Pancakes lori omi ara - awọn ilana ti o dara julọ fun sisẹ kan fun gbogbo awọn itọwo!

Pancakes lori omi ara ko dara si awọn ẹya itọwo ti awọn ọja ti a pese sile lori oriṣiriṣi oriṣiriṣi, ṣugbọn o wa jade pupọ diẹ si isuna ju eyikeyi ninu wọn lọ. Ati pe ti o ba ti fi ọja kekere kan silẹ lẹhin ti o ṣe warankasi kekere, o le lọ si iṣeduro elo rẹ lailewu.

Bawo ni lati ṣe ounjẹ pancakes lori omi ara?

Lati ṣe awọn pancakes ti o dara julọ lori omi ara, iwọ ko nilo lati ni iriri ọdun pupọ tabi lati ni awọn eroja ti o ni nkan diẹ. Ni otitọ, ni ọna ṣiṣe ti ẹda ounjẹ ohun gbogbo ni o rọrun ati ki o rọrun, ati paapaa aṣoju kan ninu ibi idana oun le baju rẹ. Ohun akọkọ lati ranti eyi:

1. Awọn iyẹfun gbọdọ wa ni sieved ṣaaju lilo.
2. Lati ṣe awọn ọja ti itanna fun lilo omi onisuga, iyẹfun tabi iwukara.
3. Awọn didùn ti desaati ti wa ni ofin nipasẹ orisirisi awọn gaari.
4. Awọn ti pari esufulawa yẹ ki o jẹ bi nipọn bi ọra ekan ipara ati ki o laiyara kuna si pipa sibi.
5. Fry fritters lati wara wara ninu epo ti a ti mọ, browning lati awọn mejeji.

Esufulawa fun pancakes lori whey

Ayebaye pancakes lori omi ara - awọn ohunelo jẹ rọrun ati ki o akọkọ. O le rii daju pẹlu afikun awọn eyin, ati laisi wọn. Ipo akọkọ fun gbigba splendor jẹ niwaju acid ninu ọja pataki. Ti o ba jẹ ki whey jẹ dun, nigbana ni omi onisuga yoo nilo lati parun pẹlu kikan tabi ọti oyinbo. Ni iṣẹju 20 o le ṣakoso ohun ti o dun dun fun mẹrin.

Eroja:

• Omi ara - 500 milimita;
• iyẹfun - 3-3.5 agolo;
• Akanyọnu gaari - 1 soso;
• suga - 2-3 tbsp. spoons;
• iyọ - ẹyọ kan;
• omi onisuga - 1 teaspoon laisi ifaworanhan;
• epo fun frying.

Igbaradi

1. Omi ara omi gbona si iwọn otutu ti awọn iwọn ọgọta 60 ati tu ninu rẹ meji iru gaari ati iyọ iyọ iyọ.
2. Sita awọn iyẹfun sinu adalu ki o si dapọ si whisk titi iṣọkan.
3. Ni ipele ipari ti ipele naa, fi omi ṣan.
4. Pọn eyẹfula oyinbo kan pẹlu iyẹfun ti o tutu, tan awọn ipin ninu epo gbigbona ati ki o ṣe awọn awọ ti o ni awọn fritters lori omi ara lati awọn ẹgbẹ meji.

Nifẹ pancakes pẹlu whey ati awọn ẹyin

Awọn pancakes ti o fẹlẹfẹlẹ lori omi ara, ohunelo ti a yoo ṣe apejuwe rẹ nigbamii, ti a pese pẹlu afikun ẹyin, eyi ti yoo ni ipa lori awọn ohun itọwo mejeji ati ifarahan awọn ọja naa. Wọn tọju apẹrẹ naa, wọn ṣe itaniji pẹlu tinge kan ti o ni ẹwà, ṣugbọn wọn ni ẹran ti o ni ju ti awọn iyatọ iyatọ laisi eyin.

