Fritters pẹlu awọn aṣalẹ ati warankasi

Nitõtọ, iyaagbe dara kan ni ilana igbasilẹ fun awọn ounjẹ, ti a npe ni iyara, eyi ti a le ṣe ni kiakia ni kiakia ati lati ṣiṣẹ ti o gbona ati tutu, ti o wa ni tabili ni gbogbo igba, jẹ ounjẹ ounjẹ owurọ, ọsan, tabi ounjẹ.

Ọkan ninu awọn wọnyi ni ohunelo fun ṣiṣe pancakes lati awọn aṣalẹ pẹlu warankasi. Eyi jẹ ohun ti nhu, kalori-kekere kalori, nibiti koriko ti o wa ni turari ṣe afikun ohun turari si. Lati ṣe awọn satelaiti siwaju sii ati ki o jẹ ounjẹ, o le dapọ zucchini grated pẹlu warankasi, fifi ẹran minced kun.

Bawo ni lati ṣeto awọn pancakes iyanu wọnyi lati awọn alagbagba pẹlu warankasi a yoo ronu ninu awọn ilana isalẹ.

Ohunelo fun awọn pancakes lati awọn alagbagba pẹlu warankasi

Eroja:

• odo zucchini alabọde iwọn - 1 PC.
• ẹyin kan tobi - 1 nkan;
• warankasi lile - 50 g;
• ata ilẹ - 1 clove;
• iyẹfun alikama - 30 g;
• iyo - lati lenu;
• ilẹ dudu dudu titun;
• epo epo - 100 milimita;
• ekan ipara - 50 g;
• ọya tuntun ti dill parsley ati basil.

Igbaradi

Ruwaini zucchini jẹ ki o kọja nipasẹ iyọ, iyọ ati fi fun iṣẹju diẹ. Lẹhinna tẹ lati inu omi ti a fi pamọ, ṣaja sinu awọn ẹyin, fi awọn warankasi nipasẹ awọn grater, gegeboti ata ilẹ ti cloves, ata, iyẹfun ati illa. Fry pancakes ni apo frying pẹlu Ewebe ti a ti fini si awọ awọ ti o ni ẹwà ni ẹgbẹ mejeeji.

A sin pẹlu obe ti a pese sile nipa dapọ epara ipara pẹlu ṣiṣan ata ilẹ ti a ṣan, ọya ọṣọ, iyo ati ata.

Pancake pancakes pẹlu ẹran minced, warankasi ati ọya

Eroja:

• odo ọmọde kekere - 2 PC.
• eyikeyi ounjẹ minced - 300 g;
• warankasi lile - 50 g;
• ata ilẹ - 3 cloves;
• iyẹfun alikama - 100 g;
• ẹyin kan tobi - 1 nkan;
• iyo - lati lenu;
• adalu awọn ata ilẹ ilẹ tuntun - lati lenu;
• epo epo - 100 milimita;
• ọya tuntun ti dill parsley ati basil.

Igbaradi

Sita zucchini ti o jẹ dandan, ti o mọ lati awọ ara ati to ṣe pataki. Iru awọn iṣe naa ṣe pataki ti zucchini ko ba to ọdọ ati pe o ni awọn irugbin lile. Lẹhinna a kọja nipasẹ ohun nla, iyọ ati fi fun iṣẹju marun si iṣẹju meje. Nisisiyi a gbe e pada si agbọn-igbẹ tabi kan ti o ni okun ati ki o fa jade ti oje ti o han. Si awọn ti ko nira, fi ẹran minced, awọn ẹyin, ọya ti a fi ṣan, adalu awọn ata ilẹ ilẹ titun, tẹ ki o si kọja nipasẹ awọn ata ilẹ ati tẹ, tun ṣe alapọpọ, mu pẹrẹpẹrẹ kún iyẹfun ati mu ki aiṣemu ti nipọn ipara tutu. Lori pan ti a frying, tan kekere diẹ ninu adalu pẹlu kan sibi ki o si din bi awọn fritters ti o wọpọ si ẹwà lẹwa kan ni ẹgbẹ mejeeji.

Awọn pancakes ti a ti pari pẹlu awọn minced eran ati ewebe akọkọ tan lori apo-ọṣọ tabi toweli iwe ati promakivaem excess sanra. Lẹhinna gbe si awo naa ki o si sin pẹlu ipara ti o tutu.