Lilo awọn igi apples ti a ti mọ fun igba pipẹ, ṣugbọn lati igba ewe, ọpọlọpọ awọn mọ daradara ni satelaiti ti a ti ṣiṣẹ lori tabili bi ohun elo didun kan: o jẹ awọn apẹrẹ ti a yan. O ti sọ pe wọn kii ṣe igbadun nikan, ṣugbọn tun wulo julọ.
Bawo ni awọn apples ti a ti yan jẹ wulo?
Akọkọ anfani ti yi satelaiti ni agbara lati se itoju gbogbo awọn ohun-ini ti o wulo eso titun lẹhin itọju ooru, paapa, potasiomu ati irin.
Potasiomu ni ipa rere lori iṣẹ-ṣiṣe ti iṣan-ọkan, ṣe alabapin si yọkuro ti isan omi lati ara ati, ni ibamu pẹlu, pipadanu iwuwo.
Iron ṣe idilọwọ awọn iṣẹlẹ ti ẹjẹ, mu ipele ti hemoglobin ni ẹjẹ, ti o ni ipa ninu hematopoiesis.
Awọn apples ti a ti fi han awọn ẹya-ara wọn ti o wulo ni igbejako idiwo pupọ, mu awọn ilana iṣelọpọ ti ara wa, daadaa ni ipa lori awọ ara. Awọn anfani ti awọn satelaiti ti wa ni igbelaruge nipasẹ itoju ni o ti fere gbogbo awọn vitamin ti o ri ninu awọn eso titun, pẹlu:
- Vitamin ti ẹgbẹ B, anfani fun iṣẹ-ṣiṣe ti gbogbo awọn ọna ara;
- Vitamin A, ti o ni iran ti o dara ti o si ni ẹtọ deede ti awọn ehin ati eekanna;
- apples ti a ti yan ni adiro ni awọn anfani ati ipalara lati lilo wọn ko ni ri, ṣugbọn wọn ri Vitamin C, ti o ni okunkun gbogbogbo ati awọn ohun elo antioxidant;
- Vitamin E, ti o fa fifalẹ awọn ogbo ti ara ati pe a npe ni vitamin ti odo;
- Vitamin H, ṣe atunṣe ipele gaari ninu ẹjẹ;
- Vitamin PP, eyi ti o ṣe aabo fun wa lati ipa iparun ti wahala ati aibanujẹ .
Ṣe awọn apples apples jẹ ipalara?
Awọn anfani apples baked, imudarasi iṣẹ ẹdọ ati awọn kidinrin, ati ipalara lati lilo wọn ko ṣee ri paapaa nigba oyun ati lactation. Nipasẹtọ kan nikan ni a le kà si lilo awọn gaari fun fifẹ ni inu ọgbẹ oyinbo. Ni idi eyi, a ṣe iṣeduro lati ṣa eso tutu-eso lai fi gaari kun.