Ori ododo irugbin-oyinbo ti a ṣe pẹlu warankasi jẹ ohun-ọṣọ ẹgbẹ ti ẹwà tabi ohun elo, igbadun ara ẹni, awọn anfani ati ounjẹ ti eyi jẹ kedere. Awọn ohun itọwo tutu ti koriko ti o wa ni erupẹ labẹ erupẹ awọ pupa yoo ṣẹgun paapaa awọn ti ko ni ibọwọ ti awọn ẹtan ti o jinna ni ọna ibile.
Bawo ni igbadun lati beki ori ododo irugbin bi ẹfọ?
Lati ṣe ounjẹ kan ti o ni ẹfọ ti ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu warankasi o nilo ohunelo ti a fihan pẹlu awọn ti o yẹ fun awọn eroja ati awọn iṣeduro ti yoo ṣe iranlọwọ lati mu ki imọ-ẹrọ naa tọ, ni kiakia ati laisi didamu.
- Iduro ti o wa ni erupẹ ti wa ni disassembled lori inflorescences, eyi ti o ti wa ni boiled da lori iwọn wọn fun iṣẹju 7-10 ni omi salted.
- A o ṣe obe pẹlu obe ti a pese lori ilana ti wara, ipara, epara ipara pẹlu afikun awọn eyin ati awọn eroja miiran.
- Awọn abuda ti casserole ti o dara julọ le ṣee ṣe diẹ sii ti a ti fini ati atilẹba, kikun awọn ipilẹ pẹlu awọn akoko, awọn ohun elo, awọn ewebe, ata ilẹ ati awọn afikun awọn igbadun miiran.
- Lati gba ipanu ẹtan ọra ti o nipọn pẹlu warankasi ṣaaju ki o to yan.
Ohunelo fun ori ododo irugbin bi ẹfọ ni lọla pẹlu warankasi
Ohunelo yii fun ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu warankasi le ṣee lo gẹgẹbi ipilẹ fun awọn adanwo ti o ṣẹda, fifi afikun ohun ti o ṣe pẹlu sopọ pẹlu awọn ọja miiran lati yan lati, ati ni akoko kanna ti o gba awọn ara tirẹ ti awọn ounjẹ ti o wulo ati ounjẹ. Dipo ipara o le lo wara tabi ekan ipara ti ọra alabọde.
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 1 orita;
- eyin - awọn ege mẹta;
- wara - 3 tbsp. spoons;
- Ewebe epo - 3 tbsp. spoons;
- warankasi - 150 g;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
- A ti ṣagbe fun awọn iṣẹju igba meje-iṣẹju fun iṣẹju 7-10, laaye lati ṣiṣan, gbe lọ si fọọmu ti o ni ilọwọ daradara.
- Whisk awọn eyin pẹlu iyọ ati wara, fi awọn warankasi ti o ni.
- Tan awọn obe pẹlu warankasi lori awọn inflorescences, firanṣẹ ẹja naa si adiro kikan si iwọn 180.
- Lẹhin iṣẹju 20, ori ododo irugbin bi ẹfọ, ndin ni obe warankasi, yoo ṣetan.
Ohunelo fun ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu warankasi
Paapa ti o dara ati ti nhu ṣan ori ododo irugbin bibẹrẹ pẹlu warankasi ni lọla, ti o ba fi kun si awọn ege ti pọn, ṣugbọn awọn tomati resilient. Awọn tomati le jẹ alabapade, tabi fi sinu akolo ara wọn, ti o ti wẹ wọn mọ tẹlẹ lati ara. Gẹgẹbi ipilẹ wara fun obe, ekan ipara jẹ apẹrẹ ninu ọran yii.
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 1 orita;
- awọn tomati - 350 g;
- ekan ipara - 250 g;
- ata ilẹ - 3 eyin;
- warankasi - 150 g;
- iyo, nutmeg ilẹ, ata - lati lenu.
Igbaradi
- Boiled fun iṣẹju 5, awọn ipalara eso kabeeji ti wa ni gbe jade ni fọọmu ti o ni ẹiyẹ.
- Lati oke pin kaakiri awọn tomati ati obe lati ipara ipara, ata ti a fi iyọ si pẹlu iyo, ata ati nutmeg.
- Tii satelaiti pẹlu warankasi.
- Lẹhin iṣẹju 30 ti yan ni iwọn 200, ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu awọn tomati ati warankasi yoo jẹ setan.
