Lavash yipo - awọn ilana ti o dara julọ fun ounjẹ ni kiakia ati kikun tabili tabili

Awọn wiwọn ti a ṣe lati akara akara pita jẹ ojutu ti o dara julọ lati fọwọsi tabili ounjẹ ounjẹ pẹlu awọn ipanu pupọ pẹlu awọn atilẹba fillings. Fikun fun itọju kan le jẹ multicomponent, ti o ni opin tabi ṣokoto, ti o ni ọkan ninu awọn eroja meji tabi meji.

Bawo ni a ṣe le ṣe awọn iyọọda lapapo pẹlu ounjẹ?

Ṣetan awọn igbẹkẹle ti o kere ju, papọ, lẹhinna ge si awọn ipele. Olupese yii n ṣafẹri pupọ lori tabili, ati pe kikun naa ni a le pinnu ni ibamu si awọn ayanfẹ ti ara ẹni.

1. Awọn ẹja lavash ti o dun ni opolopo igba ni o kún pẹlu eja pupa, ngbe, warankasi.
2. Ma ṣe lo omi ati ipara awọn ounjẹ, fun kikun - lavash yoo jẹ ki o yara ni kiakia ati pe ohun elo naa yoo ṣinṣin lori satelaiti.
3. Lati rii daju pe ipanu naa ko ni lati gbẹ, o dara lati lo warankasi tutu fun impregnation: warankasi warankasi, warankasi curd, warankasi ti a dapọ.
4. Awọn ounjẹ tabi awọn ohun elo ero jẹ awọn ti o ti ṣaju-ṣaju, wọn le ṣe sisun, ndin tabi boiled.
5. Akọkọ atilẹba ti wa ni lavash yipo pẹlu warankasi ati ikunkọ ẹran, ndin tabi toasty ni kan frying pan. O wa ni apẹrẹ olutọju ti o dara julọ pẹlu idaniloju ti o ni ọkàn ni ikarahun ti o gbọran.

Pita akara pẹlu akan duro lori

Ilana nla ni ọna titun lati ṣe saladi iṣẹ-okuta akanṣe ni lati ṣe awọn ohun elo ti o nipọn pẹlu awọn ohun elo ti o nipọn lori, cucumbers titun ati warankasi. Njẹ ipanu jẹ ti a we ni ori ti o tobi ti Arunia lavash, ti a fi kun fun ko to ju idaji wakati lọ, lẹhinna ge si awọn ipele ti o si ṣiṣẹ. Fi agbara mu awọn apẹrẹ pẹlu mayonnaise, ki pita akara ko di ẹlẹgẹ.

Eroja:

• lavash - 1 nkan;
• akan duro lori - 100 g;
• kukumba titun - 1 nkan;
• eso saladi - awọn ege mẹrin;
• eyin, ti lile-boiled - awọn ege meji;
• lile warankasi - 100 g;
• mayonnaise - 3 tbsp. l.

Igbaradi

1. Leaf ti jade, greased pẹlu mayonnaise.
2. Gbe jade ni afiwe ni ọna kan: awọn ege cucumbers ranso si akanku igi, awọn eso ti a ti gún ati awọn ọpọn saladi.
3. Tún gbogbo ilẹ wara-kasi.
4. Pa a kuro ni eerun pupọ, firanṣẹ si firiji fun idaji wakati kan.
5. Ge ni awọn ipele 4-5 cm, lẹsẹkẹsẹ ti a jẹun.

Plate Pita pẹlu ẹja pupa

Ẹya ti ikede ti sise ipanu iru bẹ jẹ lavash yipo pẹlu iru ẹja nla kan. Ti o ba tẹle awọn iṣeduro ti a ṣayẹwo, yoo jẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti o dara julọ, eyiti o jẹ igbadun lati ni ipanu ati awọn ohun mimu to lagbara. Lati ṣe idaniloju ti o nilo ọbẹ warankasi: Philadelphia, mascarpone, buco, ti o ba jẹ eyikeyi, a ko ri, lo curd tabi ricotta.

