Nigbagbogbo lati le ṣe iyatọ awọn ohun elo ti saladi ninu rẹ fi awọn eroja ti o lagbara ti yoo fun ẹja naa jẹ itọwo didùn. Iru awọn eroja yii le jẹ awọn akara oyinbo akara, awọn irugbin sunflower, ẹran ara ẹlẹdẹ, tabi eso. Nipa awọn igbehin, tabi dipo, awọn saladi pẹlu awọn olu da lori wọn, a yoo sọrọ ni diẹ sii.
Saladi pẹlu awọn olu ati awọn walnuts
Eroja:
- olifi epo - 1 tbsp. sibi;
- pupa ata chili - lati lenu;
- alubosa - 1/2 PC.
- Iwe Bulgarian - awọn ege meji;
- olu - 200 g;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- saladi - 1 opo;
- Balsamic kikan - 1-2 tbsp. spoons;
- iyo, ata;
- ti a ti mu eso - 1 tbsp. sibi;
- grames "Parmesan".
Igbaradi
Ni apo frying, mu epo ati ki o fry pẹlu ata, ata ilẹ ati awọn ohun elo alubosa ti o nipọn, pẹlu awọn cubes ti ata Bulgarian ati awọn tuka sisun. Nigbagbogbo mu ati ki o din-din gbogbo iṣẹju 6-7 titi o fi jẹ asọ. Lẹhin akoko, akoko awọn ẹfọ ati awọn olu pẹlu ata ati iyọ. Ilọ awọn ẹfọ gbona pẹlu awọn leaves ṣunisi ki o si fi wọn pẹlu awọn eso ge ati grated warankasi ṣaaju ki o to sin.
Saladi pẹlu adie, olu ati eso
Eroja:
- adie fillet - 1 nkan;
- Pine pine - idaji ọdun kan;
- epo olifi - 1/4 ti ọgọrun kan;
- Balsamic kikan - 2 tbsp. spoons;
- ọkà eweko - 3 teaspoons;
- olu - 500 g;
- alubosa alawọ ewe;
- saladi saladi - 150 g;
- akara.
Igbaradi
Yara jẹun awọn eso pine titi o fi jẹ browned ki o si fi wọn si ori awo. Nisisiyi fi epo sinu apan frying, fi eweko ati kikan. Mu awọn adalu si imọlẹ ina ati ki o evaporate fun iṣẹju meji, titi tipọn. Ni kan thickened obe, fi awọn ege ti olu, illa ati ki o shuffle wọn sinu kan ekan.
Ẹsẹ adie ṣan ni omi salted, itura ati ṣaapọ awọn okun.
Si awọn olu ti a fi adie, eso ati ki o ge alubosa alawọ ewe, dapọ ohun gbogbo ki o si sin lori irọri lati adalu saladi. Wọ pẹlu iyo ati ata. A n ṣe saladi saladi kan pẹlu bibẹrẹ ti akara ti sisun.
Saladi pẹlu adie, olu, walnuts ati warankasi
Eroja:
- adiye fillet - 200 g;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 PC.
- poteto - 1 PC.
- grated lile warankasi - 1/2 tbsp.;
- eyin - awọn ege meji;
- walnuts - 1 iwonba;
- Awọn irugbin olorin (champignons, chanterelles) - 200 g;
- mayonnaise - fun dida;
- epo epo;
- iyo, ata.
Igbaradi
Ẹsẹ adie ṣẹ ni omi salted titi o fi jinna, itura ati ki o ge sinu cubes. Awọn alubosa ati awọn Karooti ṣe apẹrẹ lori iwọn nla ati ki o din-din titi o fi jẹ lori epo epo. Eyin ṣaju lile. A ṣe itọju poteto ni awọn aṣọ, mọ ati ki o ge sinu awọn cubes. Awọn olorin ti a fi ẹrin wẹ pẹlu awọn filati ti o wa ni tinrin, ki o si ge awọn eso pẹlu awọn ọbẹ ti o kere julọ pẹlu lilo ọbẹ kan.
Nisin pe gbogbo awọn eroja ti pese sile, o to akoko lati gba saladi. Lori ṣaja tẹẹrẹ, a bẹrẹ lati fi awọn ohun elo ti o wa ninu awọn fẹlẹfẹlẹ silẹ: akọkọ alabọde jẹ wiwọ ti awọn Karooti ati awọn alubosa, tẹle pẹlu awọn iyọ ti adie, awọn ohun ti n ṣawari ero, awọn eso eso. Lẹhinna tun ṣe igbasilẹ ti poteto, awọn eyin ati mayonnaise. Lori oke ti igbẹhin kẹhin, tan itankale grated. Jẹ ki a jẹ ki awọn alabọde saladi fun awọn wakati pupọ ninu firiji ki o si sin o si tabili.
Ilẹ Ila-oorun pẹlu awọn olu ati eso
Eroja:
- Atalẹ alawọ - 2 tsp.
- ata ilẹ - 1 clove;
- parili perle - 220 g;
- omi - 1 l;
- champignons - 200 g;
- awọn ewa alawọ ewe - 150 g;
- eso - 35 g;
- Balsamic kikan - 1 tbsp. sibi;
- soyi obe - 2 tsp.
- olifi epo - 2 tsp.
Igbaradi
Ata ilẹ ati Atalẹ din-din pẹlu bali baliki ati ki o tú omi. Cook kúrùpù fun iṣẹju 30-35.
Ni frying pan fry ti ge wẹwẹ awọn irugbin ati awọn ewa, fi awọn ege ti awọn eso fun iṣẹju meji titi ti ṣetan. Illa awọn okuta iyebiye pẹlu awọn irugbin, eso ati ẹfọ. Akoko saladi pẹlu adalu kikan, soy obe ati bota.