Ori ododo irugbin oyinbo pẹlu ounjẹ minced ti a yan ni adiro
Ori ododo irugbin-oyinbo ti a yan pẹlu ẹran ati warankasi jẹ iyatọ ti omiran ti ounjẹ ti ounjẹ, eyiti o le jẹun to fun gbogbo awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi. O le lo awọn adie adie, bii ẹran ẹlẹdẹ pẹlu oyin, fifi awọn Karooti kekere kan tabi awọn ọbẹ ti a fi ọṣọ kun.
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 1 orita;
- forcemeat - 0,5 kg;
- ẹyin - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- warankasi fused - 4 tbsp. spoons;
- kefir - 6 tbsp. spoons;
- tomati tomati - 1 tbsp. sibi;
- iyọ, turari.
Igbaradi
- Ori kekere ti a dapọ pẹlu alubosa, seasonings, ibi iyọ lati ṣe itọwo, tan jade ninu fọọmu ti o ni ẹiyẹ.
- Lori oke awọn inflorescences ti a ti gbin ti eso kabeeji.
- Mix kefir pẹlu awọn tomati, akoko, adun pẹlu adalu ti satelaiti lati oke ati firanṣẹ lati ṣa ni 180 iwọn.
- Lẹhin iṣẹju 40, girisi casserole lori oke pẹlu warankasi.
- Lẹhin iṣẹju marun miiran ti yan, ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu yo warankasi ni adiro yoo jẹ setan.
Ori ododo irugbin ẹfọ ni batter pẹlu warankasi
Ti frying ni panṣan frying kii ṣe ọna ti o ni ayo ti itọju ooru, ori ododo irugbin ẹlẹdẹ ti a da ni adiro jẹ oludari ti o dara ju ti ounjẹ ti o wa ni ibamu si ohunelo ti aṣa. Oṣuwọn ti ọra ti o kere ju, ti o si jẹ ṣiṣan dudu, adun ti o dun, eyiti o jẹ diẹ sii ti nhu nigbati o ba nfi warankasi kun.
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 1 orita;
- ẹyin eniyan alawo funfun - 2 PC.
- iyẹfun - 1 tbsp. sibi;
- awọn ounjẹ akara - awọn gilaasi 0,5;
- warankasi - 100 g;
- paprika, turmeric ati ewebe - fun 0,5 teaspoons;
- tomati tomati - 1 tbsp. sibi;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Awọn ipalara ti o ni iṣẹju 10 iṣẹju.
- Fún awọn oṣan pẹlu awọn afikun awọn iyọ ati awọn akoko, mu ni iyẹfun.
- Fibọ eso kabeeji naa sinu batter, lẹhinna ni awọn ounjẹ akara, tan igbilẹ kan sinu m.
- Awọn ọkọ ayokele ti wa ni lọ si adiro lati beki ni iwọn 200 fun iṣẹju 20.
- Iṣẹju 5 ṣaaju ki opin sise jẹ iyẹfun naa pẹlu warankasi.
Ori ododo irugbin bi ẹfọ ti a yan ni adiro ni igbọkanle
Imurara ti o wulo ati ipilẹ fun ṣiṣe si eyikeyi tabili yoo jẹ eso ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu warankasi ti a fi pamọ pẹlu gbogbo orita. Ti aan-din si softness ti ori ti wa ni kikun-kún pẹlu adalu wara-kasi ati ọpọn ti a fi ọṣọ daradara, lẹhinna ṣeki pẹlu awọn ipara oyinbo ti o wa ni akoko, fifọ awọn sita pẹlu awọn eerun akara ni oke.
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 1 orita;
- ekan ipara - 400 g;
- warankasi - 200 g;
- coriander, asafoetida, turmeric ati ewebe - lati lenu;
- ọya - 1 opo;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Ori ti eso kabeeji ti ṣa fun iṣẹju 7, tutu.
- Illa awọn warankasi ati awọn ọti oyinbo, fi kekere ipara-ipara kan kun ati ki o kún idapọ ti o ni idapọ laarin awọn inflorescences.
- Ṣe orita ti a ti papọ ni orun ti o ni ẹiyẹ, o jẹ ti girisi girisi pẹlu ekan ipara, o fi wọn jẹ pẹlu warankasi.
- Lẹhin iṣẹju 40 ti sise ni iwọn 180, ori ododo irugbin bi ẹfọ, ti a ṣe ni kikun pẹlu warankasi, yoo ṣetan.
