A nfun ọ ni awọn ilana atilẹba fun awọn saladi pẹlu alubosa alawọ. Awọn satelaiti ti pese gidigidi ni kiakia ati irọrun, ati awọn ti o wa ni jade ko nikan deliciously dun, sugbon tun wulo. Ṣayẹwo fun ara rẹ!
Saladi pẹlu ẹyin, kukumba ati alubosa alawọ ewe
Eroja:
- alubosa alawọ - 150 g;
- ẹyin - 5 PC.
- tomati - 2 PC.
- kukumba titun - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- pupa bell ata - 1 nkan;
- epo epo;
- turari.
Fun igbenkuro:
- ẹyin ẹyin - 1 nkan;
- eweko eweko - 1 tbsp. sibi;
- epo ewebe - 4 tbsp. spoons;
- turari.
Igbaradi
Nitorina, jẹ ki a kọkọ imura asọwẹ fun saladi wa. Lati ṣe eyi, ṣọ awọn ẹyin ti a ṣaọpọ fẹlẹfẹlẹ daradara ninu ago kan, fi diẹ eweko diẹ kun ati ki o dapọ ohun gbogbo si isokan. Lẹhinna fi epo epo, ata ilẹ ati iyo. A yọ ọpa imura silẹ ni firiji, ati pe a tẹsiwaju lati ṣeto saladi.
Awọn ohun elo ṣan lile, itura, o mọ ki o si ge sinu cubes. Fi wọn kun alubosa alawọ ewe daradara ati kukumba titun ge. A fọwọsi ibi naa, dapọ o, ṣe ọṣọ pẹlu awọn ege tomati, awọn Karooti ati awọn ata ti a ge ni awọn iyika.
Saladi pẹlu awọn ẹyin ati alubosa alawọ
Eroja:
- alubosa alawọ - 1 opo;
- apple - 1 nkan;
- turari;
- mayonnaise - 2 tbsp. spoons;
- warankasi - 150 g;
- ẹyin - 3 PC.
Igbaradi
Lati ṣeto saladi, awọn eyin ti wa ni wẹ, dà pẹlu omi ati ki o boiled fun iṣẹju mẹwa 10. Lẹhin naa a da wọn tutu, sọ wọn di mimọ ki o si ke wọn si awọn cubes oni-ọna. Awọn alubosa ti wa ni rinsed, mì ati melenko shredded. Ni apple kan ge kuro ni awọ kan ati pe a ge igi kekere rẹ. Warankasi mẹta lori griddle nla. Nisisiyi a ṣopọ gbogbo awọn eroja fun saladi ni ijinlẹ nla, kun ọ pẹlu mayonnaise ati ki o darapọ daradara.
Saladi pẹlu alubosa alawọ
Eroja:
- alawọ alubosa - 300 g;
- ẹyin - awọn ege mẹrin;
- ekan ipara - 150 milimita;
- kikan, turari.
Igbaradi
Awọn alubosa ti wa ni lẹsẹsẹ jade, a yọ awọn iyẹ ẹyẹ ti a ti bajẹ ati ki o wẹ daradara. Lẹhinna gbẹ pẹlu toweli iwe. Awọn ohun elo ṣan lile fun iṣẹju mẹwa 10. A ge eegun alawọ ewe sinu oruka ati ki o fi sinu ekan saladi. Nisisiyi jẹ ki o fi iyọ si iyọ, fi wọn pẹlu gaari, kí wọn diẹ pẹlu kikan ki o si fi ọwọ mu ọwọ. Fi awọn ẹyin ti a fi ẹyẹ ati awọn ege ṣẹ, illa, tú epara ipara ati ki o sin setan saladi si tabili.
Saladi ti o rọrun pẹlu awọn ẹyin ati alubosa alawọ
Eroja:
- alawọ alubosa - 300 g;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- warankasi - 150 g;
- mayonnaise - 50 milimita;
- ekan ipara - 100 milimita;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- turari.
Igbaradi
Awọn alubosa ti wa ni lẹsẹsẹ, fo ati ki o ti ni irọ pẹlu awọn oruka kekere. Nigbana ni a gbe lọ sinu ọpọn saladi, wọn wọn iyo ati ki o fi ọwọ wa o. Awọn ohun elo ṣan lile fun iṣẹju mẹwa, itura, ti o mọ lati inu ikarahun naa ti a si ge sinu awọn cubes. Warankasi tẹ lori griddle nla ati ki o fi gbogbo awọn eroja si awọn alubosa. Lehin, dapọ ipara oyinbo pẹlu mayonnaise, fun pọ ata ilẹ nipasẹ titẹ, ṣe idapo ati ki o kun idapo yii pẹlu saladi wa. Fi ohun gbogbo darapọ, fi sii fun iṣẹju mẹwa ni firiji, lẹhinna sin satelaiti lori tabili.
Saladi ẹdọ-inu Cod pẹlu alubosa alawọ
Eroja:
- ẹdọ cod - 150 g;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- alubosa alawọ - 100 g;
- lemon oje - lati lenu;
- turari.
Igbaradi
Ẹdọ ti cod ti wa ni farabalẹ kuro lati idẹ naa, tan-an lori alara ati ki o gbọ, bi o ti yẹ, pẹlu orita. Lẹhinna fi omi ṣan alawọ ewe alubosa kan daradara, ki o tẹ ẹ sibẹ ki o fi ohun gbogbo sinu ekan saladi kan. Wọpọ pẹlu lẹmọọn oje, aruwo. Awọn ẹyin ṣan lile, ge, ge sinu awọn cubes kekere ati fi kun si saladi. Ti o ba jẹ dandan, fi ohun-elo kan kun, dapọ o ki o si ṣiṣẹ saladi ẹdọ cod pẹlu awọn ewebe tuntun.