Lati dojuko arun yi, awọn onisegun ṣe pataki fun onje pataki kan. Sibẹsibẹ, ṣaaju ki o to bẹrẹ o, o jẹ dandan lati ni oye awọn okunfa ti arun naa.
Kini esophagitis reflux?
Laanu, aisan yii kii ṣe loorekoore - wọn jiya lati kekere si nla. Awọn onisegun, ni afikun si ailera, ni a npe ni idi ti awọn iṣẹlẹ rẹ ti o ṣẹ si iṣẹ ti ọkan ninu awọn fọọmu, idinku awọn ingestion ti ounjẹ ati awọn juices lati esophagus sinu ikun. Ti ko ba ṣiṣẹ bi o ti tọ, lẹhinna diẹ sii ju igba ti o nilo lọ, o wa ni ikunjade ti hydrochloric acid, eyiti o nmu awọn ikun ti inu ikunra mu ki o si fa ọlẹ-inu ni ipele tete ti arun. Lẹhinna o le jẹ belch, cramps ninu ikun ati irora, fifun okan.
Ni afikun si itọju oògùn, awọn onisegun ṣe alakoso ounjẹ kan pẹlu awọn iṣan ti o ni itọju.
Bawo ni o yẹ ki a ṣeto onje kan?
Ẹjẹ to dara nigba itọju jẹ ọkan ninu awọn irinše ti aṣeyọri. Otitọ, a le rii abajade rere nikan pẹlu ifarabalẹ ni ibamu si ounjẹ naa. Awọn ounjẹ wo ni a ṣe iṣeduro ni ounjẹ ilera ati pe yoo ni ipa ti o dara julọ ni ipo ti ara, ati kini yoo ni lati kọ silẹ? Ni afikun, o nilo lati mọ bi o ṣe le ṣatunṣe awọn ohun elo ni kikun lati jẹ ki itọju idaniloju jẹ doko.
Awọn onje pẹlu erosive reflux esophagitis pese fun:
- ounjẹ idapọ pẹlu gbigbe gbigbe ounje ni igba 5-6 ni ọjọ kan pẹlu awọn interruptions fun wakati 2-3;
- o nilo kan ni ayika ti o dakẹ, laiyara;
- Awọn ipin yẹ ki o jẹ kekere ni iwọn didun.
Awọn ọja wo yoo ṣe iranlọwọ itọju?
Ni akọkọ, o tọ lati fiyesi si awọn ti o nilo lati kuro ni ounjẹ.
O yoo jẹ dandan lati kọ awọn mimu ati awọn akoko ti o dara, awọn eeṣedimu ti a mu, ẹran eja ti a mu awọn ọja, ẹja to lagbara ati awọn ẹran ara, gbogbo awọn ounjẹ ti a fi sisun, awọn ẹfọ ati awọn ẹfọ ekan, tii tii ati kofi. Ati, dajudaju, gbagbe nipa omi onisuga, awọn eerun , awọn irugbin.
Onjẹ pẹlu reflux esophagitis ti awọn esophagus pinnu:
- Awọn eyin ti a fi ọṣọ (ko ju 2-3 fun ọsẹ kan);
- wara ati awọn ọja ifunwara ti kii-ekikan;
- kekere-sanra (ṣugbọn kii sanra-free!) Ile kekere warankasi;
- ibi ifunwara ati ounjẹ ounjẹ;
- o ṣee ṣe lati lo awọn akara alikama funfun ti lana ni yan.
O le jẹ ẹja ti nwaye ati awọn ẹran-ara, awọn afara lati inu awọn ọkà ti a ti ni daradara. Gẹgẹ bi awọn ohun idalẹnu, kan onje ti jelly lati awọn eso didun ati awọn berries, eso purees ni a ṣe iṣeduro.
A le ṣe itọju diẹ ninu awọn ẹsophagitis bi o ba ṣe akiyesi ounjẹ kan, ati awọn ounjẹ ti a ṣeun ko ni fa ibanujẹ ikun.