Eroja:

• lavash - 1 nkan;
• die-die salmon - 150 g;
• ipara warankasi - 100 g;
• Dill dill - 20 g.

Igbaradi

1. Faagun akara pita, epo-cream-chizom.
2. Wọpọ pẹlu dill ge.
3. Pin awọn ege awọn eja ti o ni iyọ diẹ, awọn iyipo ti o fẹsẹ sẹhin.
4. Lẹhin ti ajẹkuro idaji wakati kan ti a ge sinu awọn ipele, sin awọn iyipo pẹlu ẹja salmon lori ọkan satelaiti.

Pété Pita pẹlu adie

Lati ṣe awọn iyọọda ti a fi n ṣe pẹlu adie ati warankasi ko ṣe oju bi ounje yara ni kiakia, o nilo lati lo awọn eroja ti o kere julọ ki o má ba ṣe itọsi ifunni ikẹhin. Ninu awọn irinše wọnyi yoo jẹ 4 awọn iyipo, eyi ti o rọrun lati mu pẹlu wọn lati ṣiṣẹ tabi iwadi fun ipanu yara. Awọn ipanu yoo dara ju ti o ba dubulẹ ni firiji fun wakati kan.

Eroja:

• tinrin lavash - 150 g (iṣakojọpọ);
• adiye adie - 250 g;
• kukumba titun - 100 g;
• letusi leaves - 30 g;
• curd warankasi - 100 g.

Igbaradi

1. Tutu iyọ ọpọn oyin, turari, igbẹhin ninu bankanje, beki fun ọgbọn išẹju 30, didi.
2. Ge eran pẹlu awọn awoṣe, cucumbers pẹlu awọn okun gigun.
3. Fa awọn akara pita, ge sinu awọn oju-iwe 4, girisi pẹlu warankasi, gbe eran ati cucumbers silẹ, bo pẹlu awọn leaves ṣẹẹri.
4. Ṣiṣan awọn iyipo ti o fẹlẹfẹlẹ, firanṣẹ fun wakati kan ninu firiji.

Pété Pita pẹlu awọn Karooti Karoro

Lati ṣe awọn lavash ti o dara ju pẹlu igbesilẹ o ko ṣe pataki lati lo awọn eroja ti o niyelori tabi ti o nira. Awọn ipanu pẹlu awọn Karooti Karika, yo warankasi ati ewebẹ yoo ṣe ẹbẹ si gbogbo awọn onibara ti ko ni idanu lati jẹun onjẹunjẹ. Fun awọn satiety, igbi mu ati ham ti wa ni afikun. Ko ṣe dandan lati fi awọn alabọde kun, karọọti ti o ni ẹfọ daradara ati pe yoo jẹ ounjẹ daradara.

Eroja:

• tinrin lavash - 1 nkan;
• Karooti ni Korean - 200 g;
• ngbe - 200 g;
• Dill ge - 1 iwonba;
• ti wa ni ilọsiwaju pasti warankasi - 50 g.

Igbaradi

1. Faagun pita pita, girisi pẹlu warankasi.
2. Wọ omi pẹlu awọn ewebe ti o dara.
3. Ṣe awọn apẹrẹ ti ham.
4. Awọn Karooti ti ṣafẹnti lati brine, pin kaakiri ti o wa lẹhin, yika eerun pupọ kan.
5. Fi awọn ounjẹ pita ti o wa ninu firiji wa fun ọgbọn išẹju 30, ge sinu awọn ipele ati ki o sin.

Bọti Peteru pẹlu ham ati warankasi

Awọn iyipo ti akara pita pẹlu ham ati warankasi yoo jẹ aropo ti o dara fun ibùgbé ati awọn ounjẹ ounjẹ podnadoevshim fun tii ti owurọ. Pẹlupẹlu, kikun naa n wo pupọ laconic ni gige kan, nitorina a le yi iru awọn ipanu yiyi pẹlu apẹrẹ ti o kere ju, ge si awọn ipele kekere ati ti a fi pẹlu awọn skewers, iwọ yoo gba canapasi akọkọ fun tabili ounjẹ ounjẹ.

