Tii ṣe ni ile lati awọn eroja adayeba, ṣe iranlọwọ lati yọkuwo ti o pọju , ṣugbọn sibẹ o ni ipa ti o dara lori ilera. Awọn eweko ti a ti yan daradara ni ipa rere lori iṣelọpọ agbara ati lori iṣẹ ti nmu ounjẹ, ati pe wọn tun ṣe iranlọwọ lati dinku jijẹ.
Ohunelo fun ṣiṣan ti nbẹ pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun
Ohun mimu ti a ṣe pẹlu ohunelo yii kii ṣe nikan ni okunfa ilana sisun sisun, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati yọkuro ifẹ lati jẹ ohun ti nhu.
Eroja:
- tii leaves - 1 tbsp. sibi;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 1 teaspoon;
- oyin - 1,5 tsp.
Igbaradi
Ni teapot, fi awọn eroja ati ki o tú wọn pẹlu omi farabale. Fi fun iṣẹju diẹ, ati ki o si dapọ daradara. Nigbati ohun gbogbo ti tutu si isalẹ si iwọn 40, fi oyin kun, mu ati mu.
Ohunelo fun tii ti o wa pẹlu wara
O le lo ninu ohun mimu yii, mejeeji alawọ ati dudu tii . Ohun mimu ni ipa ipa, ṣiṣe itọju ara ti omi ti o pọ julọ.
Eroja:
- tii - 3 tbsp. spoons;
- wara - 1 l;
- oyin - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
Wara ṣan, ki o si yọ kuro lati inu ooru. Lẹhinna fi tii ati fi labẹ ideri fun iṣẹju 20. Lati mu ohun mimu didun, lo oyin, ṣugbọn kii ṣe dandan.
Ohunelo ti alawọ ewe tii fun pipadanu iwuwo pẹlu Atalẹ
Awọn turari turari n ṣe iranlọwọ fun ipa ipa ti ohun mimu fun idibajẹ iwuwo. Ti o dara julọ ti gbogbo
Eroja:
- Ginger root - 2 cm;
- omi 250 milimita;
- tii alawọ ewe.
Igbaradi
Wọle mimọ mimọ. Fi omi si adiro ati lẹhin igbasilẹ tẹ Atalẹ. Cook fun iṣẹju kan ati ki o fa omi ṣan sinu teapot. Fi ewe tii tutu, tẹ ku fun iṣẹju 5. ati pe a le ṣe iṣẹ. Ni yi ohunelo tii fun pipadanu iwuwo ni ile, o le fi awọn lẹmọọn lẹmọọn, awọn mint tabi awọn peeli.