Dietotherapy

Itọju ailera jẹ ounjẹ ajẹsara kan, tabi, ni awọn ọrọ miiran, ifẹ lati ṣẹgun arun pẹlu iranlọwọ ti awọn ayipada ninu ounjẹ. Ọna yii ni a lo ninu awọn oogun oogun ati itọju ara ẹni ati akoko kọọkan fihan awọn esi ti o dara julọ. Fun apẹẹrẹ, ailera ailera fun àtọgbẹ jẹ ọna kan nikan si igbesi aye deede, nitori ti ẹni ti o ni iru arun bẹ yoo mu abaga ati ki o dun, eyi yoo mu ki awọn iṣoro ilera.

Ilana ti onje jẹ nigbagbogbo kanna fun awọn aisan gbogbo. Ohunkohun ti o jẹ ounjẹ ti o jẹ ilana, yoo ma gbọràn si wọn nigbagbogbo, nitori wọn jẹ ipilẹ ti itọju ailera. Ṣiṣe wọn le ni ipa pupọ lori ipa, nitorina, wọn gbọdọ ni abojuto ni ipaniyan wọn.

1. Ounjẹ kalori yẹ ki o yẹ fun awọn agbara agbara ti ara. Ti awọn kalori ko ba to, yoo mu igbiyanju, idinamọ, ailera ko dara, ati bi o ba pọ julọ, lẹhinna ilosoke ti ko yẹ ni iwuwo.
2. Ounjẹ gbọdọ jẹ deede, deede ni nipa akoko kanna, ati ayafi, o yẹ, 5-6 igba ni ọjọ ni awọn ipin diẹ.
3. Eyikeyi ounjẹ yẹ ki o jẹ iwontunwonsi ni awọn alaye ti awọn eroja, nitori bibẹkọ ti ikuna eto isinmi ti o ga julọ le waye.
4. O nilo lati jẹun ko si ikunra ninu ikun, ṣugbọn nikan si ori diẹ ti satiety.
5. Ounjẹ yẹ ki o yatọ ati ki o dun fun alaisan, bibẹkọ ti o wa ni isalẹ diẹ ninu aifẹ ati pipadanu iwuwo.
6. Sise yẹ ki o jẹ ti o tọ - fun apẹẹrẹ, nya si; ọna yii ngbanilaaye lati fipamọ gbogbo awọn vitamin.

Itọju ailera fun awọn arun ti ẹdọ, awọn kidinrin ati awọn ara miiran yoo yato nikan ninu awọn akojọ ti awọn ọja ti a ti gba laaye ati awọn ọja ti a ko fun laaye, ati awọn ofin wọnyi duro nigbagbogbo fun idi eyikeyi ohun elo ti itọju ailera fun awọn iṣedede ilera. Ni afikun, dokita kan ti o ṣe apejuwe ounjẹ kan, yoo ṣe akiyesi awọn aisan miiran, igbadun, ijọba ijọba ọjọ naa. Gbogbo awọn agbara wọnyi ni o yẹ ki o jẹ igbesi aye ilera.

Bikita yàtọ si eyi jẹ itọju ailera fun isanraju. Ti iyokù ti onje yẹ ki o kun owo agbara agbara, lẹhinna ninu idi eyi, gbigbe kalori yẹ ki o dinku, nitori eyi nikan ni aaye fun ara lati bẹrẹ lati jẹ ki awọn ohun elo ti a ti ṣajọ pọ ni iṣaaju. Ni afikun, iru ounjẹ bẹẹ gbọdọ wa ni idapọ pẹlu awọn idaraya tabi ilosoke ti o pọ (ti o da lori iwọn ti isanraju).