Ti o ba ṣe idajọ ohun ti a le pe ni ọja Slavic kan, lẹhinna eyi ni jasi kvass. Laisi rẹ, ko ni oluwa tabi iranṣẹ naa yoo joko ni tabili, ati gbogbo nipa ogo ti okroshka fun kvass ti gbọ gbogbo ...
Ṣugbọn niwon igba ti yi pada diẹ (diẹ sii daradara, oluwa pẹlu iranṣẹ naa wa, bi wọn ti ṣe, ṣugbọn kvass - ti yipada), ninu wa wa ibeere naa waye boya kvass jẹ ipalara. Ni otitọ, ibeere kanna ni a le fi si eyikeyi mimu miiran - wara, tii, kofi ... A ni lati gba ni ẹẹkan pe kii ṣe ohun mimu ara rẹ ti o jẹ ipalara, ṣugbọn ohun ti a ṣe pẹlu rẹ.
Kini kvass jẹ?
Lati le mọ ti o ba jẹ ipalara lati mu kvass, a nilo lati pinnu ohun ti o jẹ. Apere eyi ni:
- iwukara;
- gaari;
- iyẹfun / malt / gbẹ rye akara;
- koriko;
- oyin;
- epo-eti;
- awọn eso ti o gbẹ, awọn berries.
Sọ fun mi, eyikeyi nkan ti o jẹ ipalara ninu gbogbo eyi?
Ti o ba mura awọn kvass ti ile-ile lati gbogbo awọn ọja ti o wa loke, o le gbagbe nipa ibeere naa boya o jẹ ipalara. O wulo ati ki o nikan! Ṣugbọn kii ṣe fun gbogbo eniyan ...
Ta ni ipalara lati mu kvass?
Jẹ ki a sọ pe akopọ ti kvass jẹ gangan pe - apẹrẹ. Ṣugbọn, tilẹ, awọn oriṣiriṣi ẹka ti awọn eniyan ko nilo lati lo o:
- Yiyọ iwuwo jẹ aṣiwère lati ṣe aibalẹ, ati lati ṣe akiyesi boya kvass jẹ ipalara si nọmba. Rara, lati inu mimu kan ni ọjọ kan kii yoo nira, ṣugbọn ti o ba npa ati kika awọn kalori ni afẹfẹ, o gbagbe nipa lita ti kvass ti n pa ni iṣiro - eyi jẹ iṣoro tẹlẹ. Kvass jẹ ohun mimu kan ti o dun ati giga-kalori.
- Awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro nipa ikun-inu ara - ti o ba ni ulcer, o ko le ṣe labẹ eyikeyi ayidayida, kvass. Nipasẹ, iwọ, o kere julọ, yoo mu igbesiyanju nla kan. Pẹlu gastritis pẹlu giga acidity kvass yoo fa heartburn, pẹlu ewiwu ati àìrígbẹyà - yoo yorisi awọn ilana ti a fi sinu ifunni sinu ifun.
- Ọdọmọkunrin ati awọn ọmọde - aboyun aboyun ati abojuto yẹ ki o yẹra fun ipade pẹlu kvass, o kere ju, nitori pe yoo mu ki iṣoro ọjọ-ori ti awọn iya ọdọ - àìrígbẹyà. Daradara, ma ṣe sọ awọn akoonu (botilẹjẹpe kekere) ti oti.
- Awakọ - ni ibamu si ofin, lẹhin mimu mimu ti kvass lẹhin kẹkẹ ti o ko le joko ...