Lenten solyanka yoo mu irufẹ ti o pọju ninu akojọ aṣayan, ti a dinku awọn ounjẹ n ṣe ounjẹ, ṣe atunṣe pẹlu pẹlu o kere ju awọn tọkọtaya kan ti awọn ẹya itọwo ti o yatọ patapata ti awọn akopọ. Bibẹrẹ ti o nmu pẹlu olifi ati lẹmọọn lori akọkọ tabi eso kabeeji ti o dara julọ julọ lori ẹẹ keji yoo ni itara fun awọn ti n jẹun.
Bawo ni a ṣe le ṣaṣewe ọṣọ?
Solyanka laisi eran le ṣee ṣetan bi omi gbona fun ounjẹ ọsan ni akọkọ tabi bi ounjẹ ounjẹ ounjẹ keji, fun iru awọn ipilẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti a lo ati imọ-ẹrọ ti o yatọ patapata.
- Fun bimo iwọ yoo nilo broth ti ẹfọ ati ṣeto ohun elo ti o ni alubosa, awọn Karooti, awọn ata didùn, poteto, eso kabeeji, igba awọn pickles ati awọn tomati, ti o da lori ohunelo. Aṣeyọri igbadun ti ounje yoo jẹ olifi tabi olifi ati awọn ege lẹmọọn.
- Fun awọn iyọ ti o nipọn ti o nipọn lori keji, yoo nilo alabapade tabi sauerkraut, eyi ti a le ṣe afikun pẹlu gbogbo ẹfọ, awọn olu, awọn ewa, awọn tomati, awọn akoko ati awọn ewebe.
Sobeji eso kabeeji bimo - ohunelo
Sobeji eso kabeeji tuntun ni a le ṣe bi sẹẹli ominira tabi lo bi igbadun fun igbaradi ti awọn pies ati gbogbo iru baking. Dipo ipara tomati, o le fi awọn tomati tutu titun, oje ti oṣu, obe tabi ketchup ati lo awọn akoko miiran lati yan lati.
Eroja:
- eso kabeeji - 1 kg;
- alubosa ati Karooti - 2 PC.
- tomati tomati - 3 tbsp. spoons;
- Laureli ati ata korira - 3 PC.
- epo epo - 40 milimita;
- iyo, ata ilẹ dudu, ọya.
Igbaradi
- Fẹ awọn alubosa ati awọn Karooti ni epo.
- Fi eso kabeeji ti a ge, pasita, seasonings ati awọn turari, ipẹtẹ labẹ ideri, sisọ ni lẹẹkọọkan, titi softness ti awọn ẹfọ.
- Fi eso kabeeji ṣiṣẹ pẹlu ọya.
Eso kabeeji sauteed pẹlu sauerkraut
Awọn ohunelo ti o wa fun iyọyọyọyọ oyinbo lati inu eso kabeeji laisi ẹran yoo jẹ ki o ṣe ayẹwo awọn abuda diẹ ẹ sii nipa lilo kan sauerkraut ati awọn asopọ ti o darapọ pẹlu awọn pulu ati ata ti o dun. Idẹ ti o dara julọ ni ọran yii yoo jẹ kumini, eyiti, ti o ba jẹ pe ko ni nkan, o le paarọ rẹ nipasẹ sisun ti hops-suneli.
Eroja:
- eso kabeeji - 0,5 kg;
- alubosa - 1 nkan;
- prunes - 5 PC.
- pupa pupa ata - ¼ nkan;
- kumini - 0,5 tsp.
- epo epo - 40 milimita;
- suga - 1 tbsp. sibi tabi lati lenu;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Awọn alubosa ti wa ni alubosa sisun, eso kabeeji, ata Bulgarian, gbogbo awọn akoko, ipẹtẹ ni satelaiti titi softness ti awọn ẹfọ.
- Fi awọn prunes sinu awọn ila, dapọ ki o si fun ounjẹ naa lati so fun iṣẹju 5-7 miiran.
- A ti nhu hodgepodge lai eran ati prunes ti wa ni yoo wa nikan tabi garnished pẹlu poteto.
Soseji pẹlu awọn ewa - ohunelo
Diẹ diẹ ẹ sii yoo jẹ kan titẹ si apakan solyanka, jinna pẹlu awọn ewa, eyi ti o gbọdọ akọkọ ti wa ni so fun wakati pupọ, ati ki o si fọ ki o si sise fere titi jinna. Afikun afikun gbigbọn ti awọn ewa pẹlu eso kabeeji ati awọn tomati yoo jẹ ki awọn ohun elo lati ṣe iyipada awọn ohun ọdẹ ki o si dapọ sinu apo-omi agbe-ẹnu.