Ori ododo irugbin bi ẹfọ ni eso alara-wara pẹlu warankasi
Sirara ati elege eso ododo irugbin bi ẹfọ, ti a yan ni ipara labẹ oṣan ti a ti warankasi, ko le fi awọn alairiri ani awọn sparrows picky. Pipe ti o ni pataki si satelaiti yoo fun basil ati awọn ewebẹ, ti a fi kun si awọn ọra-wara. Igbaradi awọn ipin mẹfa ti ounjẹ igbadun yoo ko to ju wakati kan lọ.
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 1 orita;
- ipara - 300 milimita;
- warankasi - 250 g;
- Basil, fihan awọn ohun elo - lati ṣe itọwo;
- eyin - awọn ege meji;
- iyo, ata, epo olifi.
Igbaradi
- Ṣiṣe awọn irugbin ti eso kabeeji, fi si ori fọọmu ti o ni ẹiyẹ.
- Gún awọn ẹyin, dapọ pẹlu ipara, akoko pẹlu iyọ, ata, ewebe, tú adalu ẹfọ.
- Mu ori ti satelaiti naa mu pẹlu warankasi ki o si fi ranṣẹ si adiro kikan si iwọn 200.
- Lẹhin iṣẹju 20, ori ododo irugbin bi ẹfọ, ndin pẹlu warankasi, yoo ṣetan.
Awọn ẹka lati ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu warankasi
Ti eran jẹ alaidun tabi kii ṣe lo fun ounjẹ, ohunelo fun awọn cutlets lati ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu warankasi yoo ni lati lọ. Sisọtọ ti o n ṣawari yoo mu awọn ti ebi npa, ti o ni idaniloju ti awọn nọmba, ti o kun ara pẹlu awọn vitamin pataki ati awọn eroja. Awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti ounjẹ jẹ ki o sin o ani pẹlu ounjẹ to muna.
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 1 orita;
- breadcrumbs - 140 g;
- warankasi - 150 g;
- parsley tabi Dill - lati lenu;
- eyin - awọn ege meji;
- iyo, ata, epo.
Igbaradi
- Ṣibẹ eso kabeeji fun iṣẹju 15 tabi titi ti o fi jẹ asọ, tú sinu kan colander, knead pẹlu orita.
- Fi awọn warankasi grated, ọya, eyin, iyo, ata, knead.
- Ṣe itọju awọn cutlets, ti a tọ ni breadcrumbs, tan lori apoti ti o ni ẹro, beki fun iṣẹju 20-30.
Ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu béchamel obe ati warankasi
Ẹrọ ti a ti tun ti igbasilẹ ti awọn satelaiti, ni iranti awọn iṣeduro ti a ti gbekalẹ ni isalẹ, yoo gba wa laaye lati tun-ṣe ayẹwo awọn ohun elo ti o wọpọ, eyiti, ni idapọpọ pẹlu ara wọn, ṣẹda atunṣe gidi ti sise. Ori ododo irugbin oyinbo ti a yan pẹlu warankasi labẹ oyinbo béchamel kii yoo fi ẹnikẹni alainaani silẹ.
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 1 orita;
- iyẹfun ati bota - 4 tbsp. spoons;
- wara - 1 l;
- warankasi - 200 g;
- nutmeg - 2 fun pọ;
- iyo, ata, breadcrumbs.
Igbaradi
- Ṣẹbẹ eso kabeeji fun iṣẹju mẹwa 10, fi si iyẹ-opo ati ki o fi wọn ṣe pẹlu awọn breadcrumbs.
- Ṣe iyẹfun ti o wa lori epo, o tú awọn wara ni irọra ti o nipọn, ifarahan.
- Akoko obe lati ṣe itọwo pẹlu iyo, ata ati nutmeg, tú sinu eso kabeeji.
- Wọ awọn satelaiti pẹlu warankasi, beki breadcrumbs ki o si fi ndin ni iwọn 200.
- Lẹhin iṣẹju 20, ori ododo irugbin bi ẹfọ ni béchamel obe pẹlu warankasi yoo jẹ setan.
Ori ododo irugbin ẹfọ ni ekan ipara pẹlu warankasi
Apere daapọ ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu olu ati warankasi, nini iye ounjẹ ounjẹ, afikun lofinda ati ohun itọwo iyanu. Yiyan ti o dara julọ fun awọn n ṣe awopọ ounjẹ yoo jẹ awọn olu gbigbona, eyi ti o gbọdọ ṣaju-jinna titi o fi ṣetan ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Ni irufẹ bẹẹ bẹẹ o ṣee ṣe lati mu ati awọn alaṣẹ.
