Atalẹ ni a tọka si bi "gbona" turari, nitori pe o ni ipa imorusi lori ara eniyan. Awọn sauces ṣe lati Atalẹ, daradara ti o yẹ fun ẹja, awọn ounjẹ ounjẹ, iresi, awọn ẹfọ ẹgbin. Jẹ ki a wo awọn ilana diẹ ti o rọrun fun Atalẹ obe.
Honey ati Atalẹ obe
Eroja:
- oyin - 1 teaspoon;
- Ginger root - 50 g;
- kikan, olifi epo - lati lenu.
Igbaradi
Fun atalẹ obe a mu gbongbo ti Atalẹ, o mọ ki o si lọ ni iṣelọpọ kan. Ni yi slurry fi oyin, epo olifi ati kekere kan kikan. Ohun gbogbo, ounjẹ ounjẹ ti šetan!
Alabọde-soyi obe
Eroja:
- gbin ginger - 20 g;
- alubosa - 1 PC.
- Ewebe epo - 3 tbsp. spoons;
- apple cider vinegar - 4 tbsp. spoons;
- soyi obe - 1,5 tbsp. spoons;
- omi - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
A mu gbongbo tuntun ti Atalẹ, a mọ, a ṣe lori iwe kekere kan, tabi a ni o ni iranlọwọ pẹlu iṣelọpọ kan. Awọn alubosa ti wa ni tun peeled ati grated. Ni ekan kan, tan itan ti atalẹ ati awọn alubosa, fi epo epo-apọ sii ati ki o whisk daradara titi ti o fi jẹ. Fi ọwọ kun apple cider kikan ki o si dapọ ohun gbogbo lẹẹkansi.
A tú ẹrún obe sinu apo alade ati ki o sin wọn si awọn n ṣe awopọkọ, itọwo ti o dara julọ ti o fẹ lati fi rinlẹ.
Alabọde-ata ilẹ obe
Eroja:
- Ginger root - 50 g;
- ata ilẹ - 100 g.
Igbaradi
A mii atalẹ ati ata ilẹ ni ilosiwaju. Atalẹ jẹ ti mọtoto ni irọrun, gẹgẹbi ọdunkun. Lẹhinna ge Atalẹ si awọn ege kekere lati dena ibajẹ si Bọdapọ nigba sise. Lẹhinna ge igi gbigbọn pa pọ pẹlu ata ilẹ ni apo eilorukọ naa ati ki o lọ titi ti a fi gba ibi-isokan kan. O tun le lo onjẹ ẹran, iyatọ nikan ni wipe ninu Isodododun ni obe jẹ diẹ pasty ati lata. O le ṣeto awọn ti o ti pari obe ni awọn ọkọ ati ki o tọju ni firiji rẹ, lilo rẹ gẹgẹ bi oriṣa fun awọn ọṣọ ti ojẹ rẹ. Eyi ni a fi pamọ fun igba pipẹ, nitorina a ṣe iṣeduro fun ọ lati ṣe fun lilo ọjọ iwaju.
Orange-Atalẹ obe
Eroja:
- osan peel-4 g;
- leeli peeli - 4 g;
- Ginger root - 8 g;
- osan marmalade - 200 g;
- raisin dudu - 50 g;
- lemon oje - 30 milimita;
- oyin -15 g;
- eweko eweko - 1 g.
Igbaradi
Aṣọn lemon zest, osan kan ati gbongbo ti Atalẹ ti a ṣe lori iwe kekere kan. Fikun wọn raisins, jujube, oyin, lemon juice and mustard. Gbogbo eyiti a ti fọ patapata sinu ibi-isokan ti o ni idapọmọra kan. Orange-Atalẹ obe ti šetan!