Oniwosan Oniluṣan Wolf Laskin di olokiki ni gbogbo agbaye nitori idijẹ ti o dara julọ lodi si akàn. Fun ọpọlọpọ ọdun ti iriri rẹ, o ni lati ri ọpọlọpọ awọn imularada ti o ṣe otitọ ti o fun u laaye lati ṣe ipari: buckwheat ṣe iranlọwọ lati mu awọn alaisan larada. Eto yii jẹ iyasọtọ si iwe V.Dobkin "Dokita Dr. Laskin's Anti-Cancer Diet".
Awọn ohun egboogi-egboogi Laskin: itan
Fun igba pipẹ ounjẹ ti egboogi ti egboogi-dokita jẹ ohun ti o munadoko, ṣugbọn ko ni alaye. Nikan ọdun 30 lẹhin iwari yi, ni ọdun 2000, awọn onimo ijinlẹ Amẹrika ti le ṣe alaye yi: ni buckwheat ni quercetin - nkan pataki kan ti a ti lo ni ihaju oncology.
Ni afikun si buckwheat, ounjẹ naa ni awọn ibadi dide ati epo olifi, eyi ti a maa n lo ni akojọpọ Mẹditarenia - ati ni otitọ awọn eniyan lati agbegbe wọnyi ni o kere julọ lati ni akàn. Gẹgẹbi o ti wa ni jade, Dokita Laskin ká egboogi-akàn ounjẹ jẹ lare ati ki o munadoko nitori kọọkan ti awọn oniwe-components.
Lọwọlọwọ, ọpọlọpọ awọn oncologists gbagbo pe aibikita jẹ ọkan ninu awọn idi fun idagbasoke ti oṣuwọn ikunra. Nitorina, paapaa awọn eniyan ilera, awọn onisegun ni iṣeduro ṣe iṣeduro ṣiṣe iṣere egboogi-akàn.
Dokita Laskin's Anti-Cancer Diet
Eto ounjẹ yii ni ọpọlọpọ awọn ipele. Jẹ ki a ṣe ayẹwo wọn ni apejuwe. Ipele akọkọ jẹ ti o muna, ṣugbọn o duro fun awọn ọsẹ pupọ (meji si mẹfa). O ṣe pataki lati mu o kere ju 2 liters ti awọn ṣiṣan fun ọjọ kan. Awọn onje jẹ rọrun:
- Ṣaaju ki o to jẹ owurọ - gba kan sibi ti dogrose ti o da, fi sinu gilasi omi tutu pẹlu oyin.
- Ounje Ounje - iṣẹ ti buckwheat pẹlu bran ati epo olifi.
- Keji keji - tii pẹlu raisins.
- Ounjẹ ati ale - ipin kan ti buckwheat pẹlu bran ati epo olifi.
Lẹhinna o jẹ akoko lati tẹsiwaju si ipele keji. Awọn akojọ aṣayan pẹlu orisirisi awọn eso ati berries, iye bran ni porridge ti wa ni npo. Ni afikun si buckwheat, akojọ aṣayan pẹlu iresi, oatmeal, ẹfọ, ati ẹranko kekere, eja ati adie.
Wo ọpọlọpọ awọn aṣayan fun akojọ aṣayan fun ipele keji, eyi ti o yẹ ki o di faramọ ki o si ṣe bi akọkọ:
Aṣayan ọkan:
- Ṣaaju ki o to jẹ owurọ - jẹ ki dogrose, ti a fi omi kun pẹlu omi.
- Ounje owurọ - ọṣọ tikararẹ, ti a wọ pẹlu epo olifi, akara dudu.
- Keji keji - alawọ ewe tii, kekere raisins, 1-2 gilaasi ti blueberries.
- Ṣaaju ki o to jẹ ounjẹ - irọri dogrose, fi omi sinu oyin.
- Ounjẹ ọsan - omi oyin, eja, saladi Ewebe.
- Iribomi - awọn ẹfọ steamed pẹlu awọn eso. Ni wakati kan - alawọ ewe tii pẹlu raisins.
Aṣayan meji:
- Ṣaaju ki o to jẹ owurọ - jẹ ki dogrose, ti a fi omi kun pẹlu omi.
- Ounje owurọ - ọṣọ tikararẹ, ti a wọ pẹlu epo olifi, akara dudu.
- Keji keji - alawọ ewe tii, kekere eso-ajara, ọwọn àjàrà.
- Ṣaaju ki o to jẹ ounjẹ - irọri dogrose, fi omi sinu oyin.
- Ounjẹ ọpa - adẹtẹ lentil, adie adiro, ẹfọ.
- Iribomi - awọn ẹfọ steamed pẹlu awọn eso. Diẹ diẹ lẹhin - alawọ tii pẹlu raisins.
Aṣayan mẹta:
- Ṣaaju ki o to jẹ owurọ - jẹ ki dogrose, ti a fi omi kun pẹlu omi.
- Ounje owurọ - ọṣọ tikararẹ, ti a wọ pẹlu epo olifi, akara dudu.
- Keji keji - alawọ ewe tii, kekere eso-ajara, ọdun oyinbo.
- Ṣaaju ki o to jẹ ounjẹ - irọri dogrose, fi omi sinu oyin.
- Ojẹ ọsan - agbọn onjẹ, akara ti a fi ṣan, oṣuwọn ti a ṣafihan titun.
- Iribomi - awọn ẹfọ steamed pẹlu awọn eso. Ni wakati kan - alawọ ewe tii pẹlu raisins.
Aṣayan Mẹrin:
- Ṣaaju ki o to jẹ owurọ - jẹ ki dogrose, ti a fi omi kun pẹlu omi.
- Ounje owurọ - ọṣọ tikararẹ, ti a wọ pẹlu epo olifi, akara dudu.
- Keji keji - alawọ ewe tii, kekere raisins, gilasi ti blueberries.
- Ṣaaju ki o to jẹ ounjẹ - irọri dogrose, fi omi sinu oyin.
- Ojẹ ọsan - bimo pẹlu awọn ewa tabi awọn ewa, ẹja ti a da, ẹfọ.
- Iribomi - awọn ẹfọ steamed pẹlu awọn eso. Ni wakati kan - alawọ ewe tii pẹlu raisins.
Ti o dara si iru ounjẹ yii, awọn alaisan ko ṣe akiyesi gbogbo ilọsiwaju gbogbogbo ti ipo naa ati iderun lati irora, ṣugbọn tun agbara ti o lagbara, eyiti o jẹ nigbagbogbo.