Eroja:
- eso kabeeji - 700 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- awọn ewa - 1,5 agolo;
- tomati tomati - 2 tbsp. spoons;
- si dahùn o parsley - 1 tbsp. sibi;
- epo epo - 50 milimita;
- iyo, ata, Loreli.
Igbaradi
- Soak ati sise awọn ewa.
- Gbẹ alubosa ni epo, fifi awọn Karooti si ilana.
- Fi eso kabeeji, ṣẹẹti tomati, awọn ewa, akoko awọn ounjẹ lati lenu, bo pẹlu ideri kan.
- Lehin nipa iṣẹju 20-30 ti fifun, awọn titẹ si apakan solyanka pẹlu awọn ewa yoo jẹ setan.
Seden Olu saladi - ohunelo
Irun-ara ati alabara ti ko ni aifọwọyi jẹ oluwa ti o ni imọran ti o dara julọ, paapa ti o ba jẹun pẹlu awọn borers, chanterelles, awọn aṣoju miiran ti ijọba alaimọ. Ni aiṣere ti o jẹ ti awọn ti o dara julọ fun awọn ọlọjẹ ati paapaa awọn oysters. Diẹ afikun si ounje yoo fi kun kun si kukumba ti a ti gbe.
Eroja:
- eso kabeeji - 700 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- olu - 600 g;
- tomati tomati - 2 tbsp. spoons;
- cucumbers pickled - 150 g;
- epo epo - 50 milimita;
- ata ilẹ - eyin 2;
- iyo, ata, Loreli, turari, si dahùn o tabi awọn ewebe tuntun.
Igbaradi
- Awọn irugbin ṣan titi a fi jinna ni omi salted pẹlu afikun awọn turari.
- Fry alubosa pẹlu awọn Karooti.
- Fi eso kabeeji, eso tomati, ge wẹwẹ tabi awọn cucumbers ilẹ.
- Akoko ibi, ipẹtẹ fun iṣẹju 15.
- Fi olu kun, ata ilẹ, ọya.
- Lẹhin iṣẹju mẹẹdogun 15, awọn gbigbe si pẹlu solinka yoo jẹ setan.
Senten bimo ti bimo - ohunelo
Igbaradi ti a ti ni iyokuro iyọda labẹ awọn ohunelo yii yoo gba laaye lati pese ounjẹ ounjẹ pẹlu ounjẹ ọti-waini ti o dun julọ fun igba akọkọ. Awọn turari ti bii ti o jẹun, ti a da lori igbẹ broth pẹlu afikun awọn pickles, yoo ko fi alaimọ ani finicky ati picky ninu awọn onibara ounje.
Eroja:
- champignons - 400 g;
- funfun si dahùn o olu - 50 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- iyẹfun - 20 g;
- tomati tomati - 2 tbsp. spoons;
- kukbers pickled - 2-3 PC.
- omi - 2 l;
- epo epo - 50 milimita;
- olifi ati lẹmọọn - lati lenu;
- iyo, ata, Loreli, ọya.
Igbaradi
- Sise ti awọn funfun olu funfun.
- Fry alubosa pẹlu awọn Karooti.
- Fi iyẹfun kún, ati iṣẹju kan nigbamii, lẹẹmọ, kukumba, kekere ewe broth, gba iṣẹju 10-15.
- Fry specialignons in oil, yi lọ pọ pẹlu wiwẹ ni aabọ, tú omi.
- Akoko lati lenu.
- Lẹhin iṣẹju marun ti itọju idakẹjẹ, bimo-hodgepodge laisi eran yoo jẹ ṣetan.
Eja Agbegbe Lenten - Ohunelo
Lenten fish solyanka yoo jẹ paapa ti o dun paapa ti a ba rọpo eja titun nipasẹ mu. Ko ṣe alaini pupọ ninu akopọ ti yoo jẹ awọn olu, ti a fi kun si akopọ fun iwuwo tabi lo fun sise iṣan ọti. O jẹ iyọọda lati rọpo olifi dudu ti o ni olifi ti o ni ewe, eyiti yoo fun ounjẹ naa ni sisun diẹ sii.
Eroja:
- eja - 700 g;
- olu - 200 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- iyẹfun - 15-20 g;
- tomati tomati - 2 tbsp. spoons;
- kukbers pickled - 2-3 PC.
- omi - 1,5-2 l;
- epo epo - 50 milimita;
- kukumba brine, olifi ati lẹmọọn - lati lenu;
- iyo, ata, Loreli, ọya.
Igbaradi
- Ṣija eja, yọ awọn egungun kuro, pada si ọpọn iṣan.
- Gbẹ alubosa, Karooti.
- Fi awọn cucumbers, iyẹfun, tomati, kekere omitooro, ipẹtẹ titi awọn eroja jẹ asọ, fi sinu inu kan.
- Tun wa awọn olu gbigbẹ, pickle ati awọn akoko lati ṣe itọwo.