Eroja:

• lavash - 1 dì;
• ngbe - 150 g;
• lile warankasi - 150 g;
• Ricotta - 100 g.

Igbaradi

1. Ayika lavash, girisi pẹlu ricotta.
2. Ṣe atẹgun igi gbigbọn ti o kere julọ.
3. Iwe-atẹle ti o wa ni awọn turari tutu.
4. Pa ideri okiri, fi silẹ lati bẹ fun wakati meji.
5. Ge sinu awọn ipele kekere, sin awọn iyipo ti ngbe ati akara pita, nakolov kọọkan skewer.

Rolls ti akara pita pẹlu ile kekere warankasi

Awọn iyipo ti pita akara pẹlu curd cheese yoo ran lati diversify awọn tabili pẹlu awọn ipanu titun ti ko dun bi kan nikan itọju. Korikiri Curd, ricotta, le kún pẹlu awọn ewebe ge, ata ilẹ ti a ṣan, ki o si kun ikún pẹlu cucumbers titun. Ipese ti o rọrun ati idoti yoo gba gbogbo awọn alejo, paapaa awọn egeb onijakidijagan awọn idapọ ti ko ni idaniloju ni ounjẹ.

Eroja:

• lavash - 1 dì;
• Ricotta - 200 g;
• kukumba titun - 100 g;
• Greek yoghurt (ekan ipara) - 1 tbsp. l.;
• ata ilẹ - 1 ehin;
• Dill ge - 1 iwonba.

Igbaradi

1. Ricotta darapọ pẹlu dill, ata ilẹ ati wara.
2. Faagun akara akara pita, girisi pẹlu warankasi curd.
3. Fi awọn apẹrẹ pẹlẹbẹ kukuru jade.
4. Gbe ideri irẹwẹsi gun, dara fun iṣẹju 15.
5. Ge awọn iṣẹ-ṣiṣe sinu awọn ipele, ṣiṣẹ lavash yipo lori ọkan satelaiti.

Pita akara pẹlu awọn olu

Lati ṣe awọn iyipo ti a fi oju ṣe pẹlu awọn olu ati warankasi jẹ ohun ti o dara, awọn kikun naa ni a pese ni ilosiwaju, lẹhin naa ṣaaju ki o to sin, a mu ki afinikan naa naa kikan: ni apo frying, ni adiro, ni awọn ohun elo. Eyi ni a ṣe ki itọwo ti awọn olu ṣi soke diẹ sii, ati warankasi yo. Gige iru ipanu bẹ yoo ko ṣiṣẹ daradara, nitorina o rọrun julọ lati ṣe awọn okuta kekere fun alejo kọọkan.

Eroja:

• lavash - 1 bunkun nla;
• champignons - 500 g;
• alubosa - ½ pcs.;
• lile warankasi - 150 g.

Igbaradi

1. Awọn olu kan ge, din-din pẹlu alubosa igi ti o dara, didi.
2. A ti ge Lavash sinu awọn leaves mẹrin.
3. Kọọkan kọọkan n ṣe owo pẹlu warankasi, pinpin olu din-din.
4. Roll rolls, so fun iṣẹju 20.
5. Sin gbona, kikan ni eyikeyi ọna ti o rọrun.

Plate Pita pẹlu caviar pupa

Lati ṣe awopọ awọn ohun elo pita tuntun, awọn fọọmu ni a le yan pẹlu itọwo imọlẹ, awọ, iru ohun elo lori tabili yoo pari ni akọkọ. O ṣe pataki lati mọ agbọye ti oye, lati lo caviar pupa to dara, ọja ti o wa ninu "ounjẹ gelatinous" ko dara, nigbati o ba npa ipanu kan, kikun naa yoo sọ sinu satelaiti naa.

Eroja:

• lavash - 1 nkan;
• caviar pupa - 150 g;
• Philadelphia - 100 g.

Igbaradi

1. Lubricate pẹlu Lafenda Philadelphia.
2. Pín awọn caviar pupa.
3. Lati ṣe eerun pupọ, fi ipari si fiimu kan, fi sinu firiji.
4. Ṣaaju ki o to sin, ge sinu awọn ipele kekere.

