Sassi omi fun pipadanu iwuwo - awọn ilana ati awọn ofin gbigba

Ọpọlọpọ awọn oogun ti o yatọ ti a mọ pe iranlọwọ lati ṣe aṣeyọri awọn esi to dara julọ ninu ilana sisọnu iwọn. Idaniloju pataki ni igbadun mu, ti a ṣe ni America - omi Sassi. O ti šetan ni rọọrun ati lati awọn ọja to wa, kọọkan ninu eyi ti o ni awọn ohun ini pataki.

Slimming omi fun Sassi

Awọn ohun-ini ti mimu yii ni ipinnu nipasẹ lilo awọn ọja ti o wulo. Pẹlu lilo to dara, o le mu iṣelọpọ ti iṣelọpọ, iṣẹ ti ẹya ikun ati inu ara, ati mu yara sisun sisun sisun. Ri iru akojọ awọn anfani, o ko le ṣe iyemeji boya omi Sassi n ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo tabi rara. O tun jẹ ara pẹlu awọn vitamin, awọn ohun alumọni ati awọn nkan pataki miiran fun ilera. O ṣe pataki to, iru omi yii n ṣe iranlọwọ lati ni itẹlọrun ti o jẹun, ti o ni idaniloju satiety, eyi ti o funni ni anfani lati din akoonu caloric ti onje. Kọọkan awọn eroja ti a lo lo ni nọmba awọn ohun-ini pataki fun pipadanu iwuwo.

1. Atalẹ . Awọn ina turari n ṣe iranlọwọ lati mu ki iṣan ti lymph ṣe, fifẹ ara awọn majele. Fi idalẹku dara ati tito nkan lẹsẹsẹ. O jẹ ẹya-ina ti o sanra ti o ni ina omi Sassi fun ipadanu pipadanu.
2. Kukumba . Ọja-kalori ọja, ti o lagbara lati mu ilana ti yọ awọn iyọ ti awọn irin eru lati ara wa. O mu awọn ilana ti yọ awọn nkan oloro kuro, niwon o ni ipa diuretic rọrun.
3. Lẹmọọn . Oṣupa jẹ ọlọrọ ni orisirisi awọn nkan ti o wulo ti iṣeduro biologically. O ko fun ni anfani si awọn carbohydrates lati tan sinu ọra, eyi ti o ṣe pataki fun sisọnu idiwọn.
4. Mint . Igi aromatic ni ipa ti o dara, ṣe iranlọwọ lati dinku jijẹ. Mint miiran, ti o wọ inu omi Sassi fun pipadanu iwuwo, ṣe iranlọwọ lati wẹ ara awọn majele kuro.

Omi Sassi - Atilẹyin fun pipadanu iwuwo

Lati gba ohun mimu ilera, o nilo lati lo awọn ounjẹ titun ti ko ni lati jẹ asọ ti o ti fipamọ titi di ọjọ mẹta ninu firiji. O ṣeun si eyi, anfani julọ yoo wa ni idojukọ ninu wọn. Mase pese omi ni titobi nla, o dara lati ṣe ipin titun ni gbogbo ọjọ. Water Sassi, ohunelo ti o jẹ rọrun ati ti o ni ifarada, ti pese lati inu omi funfun julọ ati pe o dara julọ lati mu nkan ti kii ṣe ti kii ṣe ti kii ṣe ti kii ṣe tabi ti ẹmi.

Eroja:

• omi - 2 l;
• Atalẹ - 1 tbsp. sibi;
• kukumba ati lẹmọọn - 1 PC.
• Mint - 12 leaves.

Igbaradi:

1. Gbongbo gbongbo lati ṣe ibi ipamọ.
2. Pẹlu peeli kukumba ati ki o ge o pẹlu awọn ege lẹmọọn.
3. Tú Mint pẹlu ọwọ rẹ. Illa gbogbo awọn eroja ati fi sinu ibi tutu fun wakati 15.