Eroja:

• Omi ara - 500 milimita;
• ẹyin - 1 nkan;
• iyẹfun - awọn gilaasi 3,5;
• vanillin - 1 pin;
• suga - 2-3 tbsp. spoons;
• iyọ - ẹyọ kan;
• omi onisuga ti o npa - 1 teaspoon laisi ifaworanhan;
• epo fun frying.

Igbaradi

1. Ni itanna ti o gbona, suga ati iyọ ti wa ni tituka, a fi kun ẹyin ti o ni.
2. Tú iyẹfun ti a fi oju ṣe, aruwo titi awọn lumps yoo parun.
3. Fi awọn vanillini, omi onisuga, ati illa lẹpo lẹẹkan sibẹ.
4. Fry fritters pẹlu ẹyin lori omi ara ni ọna ibile ni epo ti o gbona.

Lush pancakes lori omi ara laisi eyin

Eyi miiran ti awọn ọja ti o dun fun awọn ohun ọgbin koriko tabi fun ifisi ninu akojọ aṣayan ti kii ṣe pataki ni pancakes lori whey laisi eyin. Ni idi eyi, awọn ọja ṣe pẹlu afikun awọn eso ajara ati eso igi gbigbẹ oloorun, eyi ti o yi ayipada awọn ohun itọwo ti ounjẹ, ṣe afikun wọn ati kikun wọn pẹlu awọn vitamin titun ati awọn eroja.

Eroja:

• Omi ara - 500 milimita;
• iyẹfun - 3-3.5 agolo;
• eso igi gbigbẹ oloorun - ½ tsp;
• raisins - 3 tbsp. spoons;
• suga - 2-3 tbsp. spoons;
• iyọ - ẹyọ kan;
• omi onisuga - 1 teaspoon laisi ifaworanhan;
• epo fun frying.

Igbaradi

1. Rinse awọn raisins, tú fun iṣẹju 5 pẹlu omi idẹ, lẹhinna imugbẹ, gbẹ ki o si wọn pẹlu iyẹfun.
2. Omi ti o gbona jẹ adalu pẹlu sisun omi, suga, eso igi gbigbẹ ati iyọ.
3. Tú ninu iyẹfun, aruwo titi ti o fi ṣọkan, fi raisins kun.
4. Fry pancakes ninu pan ti o ni frying pan.

Nifẹ pancakes pẹlu whey ati iwukara

A ṣe awari ọti ati iwukara iwukara ti wa ni awọn pancakes lori omi ara. Nikan ti igbasilẹ jẹ ilana to gun julo lati ṣiṣẹda esufulawa, to nilo imudaniloju afikun ti sobusitireti ninu ooru, fifun o lati ṣilẹ, ati iwukara lati muu ṣiṣẹ. Ni apapọ, lati ṣe idinku 4-5 awọn ounjẹ ti awọn ohun ọṣọ yoo gba wakati kan ati idaji, eyiti 1 wakati kan fun ọna naa.

Eroja:

• Omi ara - 500 milimita;
• iyẹfun - awọn gilaasi 3,5;
• iwukara gbẹ - 2 tsp.
• vanillin - 1 pin;
• suga - 3-4 tbsp. spoons;
• ẹyin - 1 nkan;
• iyọ - ẹyọ kan;
• bota - 20 g;
• epo fun frying.

Igbaradi

1. Ṣun awọn whey, tu suga, iyọ ninu rẹ, fi vanillin, iwukara.
2. Bọ ninu awọn ẹyin ti o ti lu, iyẹfun yo o ati iyẹfun ti a fò.
3. Fi apo ti a bo pelu asọ pẹlu idanwo ni ooru fun wakati kan, ni ẹẹkan ninu ilana iparapọ.
4. Lẹhin ti ẹri, ipilẹ ko ni adalu ati ki o lọ si frying awọn ọja, mu kekere diẹ ninu awọn esufulawa pẹlu omi tutu ati ki o tan awọn ipin sinu epo ti a kikan.