Lavash yipo pẹlu sprats

Awọn ohun ti o ni ẹwà, awọn ohun elo ti Armenian pẹlu awọn sprats yoo ni ifijišẹ rọpo ounjẹ ipanu . Eyi jẹ ipanu ti o dara julọ "lori ẹdun", yoo sunmọ awọn ohun mimu gbona. Kiwi yoo fun ọ ni itọwo pataki si itọju yii, ti ko ba si ọkan ti o ni imọran iru awọn igbadii bẹ, fi opo kukumba titun, itọwo ti ẹja yii yoo di diẹ mọ.

Eroja:

• lavash - 1 dì;
• lile warankasi - 50 g;
• sprats - 1 b.
• kiwi - 1 nkan;
• adarọ ese ti gbona ata - 1 PC.
• mayonnaise - 1 tbsp. l.

Igbaradi

1. Bọti Pita ṣinṣin sinu awọn igun mẹrin mẹrin.
2. Lubricate mayonnaise.
3. Lati ẹgbẹ kan ti dì ti wa ni ata ilẹ grated, lori oke ti kiwi, asomọ kan).
4. Fi awọn eja na ni ọna kan lori oke ti eso naa, jẹ pritrasit pẹlu ata gbona gbigbẹ.
5. Gbe sokoto tinrin, fi sii ninu firiji fun impregnation.
6. Ge sinu awọn ipele, ni iwọn 10 cm gun.

Awọn apẹrẹ lavash sisun

Awọn lavash ti o ni ẹwà ati agara ti n ṣe ni sisun ni pan-frying - ojutu kan ti o dara fun awọn ipanu pupọ. Awọn kikun ni a le yan eyikeyi lati lenu: awọn irugbin sisun, ẹran minced, warankasi tabi iparapọ ounjẹ. Mura awọn eerun lori epo ti o gbona, ti o ba wa ni pan grill, o le lo o, nitorina ipanu yoo jade diẹ sii.

Eroja:

• lavash - 1 dì;
• adie adie - 300 g;
• warankasi lile - 100 g;
• Greens ge - 1 iwonba;
• ekan ipara - 2 tbsp. l.;
• frying epo.

Igbaradi

1. Nkan ara ni epo titi o šetan, iyo ati akoko pẹlu eyikeyi turari.
2. Lavash ge sinu 2-4 awọn ẹya, girisi pẹlu ekan ipara, pé kí wọn pẹlu grated warankasi.
3. Lati pin kakiri eran ti a fi sinu afẹfẹ, lati ṣe itọ pẹlu ewebe.
4. Collapse awọn eerun, brown ni aaye frying titi brown ti nmu.

Lavash yipo ni adiro

Crispy lavash rolls le wa ni ndin ni adiro, awọn kikun ni a yàn ni ibamu pẹlu awọn ara rẹ fẹ. O le ṣaṣe awọn iṣọrọ, laisi awọn iṣoro, awọn browning yipo lori iwe ti a yan, ṣugbọn o tun le ṣe itọju diẹ sii: kí wọn pẹlu warankasi, awọn irugbin Sesame tabi awọn irugbin alẹ. Yi ohunelo ni alabapade ata, o le paarọ rẹ pẹlu awọn flakes gbẹ.

Eroja:

• lavash - 1 dì;
• forcemeat - 500 g;
• warankasi lile - 100 g;
• alubosa, Karooti - 1/2 PC.
• ekan ipara - 1 tbsp. l.;
• yolk - 1 nkan;
• Sesame - 1 tbsp. l.;
• iyọ, turari.

Igbaradi

1. Fry minced meat pẹlu awọn alubosa daradara ati awọn Karooti grated ati ki o ge ata titi setan, iyo ati akoko pẹlu turari.
2. Lavash ge sinu awọn iyẹfun 2, girisi ekan ipara, pé kí wọn pẹlu warankasi.
3. Lati pín mince naa, yi eerun soke.
4. Lubricate pẹlu yolk, pé kí wọn pẹlu simẹnti.
5. Ṣeki titi ti wura ni awọ ni iwọn 220.