Sassi omi pẹlu lẹmọọn

Ni afikun si ohunelo ti aṣa pẹlu citrus wulo, nibẹ ni ohunelo miiran ti o yatọ. O ni awọn aṣoju, eyi ti o ni agbara lati fa fifun aini. Awọn nkan ti o ni awọn ohun elo ni lemon verbena, eyi ti o wa ninu ohunelo ti a gbekalẹ. Okun Sassi fun pipadanu iwuwo yoo jẹ oluranlowo itura to dara julọ ni ooru, iranlọwọ lati yara kán ọgbẹ rẹ mu ni kiakia ati ni akoko kanna ti o mu ki iṣan ti awọn ilana iṣelọpọ mu.

Eroja:

• omi - 2 l;
• Ginger root - 1 teaspoon;
• kukumba, lẹmọọn, Mandarin - 1 nkan;
• lemon verbena and sage - 5 fi oju kọọkan;
• Mint - 12 leaves.

Igbaradi:

1. Gbongbo ilẹ lori kan grater, ki o si ge awọn kukumba ati lẹmọọn ni agbegbe.
2. Pẹlu peeli paarẹ, lẹhinna, yọ fiimu naa kuro lati gba ara ti o mọ.
3. Awọn koriko ṣabọ ọwọ rẹ lati yọ oje.
4. Illa gbogbo awọn eroja ati ki o fọwọsi wọn pẹlu omi. Ta ku diẹ sẹhin.

Sassi omi pẹlu osan

Ọpọlọpọ ko fẹran kikorò kikoro ti Atalẹ, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe ko si ọna miiran lati gbadun itọwo ati anfani lati inu ohun mimu. O tun ṣe ohunelo miiran pẹlu afikun osan, eyi ti o wulo fun sisọnu idiwọn. Awọn ọlọtẹ mu awọn ilana iṣelọpọ ti iṣelọpọ, ati pe o jẹ eso eso ti kii ṣe-nutritive. Awọn onimo ijinle sayensi pe osan kan ni antidepressant. Ohun mimu Sassi fun pipadanu iwuwo ti wa ni pese ni ọrọ ti awọn iṣẹju.

Eroja:

• omi - 2 l;
• osan - 1 nkan;
• lemon verbena, sage, Mint - 4 fi oju kọọkan.

Igbaradi:

1. Wẹ osan pẹlu awọn ege ege, ki o si ge koriko pẹlu ọwọ rẹ.
2. Illa gbogbo awọn eroja ati ki o kun fun omi.
3. Ta ku fun wakati 12.

Sassi omi pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun

Fun slimming o le lo ohun mimu pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati oyin. Ayanfẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn turari nse igbelaruge lilo ti glucose, eyiti a ko fi pamọ sinu ọra, ọja ti nmu beekeeping jẹ pataki fun iṣẹ deede ti eto ti ngbe ounjẹ, ẹdọ ati okunkun imunirin. Ẹnikan ko le kuna lati ṣe akiyesi ohun-ini diẹ kan - ipese ti ipa rere lori iṣẹ-ṣiṣe ti aifọkanbalẹ. Awọn ohunelo fun omi Sassi fun pipadanu àdánù jẹ rọrun ati ki o ti ifarada.

Eroja:

• eso igi gbigbẹ oloorun - 0,5 tsp.
• omi tutu - ohun kan;
• oyin - 1 teaspoon;
• lẹmọọn ati Atalẹ - 1 nkan kọọkan.

Igbaradi:

1. Ninu omi, mu awọn eso igi gbigbẹ oloorun wa ki o si duro fun idaji wakati kan.
2. Nigbati omi ba di gbona, fi awọn eroja ti o ku ati mimu kun.

Omi omi Sassi - bawo ni a ṣe le mu daradara?

