Ganoderma, tabi ni ọna miiran, lingzhi - jẹ agbọn kan ti o nlo, ti a lo bi oogun oogun, ti pin ni awọn aaye ti isunmọ afẹfẹ. O da lori oloro ti titẹ ẹjẹ silẹ ati ki o ṣe deedee eto eto ara. Ohun elo ti o wọpọ julọ ti lingzhi ni ija lodi si kilo kilo.
Ọna ti lilo ganoderma fun pipadanu iwuwo
Ganoderma ko ni ipalara ti o lagbara, ṣugbọn diẹ ninu awọn ohun-ini ti o wulo wọn ti ṣe alabapin gangan si idiwọn pipadanu. Wọn normalize awọn ilana ti iṣelọpọ ti ara ẹni ninu ara, nfa awọn ohun elo ẹjẹ, ni ipa ipa kan ati ki o ṣe bi antioxidant.
Bawo ni a ṣe le mu ganoderma fun pipadanu iwuwo?
Lo olu yii lati ja pẹlu afikun poun le wa ni irisi oti ati omi gbigbe. Lori tita tun le ri awọn capsules pẹlu ganoderma. Awọn ohun elo ti fungus yi yoo jẹ doko ni eyikeyi fọọmu, ṣugbọn ọna ti o rọrun julọ ni lati ṣe omi tincture lati inu rẹ.
Bawo ni lati ṣe pọ si ganoderma fun pipadanu iwuwo?
Orisirisi tablespoons ti olu ele yẹ ki o wa ni dà ni 350 milimita ti omi ati ki o Cook fun iṣẹju marun. Tilẹ iru ohun mimu bẹ ni wakati 8-10. O le fi i sinu awọn thermos fun alẹ.
Bawo ni lati mu ganoderma fun pipadanu iwuwo?
Abajade tii le ṣee jẹ ni ibamu si ilana kan: ni gbogbo ọjọ 40 iṣẹju ṣaaju ki ounjẹ, mu 2 tablespoons 5 igba ọjọ kan. Iru ohun mimu ti o ni irọrun ti a le fa ni ọpọlọpọ igba. Idaduro pipadanu iwuwo le ṣiṣe titi ti abajade ti o fẹ yoo ti waye.
Ṣugbọn eyi kii ṣe gbogbo awọn ọna bi o ṣe le ṣatunṣe ganoderma fun pipadanu iwuwo. 1 tablespoon ge Olu yẹ ki o wa
Lati ganoderma mura ati oti tincture. Lati ṣe eyi, 10 giramu ti ge lingzhi nilo lati tú 500 milionu ti oti fodika, sunmọ ki o tẹ fun ọsẹ kẹjọ ni ibi dudu kan.
Awọn ifaramọ si lilo ganoderma
Awọn ohun elo ati awọn ipese lati ganoderma ko yẹ ki o lo ni idi ti awọn ibajẹ ti didi ẹjẹ, hypotension, ikuna ikini, aisan aisan. Nigba oyun ati lactation o tun ko niyanju lati lo awọn elu. Ni idi ti awọn ẹni ko ni ifarada, lilo wọn yẹ.