O wa ero kan pe iyọ bamu ara wa, ṣugbọn iyọ Adygei yoo jẹ ki o tun tun wo awọn oju rẹ, nitoripe ni igba atijọ awọn eniyan ti o jẹ iyọ yii nigbagbogbo jẹ olokiki fun awọn gun-gun wọn. A ṣe iyọ yii ni Caucasus ati pe a tun fi kun si eyikeyi sitala, ti o bẹrẹ pẹlu kan keji shish o si fi opin si awọn eyin ti o ni iyọ. Igbaradi ti iyọ Adygei le waye gẹgẹbi ọpọlọpọ ilana. Imọ-ẹrọ naa jẹ asopọpọ awọn akoko ati awọn turari, eyiti o fi han awọn didara wọn ni kikun nigbati o nfi iyo si satelaiti. Gẹgẹbi ara iyọ Adygei, awọn ohun elo bẹ gẹgẹbi coriander, parsley, Dill, paprika, savory, ata dudu ati awọn omiiran. Gegebi, lilo iru iyọ bẹ ṣe o ṣee ṣe lati fun satelaiti itọwo oto ati pe o kere lati lo iyo iyọti ti epo.
Aṣayan akọkọ ti iyọ Adygei ni ikunrere ti satelaiti pẹlu awọn vitamin. Ọkan ninu awọn ẹya akọkọ ti iyo jẹ ata ilẹ, eyiti, bi a ti mọ, mu ara-ara lagbara, ni awọn ohun elo bactericidal. Imunra ti ata ilẹ ko ni tan lori satelaiti, bi a ti n ṣe itọju nipasẹ awọn iyokù ti awọn akoko ti o ṣe awọn akopọ. Awọn iyokù ti o wa ninu iyọ Adygei tun pese awọn ohun-ini ti o wulo si satelaiti, fifun ni õrùn ti a ko le gbagbe ati itọwo. O ṣe pataki lati mọ pe o le ra akoko sisun ni awọn fifuyẹ tabi gbin ni ile.
Ata ilẹ iyo ti Adyghe ati awọn ipalara rẹ
Bi o ti jẹ pe ọpọlọpọ awọn akoko idaniloju, akoko iyọda Adygei le ṣe ipalara fun ara eniyan ti o nlo o, paapaa ni awọn iwọn ti o pọju. Eyi le ja si edema, titẹ ẹjẹ ti o ga, ati igbelaruge idagbasoke awọn arun inu ọkan ati awọn aisan aisan. Bakannaa ninu awọn eroja ti o ṣe akopọ ti o wa, o jẹ ata ti o gbona, eyiti o le ni ipa ni odi lori iṣẹ iṣẹ ti ounjẹ ounjẹ. Ti o ni idi ti o yẹ ki o ko lo ọja yi fun awọn eniyan ti n jiya lati gastritis, pancreatitis , aarun inu.
Gegebi, nko awọn anfani ati ipalara ti iyọ Adyghean, a le pari pe akoko sisun ni ipa rere lori ara nikan ti a ba jẹ ni ilọkuwọn. Iwọ yoo ni anfani lati ṣe aṣeyọri pe iwọ yoo bẹrẹ lilo iyọ ti ko kere julọ ni awọn igba, ṣugbọn iyọ Adygeya ko yẹ ki o gba sinu ero.