- Ṣiṣẹ pẹlu titẹ sibẹ pẹlu olifi ati lẹmọọn ege.
Soseji pẹlu iresi
Ifiranṣẹ solianka, ohunelo ti a yoo gbekalẹ ni atẹle, ti pese sile lati inu eso kabeeji, eyi ti o jẹ afikun ni ilana imukuro nipasẹ fifẹ iṣiro lọtọ. Sisọjade ọja ti o jẹ apẹrẹ ti o dara julọ fun ṣiṣe awọn ounjẹ ojoojumọ. Ni afikun, a le lo ibi-iṣẹ naa gẹgẹbi kikun fun awọn pies ti a ṣe ile.
Eroja:
- eso kabeeji - 500 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- iresi - 150 g;
- tomati tomati - 2 tbsp. spoons;
- epo epo - 50 milimita;
- iyo, ata, Loreli, ọya.
Igbaradi
- Cook iresi lọtọ, wẹ, imugbẹ.
- Fẹ awọn alubosa ati awọn Karooti.
- Fi eso kabeeji, pasita, turari, ipẹtẹ titi o fi jẹ asọ.
- Bọra ni ibi eso kabeeji ti iresi, akoko lati ṣe itọwo, gbona fun iṣẹju 5.
Soseji pẹlu cucumbers iyo
Solyanka laisi ẹran - ohunelo kan ti a le ṣe ni akopọ ti o jẹ mimọ fun akọkọ. Iwa ekan ti satelaiti yoo fi awọn akojọpọ cucumbers kan, sauerkraut ati awọn tomati kun, eyi ti a le lo titun, fi sinu akolo tabi rọpo pẹlu tomati tomati, oje, obe tabi ketchup.
Eroja:
- poteto - 3 PC.
- sauerkraut - 200 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- awọn tomati - 300 g;
- kukbers pickled - 2-3 PC.
- omi - 2-2,5 l;
- epo epo - 50 milimita;
- olifi ati lẹmọọn - lati lenu;
- iyo, ata, Loreli, ọya.
Igbaradi
- Poteto ti wa ni omi tutu titi o fi jẹ asọ.
- Fẹ awọn alubosa pẹlu awọn Karooti.
- Fi awọn cucumbers, eso kabeeji, awọn tomati sisun, ipẹtẹ titi awọn eroja jẹ asọ.
- Gbe awọn wiwu ti Ewebe si awọn poteto, akoko, ṣiṣe fun iṣẹju 5.
- Nigbati o ba ṣiṣẹ, fi kun lẹmọọn ati olifi.
Pouring solyanka ni ikoko kan
Turara turari ti wa ni ipasẹ nipasẹ ewebe lean solyanka, ti o ba ṣun o ni ikoko ninu adiro. Abala naa le wa ni iyatọ ni oye ara rẹ, o rọpo awọn olu funfun pẹlu awọn champignons, poteto pẹlu awọn ewa, ata Bulgarian. Dipo omi ti a gba ọ laaye lati lo fun sisun ero tabi ewebẹ.
Eroja:
- poteto - 3 PC.
- eso kabeeji - 200 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- funfun olu - 200 g;
- omi - 1 gilasi;
- epo epo - 40 milimita;
- iyo, ata, turari.
Igbaradi
- Bọ eso kabeeji ati poteto, fi sinu obe.
- Gbẹ alubosa pẹlu awọn Karooti, fifi aaye kun ati ki o ge awọn olu ni opin.
- Tan awọn irun lori awọn ẹfọ ki o si fi omi kekere kan salted.
- Mura ni ikoko ti a bo fun wakati kan ni 180 iwọn.
Solyanka Lenten ni Imudarasi
Tilẹ ati lai si wahala ti ngbaradi kan hodgepodge laisi eran ni oriṣiriṣi . Lilo awọn igbo igbo, wọn gbọdọ ṣagbe pẹlu afikun awọn turari. Ti o ba fẹ, o le ṣe laisi ipilẹṣẹ frying ti awọn eroja ti ounjẹ, o kan tẹ awọn eroja lati akojọ ninu ekan naa ki o si duro titi ipari ti eto naa "Tinu".
Eroja:
- eso kabeeji - 800 g;
- olu - 0,5 kg;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- kukbers pickled - 200 g;
- tomati obe - 150 g;
- epo epo - 40 milimita;
- iyo, ata, suga, Loreli.
Igbaradi
- Fẹ awọn alubosa ati awọn Karooti lori "Bọki", fifi bota naa kun.
- Wọn fi awọn ero naa sori, tẹsiwaju ni frying fun iṣẹju 5 miiran.
- Tan awọn eso kabeeji, obe, awọn akoko sinu ekan, yi ẹrọ naa pada si "Pa" fun wakati kan.