Atilẹba ati igbadun ni a le ṣetan pẹlu zucchini younged stuffed , baked in oven. Sisọlo yii jẹ eyiti o yẹ lori tabili ẹbi fun ounjẹ ọsan tabi ale, mejeeji ni awọn ọsẹ ati awọn ọjọ ọsẹ.
Awọn erupẹlu ti a jẹ pẹlu ẹran ati iresi, agbọn ti a fa
Eroja:
- zucchini odo - 2-3 PC.
- iresi sisun - nipa 1-2 awọn gilaasi;
- eran ti a fi mii (eran malu + ẹran ẹlẹdẹ tabi awọn miiran) - nipa 200-400 g;
- alubosa - 1 PC.
- Awọn turari ilẹ gbigbẹ (fun apẹẹrẹ, adalu curry tabi hops-suneli);
- epo ewe tabi ẹran ẹlẹdẹ fun frying;
- ọya tuntun wa yatọ.
Igbaradi
Zucchini fo ati ki o si dahùn o pẹlu adarọ. Ge awọn opin. Kọọkan ti ge ni idaji pẹlu. Sibi yọ to mojuto. Wọn dabi ọkọ oju omi.
Ṣibẹbẹrẹ ti gige alubosa daradara, fi ẹran minced ati turari si pan. Gbogbo fry, sisọ ni spatula fun iṣẹju 5. Ṣapọ awọn iresi ti a ṣe pẹlu sisun pẹlu sisun sisun. Eyi ni ounjẹ ti o kún fun awọn fifọ ti awọn ile-iṣẹ ati ki o fi oju kan dì (o le gbẹ). Jeki ni adiro ni iwọn otutu ti iwọn 180 iwọn C fun iṣẹju 25-35. O le fi iyẹfun pẹlu warankasi. A ṣe alawọ ewe. A sin pẹlu awọn ẹmu ọti oyinbo funfun.
Nipa ọna kanna, a tun ṣe sisun zucchini pẹlu adie ni adiro. Dipo eran ẹran ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ, a lo adie.
Zucchini sitofudi pẹlu olu, ẹfọ ati iresi
Ohunelo yii jẹ o dara fun awọn vegetarians.
Eroja:
- zucchini omode 2-3 PC.
- iresi sisun - 1,5 agolo;
- alubosa - 1 PC.
- ata didun - 1-2 awọn ege;
- pulp ti ko nira - nipa 150 g;
- olu (oluga gigei, champignons tabi funfun) - nipa 200 g;
- Awọn ọya tuntun jẹ oriṣiriṣi;
- epo ewebe fun frying.
Igbaradi
Awọn iṣẹṣẹ ti wa ni pese ni ọna kanna bi ninu atunṣe ti a fun ni loke. A ge wọn lọ sinu awọn pipẹ ti "ọkọ".
Awọn alubosa ati awọn olu ti a fi finely finely ni a ti rọ ni pan-frying ninu epo,
Elegede yoo fun ẹja yii ni itọwo pataki, biotilejepe ti o ko ba fẹ elegede, o le paarọ rẹ pẹlu awọn Karooti. Ni idi eyi, awọn Karooti yẹ ki o wa ni afikun si obe obe-olu ati sisẹ sisẹ pẹlu alubosa ati awọn olu.