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 1 orita;
- olu - 300 g;
- ekan ipara - 200 g;
- warankasi - 200 g;
- eyin - awọn ege meji;
- iyọ, itọlẹ, epo.
Igbaradi
- Ni awọn oily fọọmu tan boiled kabeeji ati ki o pese olu.
- Lu awọn eyin pẹlu afikun ohun ipara oyinbo, awọn ohun elo, sisun lati ṣe itọwo, kun adalu pẹlu awọn akoonu ti fọọmu naa.
- Ṣẹbẹ awọn satelaiti ni iṣẹju 200 si 25 iṣẹju.
Mii pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ ati warankasi
Ọnà miiran lati ṣẹbẹ awọn idaamu ti o wulo julọ ni lati ṣa kish pẹlu ori ododo irugbin-oyinbo ati warankasi. A ti pese apẹrẹ ti o wa ni apẹrẹ pẹlu apẹrẹ ti ẹran ẹlẹdẹ, ti o ba fẹ ni a le rọpo pẹlu ẹran minced, ham tabi paapa awọn eroja eroja lati yan lati: awọn tomati, olu, zucchini.
Eroja:
- iyẹfun - 250 g;
- epo - 150 g;
- eyin - awọn ege mẹrin;
- omi tutu - 2 tbsp. spoons;
- awọ eso kabeeji - 1 orita;
- ẹran ara ẹlẹdẹ - 200 g;
- ipara - 300 milimita;
- warankasi - 200 g;
- Parsley, nutmeg, iyo, ata.
Igbaradi
- Lati iyẹfun, bota, eyin ati omi jẹ ki wọn ṣe adẹtẹ.
- Gbe odidi ninu tutu fun ọgbọn išẹju 30, lẹhinna pinpin ni mimu pẹlu awọn lọọgan ati ki o beki iṣẹju 15 ni awọn iwọn ogoji.
- Majẹmu ti a ti ṣun ni adalu pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ti sisun.
- Fikun obe lati iyẹfun ti a nà pẹlu eyin, igba lati ṣe itọwo ..
- Tan ibi-ori sinu epo pẹlu esufulawa ati beki akara oyinbo naa fun ọgbọn iṣẹju diẹ.
Ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu warankasi ni multivark
Paapa sisanra ati ti nhu le ori ododo irugbin bi ẹfọ ndin ni oriṣiriṣi . Paapa igbaradi ti kii ṣe pataki pẹlu iwọn ti o kere julọ ti awọn eroja nfun ni abajade ti ko ni nkan. Wara wa adayeba yoo ni anfani lati rọpo ipara oyinbo ti o sanra alabọde tabi ipara, ati dipo awọn eso influrescences tuntun ti o le mu awọn ohun tio tutun.
Eroja:
- awọ eso kabeeji - ipara orita - 0,5;
- yoghurt - 200 g;
- warankasi - 150 g;
- eyin - awọn ege meji;
- iyo, ata, epo.
Igbaradi
- Ni ipo "Nya si", awọn igbẹkẹle ti wa ni ipese lori grate, lẹhinna gbe lọ si ekan ti o ni ẹiyẹ.
- Lu awọn eyin pẹlu iyo ati ata, fi wara, tú sinu eso kabeeji.
- Wọ awọn satelaiti pẹlu warankasi ki o si da lori "Bake" fun iṣẹju 25-30.
Ori ododo irugbin-ẹfọ ni makirowefu pẹlu warankasi
Ẹkọ ati laisi wahala pupọ ngbaradi ori ododo irugbin bi ẹfọ kan pẹlu warankasi ni apo-onitawe . Lati ṣe ohunelo ti o nilo kan satelaiti fun sise ninu adiro onirioiro kan pẹlu ideri kan. Gbongbo elede le ti rọpo pẹlu obe obe tomati tabi o kan adalu awọn ewe ti o gbẹ, ati pẹlu ipara oyinbo lati lo wara tabi ipara.
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 500 g;
- ekan ipara - 100 g;
- warankasi - 150 g;
- eweko eweko - 10 g;
- alubosa - awọn ege 0,5;
- iyo, ata, epo.
Igbaradi
- Awọn idalo ti eso kabeeji fun idaji omi ati ṣiṣe labẹ ideri fun iṣẹju mẹwa.
- Illa ekan ipara pẹlu eweko, alubosa igi ati awọn turari, tú ninu adalu eso kabeeji, kí wọn pẹlu warankasi ati ki o ṣe laisi ideri fun miiran iṣẹju mẹrin.