Awọn eniyan ni o fẹran pupọ lati gbagbọ pe awọn iṣoro wọn le ṣee lo laisi iṣoro diẹ. Ni igbagbo igbagbọ yii nfa iyọdun kikorò. Sibẹsibẹ, o ṣee ṣe ni ọpọlọpọ igba lati ṣe iyatọ si ọkà onipin lati ipolongo ileri. Bayi ọpọlọpọ wa ni titan si lilo sokoto fun pipadanu iwuwo. Wo ohun ti wọn le ṣe iranlọwọ gangan.
Sokoto infurarẹẹdi fun pipadanu iwuwo
Aami ti o ni ihamọ infrared. Awọn orisun infurarẹẹdi ti wa ni ipamọ ti o mu ara wa gbona, mu iṣan ẹjẹ dara ati mu iṣelọpọ agbara . O jẹ ooru gbigbona, eyiti o jẹ igba mẹwa diẹ sii daradara ju sauna deede lọ. Gẹgẹ bi ọna ibile yii, awọn sokoto yii ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn majele pẹlu lagun. Nitori ifasilẹ ti omi, iwọ yoo padanu ni iwọn didun ni kiakia - otitọ, ara yoo pada laarin awọn wakati diẹ, nitori omi ti fi silẹ, ko si sanra. Nitorina, wọn niyanju lati wọ gbogbo ọjọ miiran lati ṣetọju ipa.
Awọn oniṣẹ ṣe ariyanjiyan pe lẹhin igbati ilana ilana 15-20 kan yoo ni ilọsiwaju ati ti o wa titi. Ni afikun, a fihan pe fun idi kan awọn isan gbọdọ wa sinu tonus, ati ipilẹ atilẹba ti awọ ara lati pada paapaa lẹhin ibimọ tabi idibajẹ agbara to lagbara.
Ipolongo naa sọ pe imun-ni-ni gbona jẹ gidigidi ti o le fi rọpo rọpo-tutu ṣaaju iṣaṣere tabi itọsẹ lẹhin rẹ, niwon wọn tun ṣe iranlọwọ lati sinmi.
Ti o ba fẹ lo iboju boju-ara ni afiwe, o nilo isokuso infurarẹẹdi anti-cellulite fun isonu pipadanu.
Neaprene (roba) sokoto fun pipadanu iwuwo
Pants-sauna fun pipadanu iwuwo ni a ṣe nigbagbogbo lati awọn ohun elo tuntun - neoprene. O dabi iruwe kan ni ọna rẹ ati oriṣi awọn ipele mẹta: isalẹ isalẹ jẹ ọdun adayeba, inu jẹ neoprene tabi thermoset, ati ideri ita jẹ ọra tabi lycra.
Ilana ti awọn sokoto yii jẹ rọrun: a ṣe apẹrẹ micromassage lati ṣagbe awọn ohun idogo ọra, ati sauna - lati yọ toxins jade. Ṣugbọn eyi ko yorisi awọn ayipada gidi, nitori pẹlu lẹhinna ba wa ni omi ti o pọ ati awọn majele, ṣugbọn ọra wa! Ti sọnu ni diẹ iṣẹju diẹ ti ara ni akoko kukuru akoko yoo bọsipọ ara rẹ.
Sokoto fun ipadanu pipadanu: boya lati gbagbọ?
Lati le mọ boya sokoto yoo ṣe iranlọwọ lati padanu àdánù lati padanu àdánù, o ṣe pataki lati yipada si ọna ti iṣawari ati imukuro awọn ohun idogo ọra.
Ara wa agbara, eyi ti a wọn ninu awọn kalori, fun igbesi aye: mimi, ipa, fifun, gbogbo awọn ilana. Nigbati ọpọlọpọ awọn kalori ti wa ni ingested, ara ko le fi gbogbo wọn sinu, ki o si tọjú wọn ni irisi awọn ẹyin ti o sanra ti a gbe ni ẹgbẹ ati ni awọn isoro miiran.
Lati ṣe agbara ara lati ṣe iṣowo awọn ẹtọ ti a ti firanṣẹ, o jẹ dandan lati fi agbara gba agbara ti o yẹ. Eyi ni a ṣe ni awọn ọna meji: boya awọn ounjẹ kekere kalori (nini kere ju ohun ti o nilo), tabi awọn idaraya (lilo diẹ ẹ sii ju agbara ti a gba pẹlu ounjẹ laaye). Ni idi eyi, ara bẹrẹ lati pin awọn ẹtọ rẹ, o si slimmer.
Gẹgẹbi o ti le ri, pẹlu ilana yii ko si iṣan tabi omi-ara ti o wa ninu ara jẹ eyiti ko ni afihan. Sibẹsibẹ, nibẹ ni anfani lati iru sokoto.
Nitori ifọmọ ara ti o wa nitori fifọ kuro ninu majele, iṣelọpọ ti iṣelọpọ ni ara. Iyẹn ni, ara n gba agbara ti o gba. Lodi si ẹhin ti onje kekere-kalori, iṣelọpọ agbara maa n dinku, ati ara wa bẹrẹ lati fipamọ - ati iru iwọn bẹ ko ni gba laaye lati ṣe bẹ.
Lati ṣe apejuwe, a le sọ pe eyikeyi sokoto fun pipadanu iwuwo - o jẹ afikun afikun. Ṣugbọn kii ṣe ipinnu akọkọ fun iwọn idiwọn. Ṣe wọn ni idaraya ati ki o fi ara si ounjẹ ọtun - yoo jẹ ki o padanu iṣuwọn ni rọọrun, ni kiakia ati laisi ipalara, ati kii ṣe laibikita fun lagun, ṣugbọn laisi owo awọn ọmu.