Ọkan ninu awọn ipa pataki ninu ounjẹ wa jẹ nipasẹ awọn ounjẹ ẹgbẹ ẹgbẹ ounjẹ. Ife ifẹ gbogbo wọn fun wọn ko ni nipasẹ awọn aṣa atijọ atijọ, ṣugbọn pẹlu ọpọlọpọ awọn orisirisi, wiwa ati igbadun ni sise. Awọn ilu nla ti Buckwheat ni a ṣe bọwọ daradara. O ti wa ni idapo pelu ibiti o wa ni ibiti o ti jẹ akọkọ ati awọn ọkan ninu awọn julọ ti o wulo julọ ninu awọn ilu ti o ku. Ni awọn apejuwe nipa bi o ṣe le ṣawari buckwheat lori omi, a yoo sọ siwaju sii.
Bawo ni a ṣe le ṣawari buckwheat ti omi lori omi?
Nuances nipa bi o ṣe le ṣajọ buckwheat kan ti o dara ninu ikoko kan lori omi, o wa ni titan, o wa pipẹ, a fẹ lati ṣajọpọ wọn siwaju sii.
Ṣaaju ki o to igbasilẹ ti awọn groats gbọdọ wa ni lẹsẹsẹ jade. Lẹhin ti awọn ẹran-sisun sisun kuro ninu awọn didara, sisun, ati awọn omiiran miiran ti wa niya, a ti fọ kúrùpù ati ki o jẹ ki o fa omi pupọ. Ti buckwheat jẹ ni ibẹrẹ awọn oriṣiriṣi awọn ohun orin ju ti o wọpọ, o gbọdọ sun ni ara rẹ. Diẹ ninu awọn ololufẹ buckwheat kan jiyan pe ṣaju iṣaju-deede jẹ wulo fun iru ounjẹ kan, nitoripe o ṣe iranlọwọ lati yọ adun. Lati opin yii, lo pan ti o ni frying pẹlu isun isalẹ, ati ki o kúrùpù naa nigbagbogbo nigba sise. Akoko idalẹnu 4-6 iṣẹju.
Ikọkọ ti ikọkọ ti buckwheat ti a gbin ni lati lo awọn ounjẹ ti o tọ ati awọn ipa omi. Gẹgẹbi oko idana, o dara lati fẹ ọkan ti o ni awọn awọ ti o nipọn ati isalẹ, bakanna bi ideri daradara, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe itọka ooru naa ati iranlọwọ lati tọju o pọju ti nya si inu awọn n ṣe awopọ. Omi fun ṣiṣe buckwheat ti wa ni aanwọn pẹlu awọn ounjẹ kanna gẹgẹbi iru ounjẹ ounjẹ, awọn ọna ti o rọrun: awọn gilasi omi meji ti ni gilasi kan ti buckwheat.
Lẹhin ti o tú omi-ara, o le fi i sinu ina ati ki o duro fun sise. Leyin ti o ti pari, awọn ti wa ni salẹti jẹ salted ati ti a bo pelu ideri kan. Ibora jẹ pataki, niwon fifẹ ti n ṣakoso ni akoko omi ti n ṣetọju yoo ṣe ipa pataki ninu sise. Bayi o wa lati wa iṣẹju 10-12, ati lẹhinna ṣii ideri naa ki o ṣayẹwo wiwa ti alade. Ti awọn oka ba ti gba gbogbo omi ti o si rọra - buckwheat ti šetan. Fi sinu bibẹbẹbẹ ti bota, illa ati itọwo.
Bawo ni yarayara lati ṣajọ buckwheat ti n ṣafẹri lori omi?
Ọpọlọpọ awọn ile-ile ileba sọ pe fun igbaradi ti ọna irọrun buckwheat o gbọdọ kọkọ ṣagbe fun alẹ tabi ni o kere ju wakati meji. Lẹhinna, dipo fi iṣẹju 10-12 ṣe, buckwheat yoo ṣetan lẹhin ọdun 5-6.
Laanu, ọna yii ko dara fun awọn ti o ni opin ni akoko. Awọn igbehin ni imọran pe a lo ẹrọ ti onwawefufu. Mu pan fun microwave pẹlu iwọn didun kan ti o kere ju liters meji ati ki o tú sinu buckwheat ti o mọ daradara. Fọwọsi ounjẹ pẹlu omi (2: 1) ki o si fi sii ni agbara ti o pọju titi o fi fẹrẹ. Nigbati omi ba bẹrẹ si ṣe itọju, mu ki o wa ni itọlẹ ati ki o lọ kuro ni agbara kanna fun iṣẹju mẹrin miiran. Tún buckwheat lẹẹkan si, iyo, ki o ṣeto iṣẹju 2-3 lori aago. Nigbamii, ṣe ipinnu nipa imurasilẹ: ti o ba ṣetan croup, ṣugbọn omi ṣi wa, lẹhinna kan dapọ. Oludari buckwheat yẹ ki o ṣan fun iṣẹju diẹ.
Bawo ni a ṣe le ṣawari buckwheat lori omi ni ọpọlọ?
Awọn iyatọ ti n ṣalaye pẹlu
Ṣaaju, o yẹ ki a fọ buckwheat, ki o si dà sinu ekan ti ẹrọ naa, iyọ ati ki o dà lẹmeji pẹlu iwọn nla omi. Lẹhin ti o yan aṣayan "Porridge" tabi "Buckwheat", fi aaye silẹ lati Cook fun wakati kan, ati lẹhin ti awọn ami fi aami kun tabi epo frying.
Ayanyan si sise ni ọna pupọ le wa ni steamed ninu rẹ. Fọwọsi ọpọn naa pẹlu omi titi ami naa yoo fi gbe agbọn naa (ṣaaju ki o to fi ṣe apẹẹrẹ pẹlu parchment) pẹlu kúrùpù lori oke ati ṣeto ipo ti o yẹ. Lẹhin ifihan agbara ti o yoo duro fun buckwheat alaimuṣinṣin.