Ija pẹlu afikun poun, a ma lọ si oriṣiriṣi awọn oniruuru irufẹ, ati ilana irẹjẹ jẹ igbagbogbo fun wa ni ilera ati ni ilera. Paapa, di lori awọn irẹjẹ naa, wo lori akọsilẹ rẹ jẹ iyọọku diẹ diẹ ninu išẹ.
Ija oke iwuwo jẹ pataki pẹlu iranlọwọ ti awọn adaṣe ti ara, awọn ounjẹ ati ọna ti o tọ. Lati tọju iwuwo ni iwuwasi, o tọ lati fi awọn didun lete, maṣe jẹ wakati mẹta šaaju ki o to ni ibusun ati ni igba pupọ ni ọjọ lati mu phyto-tea lati wẹ ara mọ.
Phytotea fun pipadanu iwuwo ati awọn ini rẹ
Ti o ba pinnu lati mu tii ti n wẹwẹ, ma ṣe ni ireti pe awọn ọmu yoo lọ kuro lori ara wọn. Ko ṣe rara. Kọọkan ti oni ti tea jẹ diuretic, o le ni anfani lati yọ omi pipọ ati lati tu ara kuro lati majele ati toxini. Nipa ati nla, eyi "n ṣalaye" iṣelọpọ agbara, ṣugbọn ifọwọkan ikẹhin jẹ ounjẹ rẹ nigbagbogbo.
Lilo awọn phyto-tea
Eyi ti o dara julọ fun ilera rẹ ni tii ti o tọ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni dystonia ti iṣan, lẹhinna o le san ifojusi si tii lori ipilẹ birch kan. O ni awọn mejeeji ohun-ini ti o ni ẹda ati ipa antispasmodic. O tun le gbe oni-toti soke fun ikun. Mii tii, fun apẹẹrẹ, aabo fun ikun, erupẹ - fifọ, chamomile yoo ni ipa daradara awọn odi ti ikun, bi analgesic. Ginger phytotea jẹ atunṣe ki o si mu awọn ilana iṣelọpọ sii ni ara.
Tita ti o wa fun ẹdọ
Lati mu iṣẹ-ẹdọ ṣe, mu igbona tabi ṣe itọju colic hepatic, o nilo itọju egboigi pataki. Awọn ohunelo fun tii tii ni oriṣi ti birch, eweko ti wormwood, ibadi, Mint, thyme, celandine, plantain. Ounjẹ egboogi yii jẹ run ni igba mẹta ni ọjọ fun ọjọ 60 ni awọn ipele meji. Aago laarin awọn ipo yẹ ki o jẹ diẹ sii ju ọjọ 14 lọ.
O tun wulo pupọ fun lilo ẹdọ ti phytotea ti o da lori atishoki. Iru tii yẹ ki o mu yó ni ẹẹkan tabi lẹmeji ni ọjọ fun ọjọ 20. Atishoki jẹ ti o dara ni awọn ohun elo ti o yatọ, awọn atunṣe, ṣe atilẹyin ati mu iṣẹ iṣẹ ti ounjẹ ti ounjẹ jẹ nigba ti o ba n ṣalaye "ounje".
Phyto-tea fun ifun
Ti irora ninu awọn ifun mu ibanujẹ, o le gbiyanju igbadun chamomile ati immortelle. Awọn ewe wọnyi ṣan, ati lẹhinna ta ku fun ọjọ mẹta. Mu awọn broth ni owurọ nipa oṣu kan. Lẹhin osu diẹ, a le tun dajudaju naa. Fọọmu ti a nimọ phytotea ko nikan n gba itọju awọn ifun rẹ, o tun ṣe itọju awọn aifọkanbalẹ eto ati fifun titẹ titẹ ẹjẹ.
Phytotea ni oyun
Ibeere ti ohun ti o mu nigba oyun jẹ ohun ti o yẹ. Omi wẹwẹ mii - bẹẹni, ṣugbọn nigba ọjọ a tun wa ni imọran si alawọ ewe tabi dudu tii, koko tabi kofi. Lati
Ọpọlọpọ awọn iyaaju iwaju yoo ṣe ṣiyemeji ṣaaju ki wọn to mu ti kii-tea lati ile itaja giga. Ati pe o jẹ otitọ, loni o le ka ọpọlọpọ nipa awọn anfani ati ipalara ti tii tibẹ. Ni pato, phyto-tii jẹ laiseniyan ni ara rẹ, ṣugbọn kii ṣe gbogbo jẹ iyọọda nigbati o ba wọ ọmọ. Awọn onisegun ti daabobo tii mimu lati chamomile, ginseng, sage, fennel, hops, marsh, wormwood ati nọmba awọn oogun miiran ti oogun ti o ṣe alabapin si ohun inu ti ile-ile, eyi ti o le ja si iṣiro.
Nibẹ ni o wa ni ọna ti o wulo teas nigba awọn osu mẹsan mẹsan. Nitorina, tii tii pẹlu oyin tabi lẹmọọn lemu yoo ṣe iranlọwọ lati dojuko iwa-to-ara. Ṣugbọn, o dara julọ ki o má ṣe ewu ewu ilera ọmọde rẹ iwaju, ṣugbọn lati kan si dokita rẹ, ti o le ṣeduro ohun ti ewebe yoo wulo fun ọ, ati eyi ti o yẹ ki o kọ silẹ.