Sorrel - dara ati buburu

Awọn eniyan ni o mọ Sorrel paapaa ni awọn akoko ti Gẹẹsi atijọ, ati lati ọdun 12th ni ohun ọgbin yii ṣe gbajumo julọ ni gbogbo agbaye. Isegun ibilẹ ti a lo abẹrẹ fun awọn idi oogun, a gbagbọ pe ọgbin yii ni awọn ohun ti o ni itọju, iwosan, ati paapaa le dabobo eniyan lati ìyọnu.

Awọn anfani ati ipalara ti sorrel

Ṣaaju lilo awọn alara bi ounje, awọn eniyan fun igba pipẹ lo o ni iyasọtọ bi ọgbin oogun. Loni, onira jẹ gbajumo, ni akọkọ, bi ọja ti o jẹun, eyi ti o mu anfani ti o pọ julọ si ara:

  1. Ṣe ilọsiwaju iṣẹ ti apa ile ounjẹ. Awọn leaves ti sorrel ni awọn ohun elo laxative, ati awọn irugbin, si ilodi si, yoo ṣe iranlọwọ pẹlu gbuuru. Awọn anfani ti sorrel jẹ tun pe o ni anfani lati dena awọn ilana ti putrefaction ninu ifun.
  2. Decoction ti awọn leaves iranlọwọ si toothache ehin , dinku ẹjẹ gums ati paapaa anfani lati yọ scurvy.
  3. Awọn ohun elo ti o wulo ti oṣere tun wa ni ipa okunkun gbogbogbo. Irugbin yii ṣe iranlọwọ pẹlu beriberi, o mu ki awọn ajesara lagbara, nitorina, o mu ki ara wa ni resistance si awọn tutu.
  4. Ni ilọsiwaju yoo ni ipa lori okan, ẹdọ, nfọwọra orififo.
  5. Ti o yẹ fun deede nigba lilo lakoko ilana, nitori akoonu caloric ti ṣaṣu jẹ iwonba ati pe 100 g jẹ 19 kcal, nitorina nigba ti ounjẹ ounjẹ yii le ṣe akojọpọ awọn akojọ laisi iberu fun apẹrẹ rẹ.

Bi o ṣe jẹ pe o ni anfani pupọ, oṣuwọn ni o ni diẹ ninu awọn iṣeduro:

  1. A ko ṣe iṣeduro lati lo ọgbin yii fun awọn eniyan ti o ti fi idibajẹ omi-iyọ si iyọdajẹ.
  2. Lilo lilo ti sorrel le ṣe alabapin si iṣelọpọ awọn okuta akọn, mu ipalara ti awọn isẹpo ni arthritis ati rheumatism.
  3. Ni awọn titobi nla, sorrel le ni ipa ni ipa lori iṣẹ ti ikun.