Ti o ba jẹun pẹlu awọn pancakes ti zucchini ti ara, ati pe o ko ro pe o tun le ṣetan lati zucchini, lẹhinna gbiyanju ṣiṣe awọn onjẹ n ṣe awopọ lati wọn ni ibamu si awọn ilana wọnyi.
Kini lati ṣafihan lati ọdọ zucchini?
Ọpọlọpọ awọn ilana fun awọn n ṣe awopọ fun awọn ọmọ wẹwẹ zucchini, nibi jẹ ọkan ninu wọn - a pese zucchini ti a tu sinu.
Eroja:
- zucchini - 2 PC.
- awọn tomati (tobi) - 2 PC.
- ounjẹ minced - 200 g;
- alubosa - awọn ege meji;
- olu - 200 g;
- warankasi, ọya, ata, iyọ, epara ipara (ipara) - lati lenu.
Igbaradi
Lati awọn ile-iṣẹ ti a ṣe awọn ọkọ oju omi tabi, ti awọn eso ba tobi, ge wọn sinu awọn ohun gbigbọn, mu jade ni arin. Ni omi salted sise awọn marrows fun iṣẹju 5-10. Lubricate awọn bota pẹlu kan baking dì ati ki o tan awọn squash.
Gun tabi awọn olu nipasẹ ounjẹ kan. Fry wọn ni bota. Fi awọn alubosa a ge ati ki o din-din titi o fi han. Fi eran ti a fi sinu minẹ, fi awọn turari ati itọlẹ (si die-die ṣokunkun) din-din.
Ni isalẹ ti zucchini tan awọn tomati ege, lẹhinna fi awọn kikun, lori kan spoonful ti ipara ati oke pẹlu awọn tomati. Fun awọn tomati, fi kan bibẹbẹbẹ ti bota ati firanṣẹ fun iṣẹju 20 lati beki ni lọla. Nigbana ni a gba zucchini, kí wọn pẹlu warankasi grated ati fi sinu adiro fun iṣẹju 5-10 miiran lati ṣe kikan warankasi.
Kini o ṣe lati Cook lati zucchini ni adiro?
Ọpọlọpọ awọn ilana lati inu zucchini ni lọla, ni awọn iṣaaju a yan wọn, ati nisisiyi a yoo joró ni awọn ikoko.
Eroja:
- zucchini - 1 nkan;
- eso kabeeji - ori kekere;
- boolubu - awọn ege mẹta;
- boiled iresi (minced eran) - 1 gilasi;
- Karooti - awọn ege meji;
- mayonnaise - 1 banki;
- ghee - 50 g;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
A ṣe awọn Karooti ati alubosa lori bota ti o ṣofọ, adalu pẹlu iresi iyẹfun tabi sisun ti a fi sisun sisun (o le mu awọn mejeji, idaji gilasi kan) ati iyọ. Zucchini ti wa ni ti mọtoto, ge sinu oruka ati pe a ya jade ni arin. Ni aarin a fi awọn ounjẹ pa. Ge eso kabeeji lori awọn leaves ki o si ge ti wọn ni iwọn awọn iwọn iwọn ila opin ti ikoko. Ninu ikoko a fi bunkun eso kabeeji, lori oke pẹlu zucchini ki o si tú mayonnaise. Tun ilana yii ṣe titi ti ikoko fi pari. Fi awọn ikoko sinu adiro ti o ti kọja.
Bawo ni lati ṣe Cook zucchini ni ile onirioiro?
Ti o ba ro bi o ṣe le Cook zucchini ni kiakia, lẹhinna o tọ lati gbiyanju lati ṣe o ni makirowefu.
Eroja:
- tomati - 2 PC.
- ata ilẹ - 2 cloves;
- Iwe Bulgarian - awọn ege meji;
- zucchini - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- warankasi - lati lenu.
Igbaradi
A wẹ ọrọn kuro ninu peeli, ge o sinu oruka ti o nipọn ati ki o yọ to mojuto. Iyọ diẹ. Awọn Karooti bi won lori omi ti o tobi. Ṣii awọn ege sinu awọn onigun mẹrin, ge sinu awọn tomati ti o kere ju idaji-oruka. Ata ilẹ ti kọja nipasẹ tẹ. Tan lori awo ti awọn elegede, lori oke awọn tomati, awọn Karooti, ata, ata ilẹ. Wọpọ pẹlu warankasi grated lori oke. Fi zucchini ni ile-inifirowe fun iṣẹju 20. Bo awọn aṣoju ko nilo.
Kini lati ṣafihan lati zucchini tio tutunini?
Ti o ba lojiji zucchini kan ti o ni tio tutun ati pe ko mọ ohun ti o le ṣe pẹlu wọn, gbiyanju lati ṣawari awọn ohun elo ti o tẹle.
Eroja:
- iresi - 1 gilasi;
- alubosa - 1 nkan;
- champignons - 200 g;
- satiniini tio tutun - 200 g;
- oka ti a fi sinu akolo - ½ agolo;
- alubosa alawọ ewe, turari, epo epo - lati lenu.
Igbaradi
Sise ninu omi iyẹfun salted ni fere si kikun. A rin omi naa ki o si wẹ iresi naa. A fi i sinu apẹrẹ ati tampẹ. Alubosa ge sinu awọn ila ati sere-din-din din-din, fi awọn olu olu ati awọn zucchini tio tutunini, ipẹtẹ fun iṣẹju 5. O mu ati iyọ lati lenu.
A ṣe awọn gbigbọn ni iresi ati ki o fi awọn nkan naa sinu wọn. A kun awọn ela pẹlu oka. A fi awọn satelaiti ni adiro ti a ti kọja ṣaaju si 200 ° C ati beki fun iṣẹju 15. A sin kan casserole, sprinkled pẹlu ge alubosa alawọ, si tabili.