Lati lero ipa ti a sọ, o nilo lati mu ohun mimu gẹgẹbi awọn ofin kan. Oṣuwọn ojoojumọ jẹ o kere 7-8 awọn ohun kan, ṣugbọn o yẹ ki o ko mu diẹ sii ju mẹta liters. Leyin ti o ti sọ idiwo silẹ, lati ṣetọju abajade, o le lo omi yii ni igba 1-2 ni ọsẹ kan. O ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le mu omi Sassi fun ipadanu pipadanu lati le gba anfani julọ.

1. Ni igba akọkọ lati mu ọti kan jẹ pataki lori ikun ti o ṣofo lati ṣe iyara soke iṣelọpọ .
2. Gilasi ni a ṣe iṣeduro lati mu idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati saturate yarayara.
3. Lẹhin ti njẹun, omi Sassi fun idibajẹ iwuwo yẹ ki o run ni akọkọ ju wakati kan lọ nigbamii. Mu ohun-elo rẹ ni idinamọ.
4. Mase mu omi fun wakati 1-1.5 ṣaaju oorun, nitori ni owurọ loju oju nibẹ yoo jẹ ewiwu;
5. Gbigba akoko kan yẹ ki o ko ju 200 g lọ.

Omi omi Sassi - ọjọ melo ni o le mu?

Ti idi ti ohun mimu jẹ lati padanu iwuwo, lẹhinna o ni lati mu yó fun ọjọ 28, tẹle eyikeyi awọn eto ti a gbekalẹ loke. Lati le ṣe afikun poun, o ṣe pataki lati yi pada ati ounjẹ, fifun awọn ounjẹ ti o npa. Lẹhin akoko yii, omi omi irun omi Sassi ti omi-ara Sassi ni a le lo gẹgẹ bi ohun mimu ti o ni itura.

Diet Sassi "Flat belly"

Lati wo awọn irẹjẹ ti o fẹ iyokuro, mimu nikan ohun mimu to wulo jẹ ko to ati pe iwọ yoo ni lati yi aṣa rẹ jẹun. Diet fun pipadanu iwuwo ko ni ebi tabi ti o muna, eyiti ko le yọ nikan. O nilo lati lọ si PP ati abajade kii yoo gun ni wiwa. Ni gbogbo ọjọ o nilo lati mu ohun mimu Sassi ni iye liters meji. Awọn ounjẹ naa wa fun awọn ipo pupọ:

1. Ipele akọkọ jẹ ọjọ mẹrin. Ni asiko yii, o gbọdọ jẹ ninu iwọn didun ti o wọpọ, ṣugbọn o ko le jẹ ọrọn, iyọ ati ounjẹ ti o ni ounjẹ. Ni opin ọjọ kẹrin, o yẹ ki o bẹrẹ lati din iwọn iwọn.
2. Ipele keji jẹ ọjọ mẹrin. Awọn akoonu caloric ti onje jẹ dinku si awọn kalori 1,400 fun ọjọ kan. Lati ṣe aṣeyọri iye yii, o gbọdọ fi awọn didun lete, awọn ọja ti a da, ọra ati mu. Dinku iye awọn ounjẹ ti a jẹ ati pe itọkasi pataki gbọdọ jẹ lori awọn ẹfọ ati awọn eso.
3. Ni ọsẹ meji to nbo, o nilo lati tẹsiwaju lati jẹun daradara, laisi jijẹ akoonu awọn kalori nipasẹ diẹ sii ju 1600 kcal.

Sassi omi - awọn ifaramọ

Nini ọpọlọpọ awọn ohun-elo ti o wulo, ni awọn igba miiran ohun mimu le fa ipalara. O ko le mu omi yii fun awọn eniyan ti o ni ifarada si awọn ohun elo ti o wa ninu ohunelo. Ni ọpọlọpọ awọn igba, aleji ṣe lori awọn eso igi osan. O ko le mu omi yii si awọn eniyan ti o ni ikuna ọmọ inu, gastritis ati ulcer. Awọn abojuto nipa abojuto awọn obinrin ti o gbe ọmọ naa ati kikọ sii-ọsin. Awọn ipa ipa ti omi Sassi ko ni ti o ko ba mu ohun mimu ni titobi nla.