Ọpọlọpọ ni igboya pe awọn ohun mimu ọti-lile jẹ ipalara si ilera ati si nọmba, niwon wọn jẹ gaju ni awọn kalori. Awọn idanwo imọ-ẹrọ ti fihan awọn anfani ti waini pupa. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi abawọn ati ki o ma jẹ diẹ ẹ sii ju ọkan lọla lojoojumọ. A mu ohun mimu ọti-lile yii ni itọju diẹ ninu awọn aisan paapaa ni akoko Hippocrates.
Kini lilo ọti-waini pupa?
Ninu igbasilẹ ti ohun mimu yii jẹ nọmba ti o pọju ti o ṣe pataki fun igbesi aye. Fun apẹẹrẹ, o ni awọn chromium , eyi ti o ṣe iṣeduro awọn iyatọ ti awọn acids eru. Bakannaa, waini naa ni awọn oludoti ti o yọ "idaabobo" buburu kuro lara ara. Ṣeun si akoonu ti awọn tannins, ọti-waini pupa mu awọn oje kuro lati inu ara. Ohun mimu ọti-oyinbo normalizes metabolism ati ki o nse igbadun ti bile. Ohun elo miiran ti ọti-waini ti o wulo - a kà a si oògùn egbogi egboogi-nla, eyiti o ṣe pataki julọ nigba pipadanu iwuwo.
O tun ṣe akiyesi pe yato si awọn anfani ti ọti-waini pupa, o le ṣe ipalara ti o ba kọja iye oṣuwọn ti a fẹ fun, eyi ti fun awọn obirin ko to ju 1,5 gilaasi lojojumọ. Ni afikun, didara waini jẹ pataki, nitorina idibajẹ le ni awọn abajade to dara julọ fun eto ara.
Awọn anfani ti waini pupa fun ara nigba iṣiro iwuwo
Awọn eniyan ti o yan lati yọ awọn kilo diẹ diẹ n pa gbogbo awọn ohun ọti-lile lati inu ounjẹ wọn, biotilejepe eyi kii ṣe dandan. Awọn onisẹjẹja sọ pe gilasi ti waini pẹlu ounjẹ yoo ni anfani fun ara nikan. Ọti ti o gaju ni awọn enzymu, eyiti o ṣe alabapin si idaniloju iyara ti ounjẹ ti o sanra.
Red waini ti o gbẹ pẹlu onje
Ti o ni imọran awọn anfani ti ọti-waini ọti-waini yi, ọna pataki kan ti iwọn idiwọn ti ni idagbasoke, eyi ti a ṣe apẹrẹ fun ọjọ mẹrin. Ni akoko yii, ni ibamu si awọn alabaṣepọ, o le padanu to 5 kg. O ṣe pataki lati lo fun sisilẹ nikan ọti oyinbo adayeba pẹlu agbara ti kii ṣe ju 10% lọ. Iwọn deede ojoojumọ ko ni ju 150 milimita lọ.
Aṣayan ayẹwo:
- aroun - 1 ẹyin ati awọn tomati tutu;
- ipanu - awọn apples 2 awọ alawọ ewe;
- ounjẹ ọsan - 200 g ti warankasi Ile kekere ati koriko;
- ale - idaji gilasi ti waini.
Ni afikun, a gba ọ laaye lati mu omi ṣi. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn arin laarin awọn ounjẹ. Laarin ounjẹ ounjẹ ounjẹ ọsan ati ounjẹ ọsan, akoko ko gbọdọ kọja wakati meji, ati laarin ounjẹ ọsan ati ounjẹ ni o kere ju 3.