Awọn obirin ti ko le yọ awọn poun diẹ sii pẹlu iranlọwọ ti awọn ounjẹ pupọ, ti wa ni ipinnu lori awọn ọna iṣoro pupọ. Fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ lo awọn ohun-elo pataki fun pipadanu iwuwo. Awọn oludasile ti ilana yi sọ pe laisi awọn ihamọ ni njẹ ati idaraya le yọ kuro ninu tọkọtaya meji ti iwọn didun.
Awọn oruka pẹlu awọn ohun alumọni fun pipadanu iwuwo
Ni ita wọn dabi idẹ tabi oruka silikoni pẹlu opo ti o le fi si ori ika ọwọ rẹ tabi ika ẹsẹ rẹ.
Esi iyọ . Awọn ohun ọṣọ bẹ ni a wọ si awọn ika ọwọ, ati pe wọn ni agbara lati mu ilana sisun sisun ṣiṣẹ. Ti o da lori ikaṣe ti a fi wọ imura, awọn oriṣiriṣi ara ti ara yoo padanu iwuwo:
- kekere ika - buttocks ati thighs;
- ika ika - pada ati ẹgbẹ-ikun;
- ika ọwọ - awọn ẹgbẹ ati ikun;
- ika ika ọwọ ni ọwọ;
- atanpako ni oju.
Awọn oniṣẹ ṣe iṣeduro wọ awọn oruka pupọ ni ẹẹkan. O ṣe pataki pupọ lati yan iwọn awọn ohun ọṣọ, ki o pe ki ohun-ọṣọ naa dara si ara.
Gbigbọn silikoni . Fun ọja yi lo silikoni hypoallergenic kan. Awọn amoye gbagbọ pe aṣayan yi jẹ diẹ ti o munadoko ju oruka ti bàbà lọ, bi wọn ti wọ si ika ẹsẹ, ati bi a ti mọ, nọmba ti o pọju awọn orisun ti ibi ti wa lori wọn.
Atilẹba pataki kan wa ni eti fun pipadanu iwuwo, eyi ti o nṣisẹ lori awọn aaye ti ibi ti o niiṣe fun iṣẹ awọn ara inu, ati pe o pọju pipadanu.
Bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ?
Awọn ọna ti a npe ni imọran Japanese lati ṣe okunfa awọn idi pataki kan ti o ni idiyele fun idinku idaniloju, mu iṣiro ti iṣelọpọ sii ati mu iṣẹ ti awọn isan lori ibadi ati tẹtẹ.