitorina, eso yi ṣe igbesi aye iṣe oṣuwọn. Lati ṣe eyi, jẹ awọn ọmọ inu oyun ni ọjọ kan. Ni afikun, o n ṣakoso lati ṣetọju idiwọn awọn eroja kemikali ninu ara obinrin.
O ṣeun si awọn microelements, awọ ara naa di imọran si awọn egungun UV, ti ko le ṣe iranlọwọ fun awọn ololufẹ dun tan. Oun yoo ṣe iranlọwọ lati padanu diẹ poun ati ki o gba ọpa aspen.
Ti o ko ba mọ bi a ṣe le yọ vitiligo kuro, awọn amoye ni imọran fifa pa sinu funfun ti o ni abajade ti a fa jade lati leaves tabi awọn eso alawọ ewe. Ni afikun, awọn iboju iparada, ti a ṣetan lori orisun eso ọpọtọ, yoo fun ọmọ rẹ ni ọdọ keji, ti o ni itọju rẹ ati iyọda ti ara.
Lilo awọn ọpọtọ ni oyun
Awọn ọpọtọ ti o ni okun onjẹ ni ipa rere lori eto ti ounjẹ ti mummy ojo iwaju. Nitorina, ninu awọn irugbin ti o dahùn mẹrẹẹrin ti o ni iwọn 10 g ti okun. Ati awọn irawọ owurọ, iṣuu magnẹsia ati potasiomu ni ipa ti o ni anfani lori iṣelọpọ ti ọmọ inu oyun ti inu oyun naa.
Awọn anfani ati Harms ti Ọpọtọ
Ti o ba n jiya lati gout, ranti pe ọpọtọ ni iye nla ti oxalic acid, nitorina kọ fun lilo rẹ. Pẹlupẹlu, maṣe mu igbega ilera rẹ jẹ ti o ba jẹ pe ara rẹ jẹ apẹrẹ si iṣelọpọ okuta tabi ti o ni awọn ilana ipara-ara ti eto ipilẹjẹ.