Saladi pẹlu eran malu ati ata

Saladi pẹlu eran malu ati ata ti o dùn jẹ ohun elo ti o ni igbadun ati ti o dun fun awọn ti o jẹun to dara ati lati tọju nọmba naa. O ti pese sile gidigidi ni rọọrun ati nìkan.

Saladi pẹlu eran malu, tomati ati ata

Eroja:

Igbaradi

Gbogbo awọn eroja ti šetan ni ilosiwaju: ounjẹ ti a ti gbin eweko ti a gbin, tabi pin si awọn okun. Ti wa ni ilọsiwaju Bulgarin atawo ti o si ge sinu awọn ila kekere. Awọn tomati ti wa ni fo ati ki o ge sinu cubes. Awọn alubosa ti wa ni ge sinu awọn oruka idaji, ati awọn koriko ti wa ni finely shredded. Lẹhinna a darapọ gbogbo eyi ni ekan saladi, iyọpọ, iyọ, wọn pẹlu ata lati lenu ati ki o kún fun epo.

Saladi pẹlu ata, eran malu ati kukumba

Eroja:

Igbaradi

Wẹ wẹwẹ, ge si awọn ege alabọde ati din-din ni kekere iye ti epo epo-din titi o fi jinna. Ni akoko yii, ge awọn olu ti a ti fọ sinu awọn ege. A ti wẹ eso ti awọn irugbin ati awọn onigun mẹrin, ati kukumba awọn cubes ti a ge. Nigbati a ba sisun malu, gbe e si ori apẹrẹ kan ki o si sọ ọ si isalẹ kekere kan. Lẹhinna fi gbogbo awọn eroja kun, itọpọ, akoko pẹlu epo epo ati omi pẹlu obe soy . Solim, ata awọn satelaiti lati ṣe itọwo ati ki o wọn iyẹfun diẹ lẹmọọn lemon. Ṣaaju ki o to sìn, kí wọn saladi pẹlu alubosa alubosa daradara.

Saladi pẹlu eran malu ati ata ataeli

Eroja:

Igbaradi

Ge awọn tutu tutu daradara ki o si ṣa rẹ titi o fi di omi tutu pẹlu ọkan alubosa kan, leaves leaves, iyọ, cloves ati ata didun. Nigbana ni a tutu wa ki o si ge eran naa sinu awọn okun ti o kere. Awọn tomati ati ata Bulgarian fo, ti mọtoto ti awọn irugbin ati shlicuem awọn ege kekere, awọn gherkins ge sinu awọn iyika, ati awọn iyokù ti o ku - awọn ibiti-ibẹrẹ.

A fi ohun gbogbo sinu ekan kan, fi awọn peini ti a fi sinu ṣan, kun ọ pẹlu mayonnaise, fi iyọ kun ati ki o dapọ daradara. Oke pẹlu awọn alubosa alawọ ewe ati sise si tabili.