Pancakes pẹlu apples lori omi ara - ohunelo

Lati tun ṣe itọwo ayun oyinbo ayanfẹ rẹ, o le ṣe awọn pancakes pẹlu whey ati ki o fi awọn apples. Eso eso yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ohun ọgbin pẹlu awọn irugbin, grate tabi finely shred ati ki o fi aaye sinu esufulawa ni ipele ipari ti ṣiṣẹda ipilẹ. Ti o ba fẹ, o le fi diẹ ẹ sii eso igi gbigbẹ oloorun tabi fanila fun adun.

Eroja:

• Omi ara - 500 milimita;
• iyẹfun - 3-3.5 agolo;
• apple - 1 nkan;
• suga - 2 tbsp. spoons;
• iyọ - ẹyọ kan;
• omi onisuga - 1 teaspoon laisi ifaworanhan;
• eso igi gbigbẹ oloorun tabi vanillin - lati lenu;
• epo fun frying.

Igbaradi

1. Ni irun gbona, tu suga, iyọ, fi eso igi gbigbẹ oloorun tabi vanillin tu.
2. Tú ni iyẹfun, omi onisuga, fi jade, illa ati ki o rọ apẹrẹ apple.
3. Bake awọn pancakes lori omi ara pẹlu awọn apples ni aṣa lori ohun elo ti o ni ẹfọ.

Fritters lori omi ara laisi omi onisuga

Awọn pancakes ti o fẹlẹfẹlẹ lori omi ara le ṣee ṣe laisi afikun ti awọn iru iru fifẹ ati omi onisuga. Ni idi eyi, ẹda idanwo naa yoo gba diẹ diẹ sii, ṣugbọn esi jẹ o tọ. Ikọkọ ti aṣeyọri ninu aiṣedeede fun iru ilana bẹ ni processing awọn eyin, ti a pin si awọn yolks ati awọn ọlọjẹ ati nà ni lọtọ.

Eroja:

• Omi ara - 500 milimita;
• eyin - 2 PC.
• iyẹfun - awọn gilaasi 3,5;
• Akanyọnu gaari - 1 soso;
• suga - 3 tbsp. spoons;
• iyọ - ẹyọ kan;
• epo fun frying.

Igbaradi

1. Omi ara jinna die, fi gaari gaari, iyọ, illa.
2. Rinse awọn yolks pẹlu alapọpo titi ti funfun, dapọ ninu esufulawa pẹlu papọ ti a fi oju ṣe.
3. Awọn ọlọjẹ lu soke si oke ati awọn itọka ni awọn ipin sinu ipilẹ ti a gba, rọra sirara pẹlu kan sibi.
4. Bake pancakes lai omi onisuga lori omi ara lori epo ti o gbona.

Pancakes pẹlu kefir ati whey

Nigbamii ti, iwọ yoo kọ bi a ṣe ṣe pancakes lori omi ara pẹlu afikun ti kefir. Ni ikede yii, awọn ọja naa paapaa ti dara julọ ati elege. Ti o ba fẹ, awọn ohun itọwo ti awọn ohun ọṣọ le wa ni idarato nipasẹ fifi eso igi gbigbẹ oloorun, nutmeg tabi awọn turari miiran tabi nipa ṣiṣe ounjẹ kan pẹlu afikun awọn eso ajara tabi eso ajara.

Eroja:

• Omi ara ati kefir - 250 milimita kọọkan;
• iyẹfun - 3 agolo;
• suga - 3 tbsp. spoons;
• omi onisuga - 1 teaspoon laisi ifaworanhan;
• vanillin, epo fun frying.

Igbaradi

1. Ni irun ti o gbona, tu suga, tú ni keffiridi ti o darapọ pẹlu omi onisuga ati ki o dapọ awọn eroja ti o ku.
2. Fry fritters ni ipara oled skillet.