Nigba ti awọn onimo ijinle sayensi ṣe afihan bi kofi ti ko ni ipalara ba jẹ , bi o ṣe wuwo ti o nṣiṣẹ lori eto aifọruba ati mu ki titẹ naa wa, awọn miran gbiyanju lati wa ẹgbẹ rere ni gbigba ayanfẹ yii nipasẹ ọpọlọpọ ohun mimu. Wo awọn ohun elo ti o wulo ti kofi adayeba.
Awọn ohun elo ti o wulo ti kofi
O ṣe akiyesi pe awọn ohun-elo ti o wulo ti awọn ewa tabi awọn ilẹ ilẹ - nipa kanna. Ṣugbọn awọn alakoso aṣayan alakoso le ṣe ipalara diẹ sii, nitori pe, bi gbogbo awọn omiiran miiran ti ko ni adayeba, o ni ninu awọn akopọ kemikali pupọ ti o wa.
Nitorina, laarin awọn aaye ti o dara, eyiti awọn amoye ṣe akiyesi laarin awọn eniyan ti o nlo kofi nigbagbogbo, a le ṣe afihan awọn atẹle:
- Awọn ololufẹ kofi ni o kere julọ lati se agbero Alṣheimer ati Pakini;
- lilo awọn kofi nfa pẹlu idagbasoke ti awọn ọgbẹ, bi o ṣe ṣe iṣelọpọ glucose;
- kofi jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants, eyiti o jẹ idena fun idagbasoke ti akàn;
- kofi dinku irora ninu awọn isan lẹhin ikẹkọ ati awọn ẹru miiran ti o lagbara, nitori pe awọn ohun amorindun ni iṣẹ adenosine (nkan yii pẹlu awọn olugba iṣọn);
- awọn antioxidants, ti o jẹ ọlọrọ ni kofi adayeba, n daabobo aabo eto aiṣan ẹjẹ lati idaduro, ati lati dẹkun ipalara.
Awọn ohun elo ti o wulo ati ipalara ti kofi
Bíótilẹ o daju pe ohun mimu kofi ni awọn afikun, pupọ lati lo o, ju, ko tọ ọ. O ni ipa ti o lagbara lori eto aifọkanbalẹ, eyiti o nfa awọn iṣoro pẹlu orun ati iṣoro pupọ. Ṣugbọn ṣe ko illa awọn ohun-elo ti o wulo ti kofi ati awọn irọmọ. Ti ohun mimu ko ba ni iṣeduro fun ọ lati lo, lẹhinna awọn anfani ti o ko yẹ ki o reti. Kofi ti a ko leewọ fun awọn ọmọde labẹ ọdun 7, awọn aboyun aboyun, awọn eniyan hypertensive, awọn eniyan pẹlu glaucoma ati atherosclerosis. Ni afikun, o ti ni idinamọ fun awọn arun inu ikun ati ẹdọ. Ni apapọ, o dara lati ni ninu ounjẹ rẹ fun awọn ti o ni ilera patapata.