Pecan jẹ ibatan ti o sunmọ julọ ti Wolinoti, lati lenu wọn jẹ iru kanna, ṣugbọn ogbon ti pecan jẹ diẹ diẹ tutu. O tun yẹ ki a ṣe akiyesi pe awọn eniyan pekin ni a kà ni ile-itaja gidi ti awọn ohun elo to wulo, eyi ti o ṣe pataki fun ọkọọkan wa. Ile-ilẹ ti pecans ni awọn agbegbe ti oorun ati oorun ti North America, ati awọn afonifoji ti awọn odò Mexico. Lilo ti pecan jẹ gidigidi ga nitori otitọ pe o ni ọpọlọpọ awọn vitamin ti o wulo, ti o ṣe pataki fun eniyan. Nínú àpilẹkọ yìí, o nilo lati ṣaapọpọ ni awọn alaye diẹ ẹ sii ti awọn ohun elo ti o wulo fun nut lati le ni oye ti iye rẹ, ati lati ṣe idapọ si idahun si ibeere ti o ni imọran fun ohun ti o wulo fun ẹja pecan ati awọn ohun elo ti o wulo.
Lilo ti pecan
Ọpọlọpọ awọn eniyan ni o nife ninu ibeere kini ohun anfani ti pecan. Ni ọpọlọpọ igba, idahun si o wa funrararẹ, ni kete ti o ba bẹrẹ sii yọ si akopọ ti nut. O wa jade pe o le rii awọn orisirisi awọn vitamin ti o wulo ati awọn eroja ti o wa ninu rẹ, ṣugbọn julọ julọ ninu nut ni awọn vitamin A, E ati B, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ , potasiomu ati sinkii. Iru iru didun Vitamin yii ni idiyee ti a fi ni imọran pecans lati fi awọn ounjẹ oriṣirisi kun si egboogi-idaabobo awọ. Ni iyọ, o jẹ dandan lati mọ pe, bi ninu eyikeyi iru awọn eso, ọpọlọpọ awọn koriko ti ajẹmọ ni pecans - eyi ni idi ti a fi fa awọn eso bẹ lẹsẹkẹsẹ ati nitori idi eyi ni wọn fi pa aotoju pupọ. Nitori akoonu nla wọn ti Vitamin E ninu nut, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti daba pe iru eso yii le dẹkun idagba ati idagba awọn iṣan akàn (didara yi ni Vitamin E). Boya ni ojo iwaju aye yoo kọ iwosan titun fun akàn, ti o ṣẹda lati iru eso iyanu kan, ti o jẹ pecans.
Kini o wulo fun awọn pecans?
Ero yii jẹ olokiki nitori awọn ohun-ini ti oogun rẹ: o le mu iṣẹ ti ọpọlọpọ awọn ara ati awọn ọna šiše dara, ati epo rẹ n fa pẹlẹpẹlẹ fun awọn ọdọ ati ẹwa eniyan. Jẹ ki a ṣe akojọ awọn ohun-elo ti o wulo ti a pecan nut, lati nipari rii daju awọn anfani rẹ ti ko ni idiwọn:
- Ifọmọ ti ẹjẹ . Awọn itọju carotene "Nut" ṣe iranlọwọ lati sọ di mimọ kuro ninu awọn ohun ti o wa, eyiti o ti wa tẹlẹ ninu ẹjẹ ti ẹni kọọkan.
- Awọn ohun-ini egboogi-akàn . Awọn onimo ijinle sayensi gbagbọ pe awọn antioxidants ti o wa ninu awọn eso wọnyi le ṣe ipa pataki ninu idena awọn orisi akàn. Eso lodi si arun kansa pirositeti, akàn ti duodenum, aarun igbaya ati ọpa ẹdọmọ baamu pupọ.
- Imudarasi iranran . Carotene, eyi ti a rii ni pecans, wulo pupọ fun iranran ati pe o le ṣe idena fun oporan, tabi, lati mu ki itọju ti ọpọlọpọ awọn oju "oju" mu.
- Ti idaabobo awọ silẹ . Ero yii tun jẹ ọlọrọ ninu awọn koriko ti o ni idaniloju, fun apẹẹrẹ, oleic acid, eyi ti o mu ki ipele ti a npe ni idaabobo awọ "ọnu" ati ipo ti o dara julọ.
Awọn iṣeduro fun aṣayan ati ipamọ
Nigbati o ba yan awọn eso, o ṣe pataki lati ṣe ifojusi si ṣiṣe mii daju pe tobẹrẹ ti nut naa jẹ ti ara ati ti ara. Ti o ba ra wọn ni ikarahun, o nilo lati yan awọn eso funfun, laisi orisirisi awọn dojuijako ati awọn ihò - wọn gbọdọ jẹ eru fun iwọn wọn, ko si ṣofo.
Lati fi awọn eso pamọ ni ipo ti o dara ju, o ni iṣeduro lati fi wọn pamọ sinu apo idaniloju ninu firiji tabi ni komputa fisaa. Tọju ninu firiji wọn le jẹ to osu mẹrin, ati ni ipo ti o tutuju ati to osu mẹfa. Ṣaaju lilo, o niyanju lati tu awọn eso si otutu otutu.