Diet ni arun Crohn jẹ ipo ti o ṣe pataki fun imularada, o si ni idi ti o yẹ ki o yipada si ounjẹ aifọwọyi, eyiti o ni awọn ounjẹ ilẹ, ti sisun ati steamed, ni kete bi o ti ṣee. A ṣe iṣeduro lati jẹ igba 4-5 ni ọjọ ni awọn ipin kekere.
Ounjẹ fun arun Crohn
Nitorina, jẹ ki a wo ni apejuwe awọn akojọ awọn ọja ati awọn ilana ti a gba laaye fun arun Crohn:
- Mimu - tii, koko lori omi.
- Akara funfun ati grẹy ti owurọ , owun ati akara, awọn funfun crackers.
- Awọn ohun elo ifunkun - warankasi kekere kekere, wa lati inu rẹ, kefir, wara acidophilus, ipara oyinbo (opin).
- Fats - bota tuntun, bii o ti yo, olifi.
- Awọn eyin ti a fi oju wẹwẹ (1-2 fun ọjọ kan), awọn ọṣọ ti a ti danu.
- Awọn obe lori ailera, awọn ọpọn ti o wara kekere pẹlu awọn ounjẹ, awọn ẹfọ, awọn ounjẹ, awọn nudulu.
- Awọn ounjẹ ati awọn eja jẹ awọn ẹran-ọra kekere-kekere ati ti o dara julọ ti wọn si nwaye.
- Cereals ati pasita - ti o ni oju omi lori omi, le wa ni irisi puddings. Macaroni boiled.
- Awọn ẹfọ ati awọn ọya - awọn irugbin poteto ti o ni ẹfọ ati awọn ẹfọ puddings, awọn ẹfọ ti a fi ṣọ, awọn ọṣọ ti a fi finan.
- Awọn eso ati awọn berries - jelly, kissels, mousses, poteto mashed, Jam.
- Awọn eso - eso, Berry ati Ewebe oje oje ti a fọwọsi ninu omi.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ni ounjẹ ounjẹ ati awọn didun lenu ni a gba laaye, ṣugbọn opin. Ewebe ni Crohn ká arun ti wa ni ya laarin awọn ounjẹ.
Onjẹ ni arun Crohn: awọn idiwọ
Maṣe gbagbe pe diẹ ninu awọn ọja yoo ni lati ni idamọ kuro ni ounjẹ:
- eja, eran, eja ati ni apapọ gbogbo ounjẹ ipanu kan;
- gbogbo ohun mimu fizzy, kofi pẹlu wara;
- ẹfọ ati awọn eso ni irú;
- awọn ọja ṣe ti bota ati gbona esufulawa;
- jero, barle, ati ọkà barle;
- salting, siga, awọn ọkọ omi;
- awọn ohun tutu tutu, yinyin ipara;
- awọn ọja pẹlu ipara, chocolate;
- eja ati eran;
- eweko, awọn ounjẹ ti o nira, horseradish, ata;
- olu, awọn ewa.
Ti awọn ọja wọnyi ba kede, imularada yoo wa si ọ ni kiakia.